1. Pierdem mult în greutate, care este de fapt apă
În majoritatea dietelor, oprirea pâinii și a pastelor este esențială. Este destul de obișnuit să ne gândim că, prin oprirea pâinii, vom pierde în greutate. Citim că pâinea este dăunătoare, că este plină și așa mai departe.
Dar care este adevărul? Adevărul este că totul depinde de tipul, calitatea și mai ales de cantitatea de pâine.
Când încetezi să mănânci pâine, unul dintre primele lucruri pe care le vei observa este că îți lipsește energia. Când încetați să mâncați pâine, veți simți aproape imediat nivelul redus de energie din corp. Se recomandă mai multe cereale integrale, o sursă de fier, vitamina B și magneziu. Vor compensa nivelurile de energie lipsă.
În galeria de mai sus puteți afla lucrurile care ne afectează imediat corpul și organismul atunci când încetăm să mâncăm pâine.
- Louise Hay Corpul reflectă direct convingerile noastre!
- Cum să vă pregătiți corpul pentru costumul de baie Viliana Bozhinova
- Ceea ce este mai rău pentru corpul dvs. Zahăr sau sare
- Ce înseamnă limbajul corpului masculin?
- O mamă de cinci copii este agresată pentru corpul ei - mama și copilul