Lămâie și mentă
Citricele galbene și menta sunt, de asemenea, o combinație extrem de utilă, care curăță corpul. În plus, această băutură are un efect benefic asupra dispoziției și duce la un aflux brusc de energie. Apa de lămâie și mentă nu conține nicio calorie, contribuind astfel la pierderea în greutate.
Castravete și lămâie
Consumul acestei băuturi este benefic atât pentru relaxarea corpului cât și a minții, împreună cu eliberarea de toxine acumulate.
Ghimbir, busuioc și coajă de lămâie
Pentru preparare avem nevoie de 1/2 linguriță de ghimbir tocat, două sau trei frunze de busuioc și 1/2 linguriță de coajă de lămâie sau două felii de lămâie. Toate acestea se adaugă la un litru de apă și se lasă la macerat peste noapte. Băutura se consumă pe parcursul zilei următoare.
Mere și scorțișoară
După o lungă zi de lucru, această apă de fructe poate fi utilă, ceea ce ajută și la reîmprospătarea noastră. Două bețișoare de scorțișoară și cinci felii de mere sunt suficiente pentru a adăuga la un litru de apă. Metoda de preparare este aceeași - se lasă peste noapte într-un litru de apă și se consumă a doua zi.
Sursa: zdravencatalog
- Cinci super trucuri pentru descărcarea după sărbători - Dietele
- Câteva idei diferite pentru detoxifierea post-vacanță
- Modalități de slăbire ușoară după vacanță
- Modalități blânde de a curăța corpul după o mare exagerare în sărbători Livrarea de alimente
- Curățați colonul după sărbători