suplimente

Nu, nicio problemă. Chiar și cel pe care l-ai luat este mai bun. Este un izolat și lactoza a fost îndepărtată. Izolatele sunt o clasă superioară de proteine.

Nu l-am recomandat, deoarece izolatele sunt mai scumpe și nu este cu adevărat necesar să mergi la ele, decât dacă există o intoleranță puternică la lactoză.

Dozajul este, în general, cel mai potrivit pentru dietă și cantitatea de proteine ​​pe care o primește o persoană.

Cu toate acestea, pentru greutatea dumneavoastră, o doză (1 lingură de măsurare completă) pe zi ar trebui să fie suficientă. Restul de proteine ​​pentru ziua respectivă ar trebui să provină din alimente.

Puteți să-l beți numai în zilele de antrenament, după antrenament, iar în zilele non-antrenament vă puteți baza în principal pe alimente. Poate în fiecare zi, iar în weekend nu contează când este luat. Poate dimineața după trezire, poate la altă oră.

În ceea ce privește un sportiv activ și o greutate de 46 kg, vă recomand să vizați aproximativ 80 g de proteine ​​pe zi (alimente + suplimente).

Din păcate, următoarea livrare va fi peste mult timp. Data aproximativă este 15.10.2016.

Pe site avem un serviciu de abonament și notificare prin e-mail, dacă este disponibil. Vă puteți abona și de îndată ce va apărea, vom trimite un semnal.

Arzătoarele și substanțele termogene ar trebui evitate cu orice preț, deoarece afectează și împovără glanda tiroidă și pot crește în continuare nivelul hormonilor tiroidieni.

Lipotropicele nu sunt în general o problemă, deoarece conțin substanțe care nu afectează activitatea glandei tiroide, dar este totuși adecvat să abordăm cu precauție.

Acest studiu, precum și alții, au arătat un posibil beneficiu al administrării de l-carnitină în hipertiroidism.

L-carnitina nu afectează direct glanda tiroidă sau secreția hormonilor tiroidieni, ci îi împiedică să pătrundă în nucleul celular și astfel le reduce acțiunea.

Cu toate acestea, există unele afirmații că l-carnitina interferează cu absorbția medicamentelor care sunt luate pentru probleme cu tiroida, deci țineți cont de acest lucru dacă le luați. În teorie, probabil că nu va fi o problemă dacă carnitina se ia la câteva ore după ce ați luat medicamentul, dar aceasta este doar părerea mea.

Pentru celelalte ingrediente, care sunt cel mai adesea incluse în formulele lipotrope, nu am informații despre faptul că acestea afectează în vreun fel atât glanda tiroidă, cât și hormonii secretați de aceasta.

Sincer, nu mă pot gândi la un supliment alimentar care are un efect direct și stimulează secreția de T3 sau T4. Există astfel de afirmații despre googulsteroni, dar, din câte știu, cercetările științifice disponibile au respins acest lucru.

Dar consultarea unui medic este foarte recomandată. Nu am educație medicală și consider că tot ce este scris mai sus este o opinie personală.