Când vrea să slăbească, cântăreața Katy Perry urmează o dietă care constă în principal din fructe, legume și ciuperci.
Vedeta pop își dorește întotdeauna să aibă la îndemână fructe și legume, fie în turneu, fie acasă. Așa că este sigură că va lua mereu vitamine, minerale și fibre.
Secretul dietei Katy Perry este ciupercile. Le subliniază, mai ales când sunt în turneu. Sunt bogate în proteine și saturează mult timp.
Cântăreața consumă multe fructe în timpul zilei. Prânzul conține întotdeauna puțină grăsime. Cântăreața are întotdeauna la îndemână legume precum castraveți, broccoli, conopidă, morcovi, mazăre, țelină etc., când îi este foame brusc.
Cina este întotdeauna vegetariană - cuscus sau quinoa.
Katy Perry folosește această dietă mai ales în turneu. În acest fel, își menține forma și este încărcat cu energie din alimentele proaspete, precum și cu multe vitamine și minerale.
- Ruslan Maynov și-a împărtășit dieta magică secretă, cu care a slăbit 25 kg! Uită-te la ea
- Ar trebui să urmez o dietă vegană pentru a slăbi
- Fermecătoarea Hilda Kazasyan cu o dietă ușoară pentru slăbit! (mai multe detalii)
- Imagini cu 14 combinații de alimente pentru slăbit - Dieta - Managementul greutății - 2021
- Dieta franceză de 14 zile pentru slăbit