îmbunătățire

Există o varietate de moduri și mijloace de mărire a penisului - pompe, pastile, exerciții și chiar intervenții chirurgicale. Bărbații interesați de acest subiect pot găsi tot felul de încercări și mijloace diverse, dubioase și uneori nebunești de a adăuga centimetri. În același timp, unele dintre ele care funcționează efectiv pot avea efecte secundare grave. Cât de serios ești? În unele cazuri semnificative - până la disfuncția erectilă.

Acesta este motivul pentru care încă căutați o metodă sigură și eficientă pentru a crește dimensiunea penisului.

În ce cazuri este un penis mic?

Lungimea medie a penisului erect este de aproximativ 12-15 cm în lungime și 9-11 cm în circumferință, iar în stare relaxată sunt posibile abateri semnificative.

În unele cazuri, dimensiunile pot fi într-adevăr semnificativ sub acestea. În cazuri rare, bolile genetice și tulburările hormonale duc la o boală numită micropenis - o afecțiune în care penisul erect are mai puțin de 7 cm. Uneori o boală, cum ar fi boala Peyronie sau o intervenție chirurgicală pentru cancerul de prostată, poate provoca o cantitate mică de penis.

Cercetările arată că majoritatea bărbaților care caută ajutor sunt de fapt de dimensiuni medii. Ei doar cred că sunt sub medie. Ce a cauzat asta? Unul dintre motive este punctul de vedere - privind în jos, unghiul este prea nepotrivit pentru o evaluare corectă a dimensiunii reale.

Psihologia joacă, de asemenea, un rol important. La unii bărbați cu un penis de dimensiuni medii, ideea că este insuficientă devine o fixare. Există chiar și un diagnostic psihiatric pentru acest tip de caz - tulburare corporală dismorfă. În această afecțiune, mecanismul tulburării este similar cu cel al anorexicilor, care cred că sunt supraponderali, oricât de slabi ar fi de fapt. Potrivit unui studiu, o mare parte din persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de mărire a penisului suferă de această afecțiune.

Mărirea penisului: ce poate funcționa?

Pierdere în greutate

Există o metodă sigură și eficientă pentru un penis mai mare: pierderea în greutate.

„Mulți oameni care cred că au un penis mic sunt supraponderali”, a declarat Jennifer Berman, MD, urolog în Beverly Hills și coautor al Secretelor femeii satisfăcute sexual. Pierderea în greutate va ajuta să dezvăluie mai mult decât ceea ce a fost acoperit de excesul de grăsime din burtă până acum. De fapt, nu este o creștere a dimensiunii în adevăratul sens, dar arată așa.

Pentru persoanele care preferă o procedură chirurgicală decât restricționarea dietei, liposucția din jurul penisului poate funcționa. Cu toate acestea, efectele nu sunt permanente - dacă obiceiurile alimentare nu se schimbă, penisul se va ascunde din nou treptat într-un strat de exces de grăsime.

Mărirea penisului cu pastile, creme și dispozitive

Iată câteva oportunități nedovedite de a crește „demnitatea masculină”.

Pompă de vid

Este un cilindru care aspira aerul. Penisul este plasat în el și, ca urmare a vidului, o cantitate suplimentară de sânge intră în el, ceea ce îi mărește dimensiunea. Apoi, puteți strânge ușor penisul cu un inel strâns la bază - ca un garou - pentru a încetini întoarcerea sângelui în corp.

Care sunt dezavantajele acestei metode? Efectul acestei metode durează numai atât timp cât inelul este plasat pe penis. În același timp, utilizarea unui astfel de inel mai mult de 20-30 de minute poate provoca leziuni tisulare. Această metodă este uneori utilizată pentru a trata disfuncția erectilă, dar nu s-a demonstrat că mărește efectiv dimensiunea.

Se întinde cu greutăți

Utilizarea unor greutăți special adaptate sau exerciții de întindere nu va duce la întărirea penisului, ci mai degrabă efectul poate fi explicat printr-o ușoară întindere a țesuturilor sub influența greutății. Trucul este că poate fi necesar un grad ridicat de angajament față de cauză - experții spun că poate fi necesar să transportați greutatea timp de până la opt ore pe zi timp de șase luni, ceea ce va ajuta la câștigarea a aproximativ 1 cm.

Riscurile utilizării acestei metode includ leziuni tisulare, distrugerea vaselor de sânge și alte probleme.!

Ierburi pentru mărirea penisului

Ideea utilizării produselor pe bază de plante pentru mărirea penisului este de a stimula afluxul de mai mult sânge, ceea ce va ajuta și la creșterea mai multor țesuturi. Aspectul pozitiv al acestei metode este că schimbarea are loc din interior, nu ca urmare a stimulilor externi sau a dispozitivelor. Această metodă este potrivită pentru persoanele care nu doresc și nu pot rezista efectelor asupra penisului asociate poziției sale nenaturale.

Deoarece suplimentele pe bază de plante nu sunt medicamente, ele nu funcționează în același mod pentru toți oamenii. La unii efectul este mai pronunțat, la alții mai slab. Unii bărbați răspund mai bine la o compoziție alimentară, iar alții la alta. Prin urmare, fiecare trebuie să găsească ceea ce funcționează cel mai bine pentru el.

Există o serie de plante care pot contribui în siguranță și eficient la mărirea penisului:

Bărbații din triburile africane au folosit Yohimbe de secole ca mijloc de a spori activitatea sexuală, de a crește dorința și plăcerea sexuală și de a trata în mod eficient impotența.

Ginkgo biloba conține mai multe substanțe chimice unice, cunoscute pentru capacitatea lor de a crește fluxul de sânge către creier, brațe, picioare și organele genitale. De asemenea, îmbunătățește tonusul și elasticitatea vaselor de sânge.

Ginseng siberian ajută la mărirea penisului prin creșterea nivelului de oxid nitric în țesutul erectil al penisului. Oxidul nitric este un neurotransmițător care este foarte important pentru funcția erectilă normală, deoarece crește fluxul de sânge către penis.

Epimedium (Capră împrăștiată) este o planta care este adesea inclusa in diferite suplimente de marire a penisului. Această plantă promovează dilatarea vaselor de sânge din penis, crește fluxul sanguin, promovează erecții mai puternice și mai complete.

Damiana este o plantă similară care poate ajuta la mărirea penisului acționând ca un puternic stimulent afrodisiac și nervos.

Tehnica lui Jelk

Tehnica Jelqing implică efectuarea de manipulări caracteristice pe penis, descrise ca mișcări de „muls”. Potrivit unora, tehnica Jelk arată ca o formă mai agresivă de masturbare și are drept scop tehnic redirecționarea sângelui dintr-o parte a penisului în alta pentru a crește țesut. Rezultatele pot varia în funcție de frecvența exercițiilor, de metoda de performanță, de aportul de suplimente, precum și de nivelul de toleranță al persoanei.

Înainte de a începe studierea programului, este deosebit de important să vă familiarizați în detaliu cu elementele de bază și esența metodei. Exercițiile fizice necorespunzătoare pot duce la leziuni și efecte secundare!

În timpul exercițiului, penisul ar trebui să fie într-o stare semi-erectă, cel puțin în etapele inițiale. Bărbații care au însușit tehnica pot efectua exercițiile cu o erecție completă, dar acest lucru este recomandat numai pentru avansați. Dacă în orice moment există prea multă tensiune sau durere, ar trebui să opriți exercițiul.

Folosiți un lubrifiant! Se recomandă utilizarea unui agent de slăbire, mai ales pentru începători. Nu folosiți săpun. Munca Dora va face vaselină, unt de cacao, ulei pentru bebeluși și lubrifiant. O mare varietate de produse în acest scop pot fi găsite pe piață, cu toate acestea, evitați-le pe cele care cresc stimularea printr-un efect de încălzire, deoarece acest lucru poate duce la excitare și ejaculare complete, iar acest lucru va scurta sesiunea de gel.!

Executarea tehnicii lui Jelk

Este bine să pregătiți țesuturile înainte de începerea exercițiului și cel mai bun mod de a face acest lucru este încălzirea. Pentru a face acest lucru, masați ușor baza penisului, apoi înfășurați-l într-un prosop înmuiat în apă caldă. Rămâi așa câteva minute. Repetați de mai multe ori, după care puteți trece la esență.

Pentru a efectua această tehnică, trebuie să plasați degetul mare și arătătorul în poziția „O” și să apucați penisul la bază. Strângeți ușor și încet, timp de 3 secunde, trageți mânerul spre gland (țineți penisul într-o poziție paralelă cu podeaua). Când ajungeți la baza penisului glandului, relaxați-vă în timp ce apucați baza cu cealaltă mână și repetați mișcarea cu aceasta.

Sesiuni Jelk

Prima săptămână: 200 până la 300 de exerciții (mișcări) pe zi
A doua săptămână: 300 până la 500 de exerciții pe zi.
A treia săptămână și după: 500 de exerciții pe zi.

Cantitatea de forță utilizată în mâner ar trebui să crească treptat pe măsură ce creșteți toleranța la tehnică.

Jelk uscat

În timp ce tehnica lubrifiantului este recomandată pentru rezultate optime cu un risc mai mic de rănire, unii bărbați pot constata că această metodă contribuie la stimularea mai rapidă până la ejaculare. Pentru a evita acest lucru, se poate aplica metoda uscată. Nu folosește lubrifiant și degetele nu alunecă pe piele. În schimb, ele rămân în contact cu o zonă a pielii pe tot parcursul procedurii.

Un semn sigur că exercițiul a avut succes este că, după finalizarea acestuia, într-o stare relaxată, penisul arată mai cărnos. Este întotdeauna important să fiți atenți la toate semnele și semnalele de avertizare - să vă opriți imediat când apar dureri și disconfort.!

Potentiale pericole

În ciuda beneficiilor potențiale, există o serie de riscuri la utilizarea acestei metode. Pericolele posibile includ leziuni tisulare, impotență, afectarea sensibilității penisului.

Cu utilizarea regulată a metodei, pot apărea mici pete roșii pe penis, din cauza perturbării integrității unor vase de sânge mici. Aceste pete dispar și pot fi evitate dacă aplicațiile sunt realizate cu atenție la început și își cresc treptat intensitatea.

Efectul gogoșar este un alt efect secundar potențial, care este acumularea de lichid în jurul glandului penisului sau preputul. Acest lucru poate dura câteva ore.

Pot apărea vergeturi.

Utilizarea unui lubrifiant reduce semnificativ riscul acestor efecte secundare.

Sfaturi de siguranță și eficacitate

Nu ratați preîncălzirea țesuturilor

La sfârșitul sesiunii, este o idee bună să reaplicați crema hidratantă și să înfășurați o cârpă caldă și umedă în jurul penisului pentru a permite țesuturilor să se relaxeze și să se odihnească. Dacă la un moment dat vă simțiți suprasensibil și provocați cu ușurință durere, este bine să vă asigurați o zi liberă. La început, poate fi necesar să vă odihniți o dată sau de două ori pe săptămână pentru a obține cele mai bune rezultate.

Unele persoane raportează rezultate vizibile după 2-3 săptămâni, până la 2,5 cm în prima lună. Puteți încerca să aplicați tehnica timp de 6 luni pentru rezultate optime.

Pe lângă creșterea dimensiunii, această tehnică contribuie și la creșterea duratei actului sexual. Singurul dezavantaj al acestei metode este că atingerea ejaculării duce la încetarea sesiunii de antrenament, prin urmare, nu ar trebui permis!

Intervenții chirurgicale

Există două tipuri principale de intervenții chirurgicale pentru mărirea penisului:

Extensie: în general, procedura presupune tăierea unei porțiuni din tendon care leagă penisul de pelvis. Acest lucru permite ca cea mai mare parte a acestuia să devină vizibilă. De fapt, aceasta nu este o extensie în sensul literal, ci o revelație a multor lucruri ascunse de obicei. Pentru a preveni contracția tendonului, poate fi necesar să purtați o targă sau greutăți în fiecare zi timp de aproximativ șase luni.

Expansiune: această procedură este pentru bărbații care consideră că penisul lor are un diametru mai mic decât cel normal. Printre procedurile utilizate pentru creșterea diametrului se numără implantarea de grefe, silicon sau grefe de țesut. Cu toate acestea, aceste proceduri nu au fost încă identificate în mod clar ca fiind sigure și pe deplin eficiente.

O altă procedură relativ nouă (și posibil mai puțin riscantă) poate funcționa bine pentru unii bărbați: în unele cazuri, scrotul este plasat deasupra bazei penisului. Eliberarea sa parțială poate dezvălui mai mult decât partea vizibilă a penisului, ceea ce dă impresia unei lungimi mai mari. Ca orice operație, aceasta nu este lipsită de riscuri grave.

Efectele secundare și riscurile sunt numeroase și pot include infecții, leziuni ale nervilor, sensibilitate scăzută și dificultăți în obținerea unei erecții. Nu mai puțin nesemnificative sunt cicatricile pe care le lasă.

Mărirea penisului este o procedură și mai controversată. Efectele secundare pot include bulgări, umflături, lățime neuniformă și altele de natură estetică.

Înainte de a recurge la aceste proceduri, trebuie să luați în considerare cu atenție beneficiile și riscurile! Pentru informații detaliate despre natura procedurilor și riscurile și beneficiile asociate, trebuie să consultați un specialist în chirurgie plastică. Nu trebuie uitat că a avea o dimensiune a penisului mai mare decât media poate fi de fapt o problemă mai mare. Adesea, un penis prea mare duce la dificultăți în actul sexual.

De fapt, dimensiunea nu contează atunci când un bărbat este în armonie cu partenerul său - asta este ceea ce contează în dormitor!