Are o înălțime de 1,68 m și menține perfect 54 kg
Este frumoasă, celebră și este prima „Miss America” de origine afro-americană - Vanessa Williams. Numele ei a devenit celebru în timpul serialului „Ugly Betty”. Actriță, model și cântăreață, este o altă dovadă că, odată cu vârsta, femeile devin mai frumoase și mai de dorit. Are o înălțime de 1,68 m și menține perfect 54 kg.
Mai multe despre acest subiect
Nu vom ascunde că urmează o dietă și se mișcă activ. De aceea, vă împărtășim secretul ei pentru o figură bună.
Pentru recepția micului dejun:
Un ou fiert cu shake de fructe
Mic dejun înainte de prânz:
Două felii de pâine integrală prăjite cu conservă de ton și roșii sau pui prăjit cu salată cu felii de portocală
Friptură de vită cu orez brun sau fiert
Activitatea ei fizică, care este de cinci zile pe săptămână, include în mod necesar antrenament cardio. Îi place să înoate, să traverseze țara dimineața și să meargă cu bicicleta. De asemenea, participă la Pilates.
Știe că stresul dăunează frumuseții unei femei, așa că are plante, mobilier și flori în casa ei pentru a o ajuta să se relaxeze. Nu reușește să facă masaje relaxante și de modelare.
- Cum menține Vanessa Williams forma de slăbit
- Cum să mențineți o cifră bună atunci când nu aveți timp Postări plătite
- Carla Bruni își menține o siluetă perfectă mâncând totul și bând un cocktail special
- Care este dieta secretă pentru figura perfectă a lui Bridget Macron - Flashnews
- Magii Janavarova au dezvăluit rețeta pentru silueta ei perfectă! (Vezi-o)