• Dieta lunară

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44346 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35653 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24110 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutateVizualizat de 22726 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19475 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori

  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Trecând de la mâncare exotică la alimente din viața de zi cu zi, sushi putem găsi ca parte a meniului de restaurante rafinate, mai mici și ca parte a gamei de rafturi din supermarket. Mulți oameni cred că sushi este un aliment ușor și chiar îl aleg când sunt la dietă. Prin urmare, întrebarea dacă sushi este util este destul de importantă în zilele noastre. Dacă luăm în considerare compoziția sa și anume - orez, pește, alge marine, avocado, castraveți, ar trebui să punem ceva foarte util în farfuria noastră atunci când alegem această mâncare tradițională japoneză. Dar este adevărat sau se transformă și se usucă într-o mâncare nesănătoasă îmbrăcată într-un mod sănătos?

Ce este sushi?

De fapt sushi originar din China, nu din Japonia și datează din secolul al IV-lea. Chinezii au pus apoi pește sărat în orez pre-gătit, provocând astfel procesul de fermentare a peștelui. Motivul fermentației a fost că peștele a durat mult mai mult decât analogul proaspăt. Acest tip original de sushi s-a răspândit în Japonia în secolul al IX-lea.

Abia în secolul al XIX-lea japonezii au ajuns la așa-numitele nigiri sushi, așa cum se știe astăzi. Se prepară adăugând un amestec de sare, zahăr și oțet la orezul gătit, apoi înfășurând o cantitate de orez cu o fâșie de pește crud. În acest fel, peștele rămâne extrem de proaspăt, fără a fi nevoie de un proces de fermentare.