slăbească

Obișnuiți să vedem celebrități de la Hollywood subțiri, frumoase și foarte pline de farmec. Cu toate acestea, nu toți arătau întotdeauna perfect și unii dintre ei trebuiau deseori să își ascundă kilogramele în plus. În rândurile următoare vom lua sfaturi de la nume precum Mariah Carey, Jennifer Hudson și mulți alții care de mult timp și-au luat rămas bun de la grăsimile neplăcute și pot purta din nou cu mândrie o rochie strânsă.

- 20 kg pentru Kelly Osbourne

Noua figură a lui Kelly Osbourne a surprins nu numai mass-media, ci și nutriționiștii. Toată lumea credea că fiica lui Ozzy Osbourne nu va putea niciodată să se pună în formă și va fi întotdeauna plinuță. Dar, după cum au spus oamenii, „nu spune niciodată niciodată”. Așadar, Kelly a reușit să slăbească până la 20 de kilograme, pentru a deveni un model pentru multe fete tinere, nu numai pentru dorința lui de a slăbi, ci și pentru faptul că a reușit să scape de droguri. Kelly și-a luat rămas bun de la primele 10 kilograme la emisiunea „Dancing Stars”, petrecând mai mult de 12 ore dansând. În plus, ea a terminat pentru totdeauna cu burgeri, băuturi răcoritoare, chipsuri, tentații dulci, înlocuindu-le cu salate proaspete, carne de curcan, multă apă și, în plus, trebuie să meargă la sala de sport în fiecare zi, iar dansul a devenit un mod de viaţă.

- 15 kg pentru Mariah Carey

În ultimii 10 ani, greutatea Mariei a fost în continuă schimbare. Tocmai când o felicităm că arată uimitor, ne surprinde cu cel puțin 5-10 kilograme deasupra. Kerry se luptă cu grăsimea de mult timp, dar după nașterea gemenilor, situația a devenit cu adevărat de coșmar pentru ea. Mariah și-a găsit alinare în supele ei mult-familiare și Pilates. Cu ajutorul lor, Kerry a slăbit până acum 15 kilograme din aproximativ 35. Principalul lucru pe care trebuie să-l facă este să fie permanent. De aceea a angajat o întreagă echipă de asistenți și antrenori care o fac să se antreneze în fiecare zi și să urmeze o dietă foarte strictă.

- 40 kg pentru Jennifer Hudson

Eram obișnuiți să o vedem pe Jennifer într-o altă lumină. Mulți producători au invitat-o ​​pentru roluri tocmai datorită formelor sale rotunjite, până când Hudson a decis să pună capăt acesteia. După nașterea fiului ei, și-a schimbat complet stilul de viață, datorită căruia a reușit să slăbească 40 de kilograme. Secretul noii sale figuri este ciclismul persistent și din nou o dietă strictă. Cântăreața și actrița nu a mai încercat băuturi gazoase de ani de zile, alimentele grase și prăjite sunt șterse pentru totdeauna din meniul ei, iar exercițiile fizice sunt o parte obligatorie a trezirii sale.

- 25 kg pentru Kate Winslet

Ne amintim cu toții de acea fată roșcată și destul de pufoasă din filmul „Titatin”. Chiar când steaua lui Kate Winslet s-a ridicat, ea se afla în acea coloană de stele care se lupta cu excesul de greutate. Actrița a reușit să depășească această problemă numai datorită exercițiilor grele. Alergatul, săritul, mersul pe jos, mersul cu bicicleta sunt principalele secrete pentru slăbit. Începând de astăzi, blonda Kate se poate lăuda că a slăbit 25 de kilograme, adăugând că acest lucru nu se datorează drogurilor, ci doar cu exercițiile fizice.

- 13 lire sterline pentru Renee Zueger

Renee este o altă celebritate de la Hollywood care a captivat producătorii de ani de zile cu aspectul ei neconvențional și figura pentru meca cinematografiei. Zeueger se luptă cu excesul de greutate de ani de zile, dar fără rezultat, sau mai bine zis, după cum spune ea însăși, pentru că nu are suficientă voință. Asta până când Rene își dă seama că, dacă nu schimbă ceva în viața ei, nu va fi niciodată invitată să joace rolul unei seducătoare sexy. Așa că își ia rămas bun de la paste, alimente prăjite și grase și reușește să facă față celor 13 kilograme în plus. Începând de astăzi, Rene așteaptă al doilea copil, dar este sigură că și după naștere va reveni în formă. Nutriționiștii și instructorii de fitness se vor ocupa de acest lucru. Cu toate acestea, principalul credit pentru figura sa, Rene îi datorează spanacului. Datorită abilităților sale miraculoase, Zeueger a reușit să slăbească. „Zile întregi am mâncat doar spanac și multă apă”, recunoaște actrița.