vanga

Dieta lui Vanga s-a dovedit a fi cu adevărat super eficientă!
Rețeaua de socializare a zburat literalmente cu comentariile a zeci de femei despre dieta Vanga. De trei zile, doamnele își comentează rezultatele, care pentru unele sunt de-a dreptul amețitoare. O lire și jumătate într-o singură zi - sună ireal, dar este adevărul.

Motivul acestui miracol este faptul că nu doar că urmezi o dietă și mănânci alimentele menționate de Vanga, ci și că această dietă arde grăsimi suplimentare din corpul tău.

Acest lucru se întâmplă datorită unei supe, a cărei rețetă este dată chiar de profeteasă și ingredientele din ea sunt folosite pentru arderea grăsimilor.

Iată cum să preparați supa pe care o consumați toate cele 7 zile din dieta Vanga, în orice cantitate doriți. Spre deosebire de celebra supă de varză, aceasta devine cu adevărat gustoasă.

Luați două căni de roșii tocate, trei sau mai multe tulpini de ceapă proaspătă, o ceașcă de bulion de vită, un pachet de tăiței Lipton sau altele, o grămadă de țelină, două căni de mazăre, aproximativ un kilogram de morcovi, doi ardei verzi.

Condimentele sunt pe placul tău - poți pune piper negru, pătrunjel, puțin fierbinte și sare, dar ar trebui să fie într-o cantitate minimă, doar după gust.

Supa se face foarte ușor. Tăiați toate legumele în bucăți mici și turnați apă peste ele. Se fierbe la foc mare timp de zece minute, apoi reduceți temperatura și gătiți până se înmoaie și fierte. În general, nu ar trebui să depășească 36 de minute.

Această supă din dieta Vanga nu adaugă calorii, dimpotrivă - arde pe cele acceptate. Cu cât mănânci mai mult din el, cu atât vei slăbi mai mult.
În caz contrar, alte alimente din timpul săptămânii sunt strict definite. Luni, în afară de supă, se mănâncă doar fructe, fără banane. Marți este ziua tuturor legumelor, cu excepția porumbului și a fasolei. Pot fi conservate sau proaspete.

Miercuri combinăm fructe și legume fără cartofi. Cu toate acestea, nu uităm supa - este constantă toată ziua, așa cum am spus deja. Joi este o zi de trei banane și lapte degresat, care este în cantități nelimitate.

Vineri până la 350 de grame de carne de vită și o cană de roșii, dar nu mai mult de cinci roșii. Sâmbătă mâncăm legume și carne de vită - două-trei fripturi, dar fără cartofi.

Iar duminică mâncăm orez brun, legume și suc de fructe neîndulcit. Supa este prezentă din nou și din nou.

Pentru această perioadă trebuie să pierzi 5 până la 8 kilograme. Și atunci trebuie să vă luați câteva zile libere înainte de a începe din nou. În timpul dietei, beți totul, fără alcool și sifon. Sunt evitate dulciurile și produsele de patiserie, precum și alimentele prăjite.