Antrenor cross Aer este un antrenor eliptic de calitate pentru uz casnic, echipat cu un computer, de 5 kg. volant și construcție solidă cu o capacitate maximă de încărcare de 100 kg.

trainer

Descriere

Antrenor cross Aer este un antrenor eliptic de calitate pentru uz casnic, echipat cu un computer, de 5 kg. volant și construcție solidă cu o capacitate maximă de încărcare de 100 kg.

Specificații:

  • antrenor eliptic cu sistem de curea
  • greutatea volantului: 5 kg.
  • reglarea manuală a sarcinii
  • computer cu afișaj
  • Funcțiile computerului: viteză, timp, distanță și calorii
  • mânere reglabile: verticale
  • dimensiuni asamblate: L86 cm x W51 cm x H145 cm.
  • capacitate maximă de încărcare: 100 kg.
  • greutate: 24 kg.
  • Categoria HC (conform EN957)
  • pentru uz casnic

întrebări frecvente

Răspuns: Cu un antrenor transversal puteți modela bine atât coapsele, cât și fesele, mușchii abdominali, mușchii spatelui, abdomenului, pieptului și umerilor - exercitați totul simultan.

Cum este afectată sănătatea de exercițiile fizice cu un simulator?

Răspuns: Exercițiile cardio regulate ajută la o mai bună circulație a sângelui și la întărirea mușchiului inimii. Îmbunătățește respirația. Calmează sistemul nervos.

Cum să începeți antrenamentul cu un antrenor transversal?

Răspuns: Începem într-un ritm lent, care este mai aproape de mers pe jos, aproximativ 10 minute. Apoi mărim ritmul - timp de aproximativ 15 minute. În cele din urmă, reduceți din nou - timp de 5 minute.

Ce tipuri de cross trainers există?

Răspuns: Le putem clasifica după cum urmează: Ghete de bază pentru uz casual și pentru începători; Antrenori cross mid-range pentru utilizare regulată și intensivă; Cross-trainers de cea mai înaltă clasă pentru utilizare intensivă și profesională.