Apariția frumoasei spaniole Carmen Horda în Formula 1 nu a trecut neobservată și a atras un interes serios pentru echipa Lotus. Camerele TV o arată în mod regulat pe Carmen în cutia echipei, iar multe mass-media au criticat-o pe Lotus pentru că a atras-o din cauza banilor veniți de la sponsorii Carmen și au scris că cu greu o vom vedea pe pistă în curând.

este foarte

Horda este un pilot responsabil de dezvoltarea mașinii Lotus, dar munca ei este legată în principal de simulatorul electronic din baza echipei.

În ciuda acestor limitări și a lipsei rezultatelor serioase din participarea lui Carmen la alte campionate, ea face parte din echipă și se supune programului strict al piloților din Formula 1.

Să vedem cum merge o zi de curse la Campionatul Mondial pentru Carmen - unul dintre cei mai privilegiați spectatori de Formula 1 din lume.

Spaniola ne spune ce face duminică în timp ce Romain Grosjean și pastorul Maldonado luptă pentru puncte pentru Williams.

sâmbătă

Mă culc devreme în seara dinaintea duminicii. Un somn bun este foarte important și foarte util pentru recuperarea mușchilor oricărui sportiv.

Duminică, 20:00

Mă trezesc în jurul orei 8 și mă duc la antrenament - în sala de sport a hotelului. Dacă nu există sală de gimnastică, ies să alerg.

9.00

Este timpul pentru micul dejun - cea mai importantă masă a zilei. Dieta mea este foarte strictă - există lucruri pe care nu le consum, iar dieta mea este supusă regimului meu de fitness. De obicei iau micul dejun cu grapefruit proaspăt sau alt suc, 6 morcovi, 2 mere verzi, lime, fulgi de ovăz cu lapte și chia.

9.30

Mă îndrept spre pistă. Scopul meu este să ajung cu 20 de minute înainte de prima întâlnire a inginerilor și piloților pentru a discuta despre programul zilei.

11.00

La acea vreme, aveam aranjate mai multe interviuri, de care se ocupa biroul de presă Lotus. De asemenea, găsesc timp pentru câteva știri pe rețelele de socializare - în conturile mele personale de Twitter, Instagram și Facebook.

12.00

După încheierea întâlnirilor mele cu mass-media vine prânzul cu echipa. Bucătarii acordă o atenție specială mâncării piloților și fiecare dintre noi are propriul meniu. Când este mai cald și mai umed, port mereu cu mine o sticlă de apă.

Concurență

Înainte și în timpul competiției particip la comunicarea radio a echipei - ascult piloții și inginerii care discută strategia și diferitele decizii și, atunci când este necesar, îmi dau părerea. Formula 1 acordă atenție celui mai mic detaliu, astfel încât feedback-ul este foarte important, iar comunicarea bună este cheia succesului.

După finală

După competiție, întreaga echipă se adună pentru prima analiză a cursei - ce a mers bine și la ce mai trebuie lucrat. Facem o mulțime de analize, dar rămâne un secret pentru publicul larg.

Seara

Mă întorc la hotelul echipei și mă duc imediat la sală sau aleg yoga sau Pilates. Când nu concurez, mă antrenez foarte serios dimineața și mai ușor seara, așa că este important să păstreze acel ritm.

Masa de seara

În funcție de angajamentele noastre, luăm cina la hotel sau ieșim undeva. De obicei am pește și legume la cină, moment în care planific deja ce ar trebui să fac săptămâna viitoare.