• ÎNCEPUT
  • DESPRE NOI
  • PENTRU PUBLICITARI
  • ABONAMENT
  • MICI ANUNȚURI
  • CONTACTE

Conf. Dr. Ignat PETROV, gerontolog: Există mulți factori diferiți pentru a trăi mult și sănătos

Miercuri, 18 martie 2015 15:16

gerontolog

- Gerontologia este știința îmbătrânirii, iar geriatria este o specialitate pentru tratamentul bolilor la adulți. De ce nu există destui specialiști în țara noastră?

- Acum 50 de ani - în 1963, a fost înființat Centrul Bulgar pentru Gerontologie și Geriatrie. Dar când a fost fondată gigantica Academie Medicală în 1972, centrul a fost închis, personalul și echipamentele sale împrăștiate și asimilate treptat de alte institute. După anii 1990, gerontologia și geriatria au fost subestimate și neglijate. De aceea, astăzi avem puțini specialiști, nu avem un singur departament și un singur institut pentru boli la adulți. În același timp, toate școlile medicale din Europa au pregătire obligatorie în gerontologie și geriatrie.

- Populația noastră îmbătrânește. Cine are de fapt grijă de problemele specifice persoanelor în vârstă?
Bulgaria se află deja pe locul cinci în lume în ceea ce privește îmbătrânirea populației, iar speranța noastră de viață este cu 10 ani mai mică decât în ​​țările europene dezvoltate. Persoanele în vârstă au nevoi specifice de sănătate, psihologice și sociale. Familia are grijă de ei în primul rând. În condițiile bulgare, solidaritatea familială este încă relativ păstrată. Pe locul al doilea se află patronajul social al societății, cazarea în căminele de bătrâni, mai rar în locuințe protejate. Cu toate acestea, aceste forme de asistență în țara noastră sunt încă slab dezvoltate, iar în majoritatea țărilor europene sunt din ce în ce mai diverse.

- Când o persoană este în vârstă?

- Procesul de îmbătrânire începe după naștere. Cu toții am văzut oameni foarte tineri cu păr parțial alb. În jurul sau după 60 de ani, îmbătrânirea în diferite organe și sisteme ale corpului devine multiplă și evidentă. Până la această vârstă, oamenii sunt încă capabili să lucreze, să ajute în gospodărie sau să lucreze în afara. De aceea ONU și OMS acceptă 60 ca limită de vârstă aproximativă. Vârsta reală este după 75 de ani, când apare slăbiciunea senilă și bătrânul are adesea nevoie de ajutor lateral pentru mișcare sau auto-îngrijire. În Europa de Vest și Statele Unite se vorbește despre bătrânețe după 65 de ani. În timp ce în trecut oamenii cu vârsta peste 75-80 erau considerați a fi bătrâni adevărați, astăzi mulți oameni în vârstă sunt cei peste 85 de ani. vârsta este diferită la diferite persoane.

- Îmbătrânirea este o chestiune de genă, dietă sau ce este?

- Îmbătrânirea este un proces bio-psiho-social, dar legile biologice sunt primare. Talentele genetice sunt esențiale pentru speranța de viață, dar cursul îmbătrânirii și longevității sunt, de asemenea, determinate de factorii de mediu și de stil de viață, inclusiv alimentația sănătoasă și menținerea activității fizice, mentale și sociale. Dar chiar și cu cele mai favorabile talente interne și mod de viață, condiții climatice și sociale, speranța maximă de viață a oamenilor din timpul nostru nu depășește 120 g.

- Ce vă cer pacienții cel mai des?

- Am două specialități medicale: gerontologie și geriatrie și psihiatrie. Mă sun atât bătrânii, cât și copiii lor. Cele mai frecvente probleme sunt legate de memoria și orientarea oamenilor, anxietate și depresie.
Care sunt observațiile dvs. privind morbiditatea și mortalitatea în rândul adulților bulgari în ultimii ani?
Am studiat un grup reprezentativ de oameni peste 70 de ani în 46 de sate Shopska. Rezultatele sunt că stările depresive în rândul adulților în 2008 au fost mai frecvente decât în ​​1971, iar stima de sine a persoanelor în vârstă a fost semnificativ mai mică.

- Care sunt bolile tipice pentru adulți?

- Bolile cronice sunt mai frecvente. Demență, accidente vasculare cerebrale, diabet de tip 2, artroză, osteoporoză, fracturi de femur, cancer de prostată, ulcere de decubit, incapacitatea de a ține urină, glaucom și cataractă a ochilor și altele apar aproape exclusiv la această vârstă. Incidența multor boli crește semnificativ odată cu vârsta. De exemplu, demențele exprimate în grupul 65-69 de ani sunt în medie 1,4%, în grupul 70-74 ani sunt de două ori mai frecvente 2,8%, pentru a depăși 23% la vârsta de 80 de ani.

Interviul a fost luat de Emma IVANOV

Cum putem încetini îmbătrânirea

  • Conservarea sănătății persoanelor în vârstă (prevenirea primară și secundară, tratarea în timp util a problemelor de sănătate)
  • Stil de viață igienic
  • Securitate materială
  • Stil de viață armonios cu activitate fizică, mentală și socială într-un mediu care nu numai că îi menține pe vârstnici, dar îi încurajează
  • Satisfacția personală în profesie și familie
  • Evitarea daunelor și alimentația adecvată (variată, dar moderată, care nu permite supraponderalitatea)