Postat de: Tsvetan Slavchev în Sănătate 08/02/2020 0 1.253 de vizualizări

Anul trecut, toată lumea a observat cum gazda blocului de dimineață al bTV, Sasho Kadiev, a reușit să se potrivească și să-și recapete forma perfectă.

Și în timp ce toată lumea se întreba ce dietă l-a ajutat să arate perfect, s-a dovedit că Sasho își datorează viziunea unui decoct miraculos pregătit personal de mama sa Kateto Evro, a aflat 365 News.

Aportul său este combinat cu popularitatea crescândă a meselor separate.

„Esența unei diete separate este deja cunoscută de mulți oameni. Sfatul meu lui Sashko este să mănânce cu măsură, dar fără a ajunge la o stare de foame ”, spune actrița.

cocktailul

Cel mai important principiu pentru aceasta este să nu amestecați grăsimile și carbohidrații cu proteinele.

Decoctul, de care sunt amândoi fani, constă din 3 linguri de turmeric, o jumătate de pahar de apă și un vârf de piper negru măcinat. Rețeta pentru Kateto Euro este împrumutată din metoda celebrei dr. Colette Lefort. Toate ingredientele sunt așezate pe aragaz până la fierbere, după care amestecul îngroșat este răcit și depozitat la frigider. Luați o jumătate de linguriță dimineața la prânz și seara înainte de mese.

Combinația de curcumă, piper negru și ulei de măsline poate deveni un dressing preferat pentru salate, sfătuiește bucătarii de frunte. De asemenea, sunt de părere că efectul este similar cu cel al decoctului lui Kateto Evro. Această combinație este, de asemenea, ideală pentru condimentarea salatei tradiționale bulgare de varză murată, deoarece poate înlocui cu succes ardeiul roșu.