uitat

Generațiile mai în vârstă își amintesc cu un sentiment nu foarte plăcut cum le-au dat mamele ulei de ficat de cod cu o lingură, deoarece gustul și mirosul sunt cu siguranță respingătoare.

Până în prezent, această circumstanță se dovedește a fi limitativă în ceea ce privește modul de utilizare a acestora proprietățile valoroase pentru sănătate ale uleiului de pește. Prin urmare, astăzi sunt utilizate pe scară largă capsule filmate care protejează pe cele conținute în uleiul de pește, foarte utile acizii grași Omega-3 de la oxidare la contactul cu aerul. Să luăm o scurtă retrospectivă a mecanismelor biochimice prin care componentele individuale ale uleiului de pește afectează sănătatea umană. Bei înainte de culcare, iar noaptea corpul tău se curăță de tot ce se mănâncă ziua! O adevărată bombă, dar se apropie o vitamină de vară și ne gândim tot mai mult la cum să scăpăm de inelele inutile. Nu va fi bine n 20 Mar 20 2017 skafeto.com

Este acizi grași polinesaturați omega-3 cel mai valoros din compoziție produsului, deoarece au un efect de spectru larg:

preveni dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular; reduce cantitatea de colesterol „rău”, reducând astfel riscul de ateroscleroză; îmbunătăți circulația sângelui; reduce formarea cheagurilor de sânge, stimulează funcția inimii, prevenind apariția și dezvoltarea aritmiilor; reduce riscul de diabet; creează țesutul conjunctiv și teaca de mielină a fibrelor nervoase.

Dintre vitamine, cantitățile mari disponibile de tip A și D acționează, respectiv, prima - în direcția îmbunătățirii creșterii și producției celulelor pielii, a membranelor mucoase și a pigmenților vizuali, ceea ce îmbunătățește, fără îndoială, starea generală a părului, unghiilor și piele (necesară mai ales la femei!), în timp ce vitamina D reduce excitabilitatea nervoasă, obținând crampe, stimulează intrarea calciului și fosforului în celule, motiv pentru care este foarte recomandat să administrați capsule ulei de ficat de cod pentru copii.

Aici, în legătură cu problemele pielii, vă vom oferi o rețetă cum să faceți o mască împotriva ridurilor și petelor de vârstă: amestecați bine 1 linguriță. ulei de ficat de cod cu 1 lingurita. mierea pură și aplicați amestecul într-un strat subțire pe față timp de aproximativ jumătate de oră; apoi spala-ti fata cu un decoct de musetel si asteapta sa se usuce natural.

Uleiul de pește ajută la arderea grăsimilor saturate, motiv pentru care este inclus în majoritatea dietelor pentru pierderea în greutate; desigur, acest lucru trebuie combinat cu o activitate fizică adecvată.

Este folosit de culturisti pentru a le asigura, sub forma de vitamine si minerale, o crestere musculara suplimentara. Dar cel mai important, consumul de ulei de pește îmbunătățește funcția creierului și capacitatea de a învăța, iar o capsulă pe zi este un remediu minunat pentru demență! De asemenea, în caz de menstruație dureroasă și complicații în timpul fertilității, este recomandat să luați capsule de ulei de pește.

De asemenea, protejează împotriva cancerului de prostată, a calculilor biliari, normalizează activitatea glandei tiroide. Cu toate acestea, fiți atenți: dacă găsiți un conținut crescut de calciu și vitamina D în corpul dumneavoastră sau luați în prezent complexe multivitaminice, este mai bine să nu luați ulei de pește sub nici o formă.