fitness

Modelul Claudia Schiffer își îngrijește zilnic corpul și încearcă întotdeauna să se mențină într-o formă bună.

Vedeta în vârstă de 43 de ani împărtășește faptul că prioritatea ei este să fie subțire și sănătoasă și reușește acest lucru cu o dietă sănătoasă și antrenamente zilnice. Printre exercițiile preferate ale modelului este mersul în aer curat.

"Sunt atent la corpul meu și mă tratează cu atenție. Când vine vorba de o alimentație sănătoasă, pot spune că sunt dependentă de laptele de soia cu fructe la micul dejun. Beau multă apă și fac mișcare cu orice ocazie.

Nu-mi plac sporturile extreme precum alergatul. Întotdeauna am preferat să merg chiar și atunci când este foarte frig afară, deoarece simt că aerul tonifică pielea mea. Chiar mă ocup de respirație datorită exercițiilor de yoga pe care le fac ", a declarat modelul pentru FemmeActuelle.fr.

Frumusețea blondă, care și-a lansat recent seria de șampoane „Essence Ultime with Schwarzkopf”, a dezvăluit că îngrijirea pe care o are pentru păr, și anume uleiurile nutritive, este esențială.

"Am părul uscat și de aceea îi hrănesc întotdeauna capetele cu uleiuri speciale sau ulei de corp. Când vine vorba de culoarea părului meu, cu excepția unui șampon special, folosesc și un spray care protejează de razele UV", a spus modelul. citat de BGNES.