Nu credeți că există un ghid exact care vă va arăta în 5 sau 10 pași cum să alăptați corespunzător, pentru că dvs. trebuie să găsiți cea mai potrivită poziție pentru alăptare. Unul care este confortabil atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Adică totul este o chestiune de simțire. În următoarele câteva rânduri vă vom oferi numai instrucțiuni pentru alăptarea adecvată, care ți-ar putea fi de folos.

nutriție adecvată

Cel mai important lucru pentru o alăptare adecvată este să fii calm. Puteți obține orice materiale suplimentare de utilizat pentru sprijin și confort, cum ar fi pături sau perne. Nu există o poziție standard de alăptare - puteți sta în picioare, culcați sau stați. Este bine să pregătești doar un pahar cu apă, deoarece în timpul alăptării este posibil să îți fie sete.

Pentru a prinde copilul, trebuie să-i așezați corpul cu gura și apoi împotriva mamelonului sânului. Încercați să-l luați nu numai mamelonul, ci și areola și nasul acestuia pentru a fi liberi să respire. Bebelușul va începe să se zvârcolească ritmic, dar la pauze. Acesta va judeca doar când a fost hrănit, ceea ce face inutilă detectarea timpului pentru procesul de alăptare. Uneori poate dura 5 minute, iar alteori o jumătate de oră. Depinde dacă bebelușul mănâncă greu sau pe jumătate adormit.

Este important să mențineți o igienă bună a sânilor dacă decideți să vă alăptați copilul. Spălați-vă sfarcurile cu săpun și săpun natural înainte și după fiecare hrănire. Sfarcurile tale pot fi dureroase la început, dar acest lucru nu ar trebui să te descurajeze. Sunt disponibile toate cremele nutritive, precum și medicamentele concepute pentru un astfel de caz. Amintiți-vă că laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebelușul dvs. și dacă sunteți unul dintre norocoșii care îl au din abundență, atunci încercați să vă obișnuiți cu procesul de alăptare. Nu este nimic complicat, a fost inventat de Mama Natură.

În cazul în care sunteți îngrijorat că trebuie să alăptați sau credeți că nu vă merge bine cu sarcina dvs., în orice caz, nu aruncați laptele matern. Este cel mai valoros lucru pe care îl poți oferi copilului tău în această primă etapă a vieții sale.

Încercați să exprimați cu o pompă de calitate (pentru a vă proteja sânii de deformare) și cu o sticlă pentru a vă oferi laptele bebelușului. Astfel veți ști chiar cât de mult lapte a băut și nu va trebui să vă faceți griji atât de mult dacă se îngrașă sau nu. Este cel mai important pentru tine și bebelușul tău să fii calm. Faptul că nu te poți descurca cu alăptarea nu pune capăt lumii. Laptele matern este important.