după

Odată cu vârsta, procesele fiziologice asociate metabolismului încetinesc semnificativ, dar există o serie de alte cauze care duc uneori la obezitate.

Una dintre probleme este o încălcare a sensibilității țesuturilor la insulină, și, de asemenea, influența stresului și a sarcinilor mentale inadecvate.

Unele medicamente joacă, de asemenea, un rol important în formarea supraponderalității, ducând la obezitate.

De ce se schimbă metabolismul după 40 de ani, care sunt motivele care ar trebui să o facă pe o femeie să caute ajutor medical pentru a preveni obezitatea?

Modificarea metabolismului odată cu vârsta

Din păcate, astăzi știința nu a găsit încă un instrument care ar putea preveni sau încetini semnificativ procesul de îmbătrânire.

Când își tratează sănătatea iresponsabil în tinerețe, multe femei la vârsta de 45 de ani acumulează o povară suficientă de patologii somatice și tulburări metabolice.

Dacă adăugăm la toate și la o alimentație necorespunzătoare, un stil de viață sedentar, toate acestea afectează semnificativ metabolismul.

Comparativ cu vârsta fragedă, după 40 de ani de metabolism încetinește semnificativ, corpul nu mai este atât de activ și nu are nevoie de atâta energie.

Dacă o femeie nu cunoaște particularitățile metabolismului ei și continuă să mănânce ca până acum, în curând va începe să acumuleze depozite de grăsime în locurile dorite de pe corp.

Acest lucru duce treptat la obezitate și, dacă nu se iau măsuri, la obezitate.

Obezitatea este întotdeauna legată doar de nutriție?

Modificări ale metabolismului și slăbirea funcției glandelor endocrine în combinație cu o nutriție deficitară, acesta este principalul motiv pentru creșterea în greutate după 40 de ani.

Dar asta este departe de a fi singura.

Există o serie de alți factori care influențează obezitatea și gradul de manifestare a acesteia.

Rezistența la insulină ca cauză a creșterii în greutate

Pe măsură ce ne apropiem de vârsta de 40 de ani, trebuie să fim mai atenți la dieta noastră.

În ajunul menopauzei, organismul suferă modificări specifice care pot forma rezistență, insensibilitate a receptorilor de insulină.

Receptorii sunt surzi la semnalele trimise de insulina formată în pancreas.

Corpul începe produc mai activ androgeni.

Acești hormoni transformă toate caloriile necheltuite în magazine depozitate în depozite de grăsimi.

Rezistența la insulină se formează cel mai adesea la femeile care nu se limitează la alimente grase și cu carbohidrați.

Dacă insulina nu poate avea efectul necesar asupra receptorilor, pe măsură ce procesul progresează, apare obezitatea sau diabetul de tip 2.

În plus, pe fondul insensibilității la insulină este posibilă dezvoltarea de patologii oncologice, ovare polichistice, patologii ale inimii și vaselor de sânge, probleme cu sistemul nervos.

Influența stresului și a hormonilor de stres asupra greutății corporale

Fundalul hormonal are un efect extrem de neplăcut în perioada anterioară și în timpul menopauzei.

Acest lucru este evident mai ales în ceea ce privește hormonul de stres cortizol.

Cu vârsta, corpul devine din ce în ce mai instabil la stres.

Și acest hormon, care este produs de glandele suprarenale, afectează metabolismul, la fel și greutatea corporală.

Sub acțiunea modificărilor hormonale, grăsimea se acumulează în fese.

Cortizolul afectează, de asemenea, în mod activ nivelul glicemiei, provocând astfel sinteza grăsimilor din carbohidrați, organismul începe să rețină sodiul, ceea ce duce la edem.