Puls.bg | 27 iulie 2018 | 6

sănătatea

În timp ce mulți nu își pot imagina viața fără sex, din când în când trecem cu toții prin perioade „uscate”.

Care sunt efectele negative asupra sănătății abstinenței prelungite de la sex?

Pierderea libidoului

Potrivit unor terapeuți sexuali, lipsa sexului reduce libidoul. Cu cât facem sex mai rar, cu atât începem să simțim mai puțin lipsa acestuia. Acest lucru se poate datora faptului că atunci când nu facem sex, avem mai puțină energie. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică tuturor. La unii oameni funcționează invers - le crește dorința sexuală.

Afectează starea de spirit

Din cauza lipsei de contact fizic, unele persoane se pot simți rău și deprimate. Când facem relații sexuale, avem contactul dintre pielea noastră și a partenerului nostru, iar acest tip de contact este primul mod principal în care noi, ca oameni, ne reconfortăm (precum bebelușii cu mamele lor), spun experții. Acest contact între parteneri ajută la reglarea dispoziției - de obicei prin eliberare a hormonului oxitocină.

Pereții vaginali devin mai subțiri

Aceasta este în primul rând o problemă pentru femeile care trec menopauza. Dacă raportul sexual este redus radical la această vârstă, pereții vaginului devin mai subțiri și acest lucru poate duce la relații dureroase după pauză. Societatea nord-americană pentru menopauză recomandă sexul regulat, mai ales în timpul menopauzei.

Hidratarea naturală a vaginului se pierde

Acest lucru se datorează lipsei hormonului estrogen. La femeile în vârstă de 20 sau 30 de ani, din cauza estrogenului suficient, vaginul se menține elasticitate și umiditate chiar și atunci când nu faceți sex. La femeile cu vârsta peste 60 de ani, acest lucru este imposibil din cauza nivelurilor scăzute de estrogen.

Sexul reduce durerile menstruale

În mod ciudat, a face sex în timpul ciclul lunar este de fapt o modalitate bună de a reduce crampele menstruale. Uterul este un mușchi, iar contracțiile uterului în timpul orgasmului duc la o descărcare mai rapidă a sângelui.

Sexul reduce stresul

În timpul sexului, se eliberează endorfine și alți hormoni ai fericirii, pe care îi suprimă hormoni ai stresului. În acest fel, nu numai starea de spirit crește, ci și corpul este mai sănătos. Lipsa sexului reduce drastic hormonii fericirii, ceea ce înrăutățește starea generală de sănătate. Concluzia: atunci când aveți un partener - faceți sex mai des.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.