Combinația de apă caldă și banane acționează ca un catalizator pentru organism, nici nu trebuie să mori de foame
Dietele miraculoase îți promit o pauză rapidă cu greutatea. Unii dintre ei doresc un regim de fier, alții se bazează pe multă mișcare și băuturi magice. Cu toate acestea, am dat peste o alternativă mult mai tentantă. Aceasta nu este o dietă, ci un tip de disciplină alimentară. Este nevoie doar să nu luați cina după ora 18, să nu moriți de foame. Vrei doar să fii atent la două lucruri simple și accesibile - apa fierbinte și bananele.
Se pare că consumul de apă caldă și aceste fructe accelerează semnificativ metabolismul. Din acest motiv, în loc de cafeaua obișnuită, faceți acest lucru - beți două căni de ceai fierbinte. După o oră, mâncați o banană sau două.
Celelalte mese sunt la alegere. Cu toate acestea, nu uitați să consumați un pahar de apă caldă între ele. Cantitatea optimă de lichid este de 2 litri. 
Este! Nimic complicat și nimic care deranjează mintea și corpul. Desigur, ar fi frumos să subliniezi măcar plimbările dacă nu vrei să mergi la sală. Cu toate acestea, cu apă fierbinte și banane vei pierde în greutate atât de ușor, încât nu vei avea nevoie de stimulente suplimentare pentru a te deplasa.
- Un adevărat elixir! Spune-ți rămas bun de la celulită timp de 30 de zile - Woman on Top
- Faimoasa dietă cu banane topește 18 kg în doar două luni - dovedit! Femeie în vârf
- Dieta ușor de implementat cu măsline, care topește 3 kilograme în doar 5 zile
- Vindecă gastrita în câteva zile doar cu banane Sfaturi de sănătate
- Economic! Cea mai ieftină dietă pierde 7 kilograme în 3 zile