alimentație

Când unul dintre bloggerii mei preferați, Jordan Younger, a scris în profilul ei la Instagram, că a renunțat la veganism, a pierdut mii de adepți și a primit multe reproșuri și nicio înțelegere.

Iordania este unul dintre cei mai renumiți bloggeri de alimente și postările ei au fost urmate de mii de vegani jurați, dar adevărul este că a condus un stil de viață extrem de nerezonabil și periculos, iar obsesia ei față de alimentația alimentară i-a amenințat viața. Că este o persoană care are probleme grave de sănătate pentru că nu mănâncă, care se ascunde în spatele măștii „vegane”, prezentându-și dieta ca fiind sănătoasă.

"Dieta a fost singurul lucru la care m-am gândit de dimineață până seara și am fost atât de obsedat de ea încât nu am putut duce o viață normală", a spus Jordan New York Post.

Am înțeles-o atât de bine. rețelele sociale reprezintă un teren foarte favorabil pentru declanșarea tulburărilor alimentare și a altor factori care pun în pericol sănătatea. Eu însumi am suferit de probleme de alimentație timp de 6 ani și am luptat din greu pentru sănătatea mea, ah Instagram părea să mă indice în direcția greșită și să mă facă să mănânc din ce în ce mai puțin. Atât de mulți bloggeri își ascund starea punând #healthylifestyle, dar au de fapt probleme de sănătate foarte grave, unii dintre ei chiar la un pas de anorexie.

Și, deși nu acordăm o mare importanță hashtagurilor, de fapt, la un nivel subconștient, acestea au o puternică influență asupra noastră. Prea des, adepții sunt mai mult decât obsedați de aspectul lor și devin atât de obsedați încât ajung la extreme.

În plus, niciunul dintre ei nu își dă seama că bloggerii pe care îi urmărim își fac atât de fidel fotografii, alegând ore în șir unghiul în care să facă fotografii, astfel încât să arate aproape nerealist de bine. De asemenea, își petrec mult timp procesând fotografii atât ale lor, cât și ale mâncării, pentru a arăta proaspete și apetisante.

Adevărul este că rețelele sociale nu reprezintă niciodată realitatea, este întotdeauna refăcută. Gandeste-te la asta. postezi selfie-uri care nu au filtru?

De aceea au un efect nesănătos asupra noastră, pentru că acceptăm ca realitate ceva care este foarte departe de ea și trăim în iluzia că suntem singurii care au defecte. Îți amintești de modelul australian Essena O'Neill, care și-a șters toate profilurile de pe rețelele sociale tocmai din acest motiv? Apoi a explicat cât de mult timp și efort a costat-o ​​fiecare fotografie care distorsionează realitatea. Și da, deși este model, „își înghite și burtica” pentru a arăta mai bine în fotografii.

Rețelele sociale își propun să ne ofere oportunitatea de a arăta tot ce putem, dar deseori abuzăm de acest lucru.

Obișnuiam să mă uit la imagini cu corpuri pe jumătate goale, foarte subțiri, pe care societatea le considera „ideale” și care mă făceau să gândesc într-un mod autodistructiv. Am fost obsedat de ceea ce am mâncat și cum să nu mă îngraș, ceea ce m-a condus la anorexie. Acest lucru s-a întâmplat mai multor prieteni.

Și deși rețelelor sociale le place Instagram să avem o vină gravă pentru ceea ce cauzează, destinul și sănătatea noastră sunt în mâinile noastre și noi suntem singurii responsabili pentru asta.

Alătură-te jocului Eucerin și poți câștiga un premiu din seria DermoPURIFYER.