Odată cu debutul primăverii, vine momentul să acordați atenție frumuseții pielii. Și necesită îngrijire zilnică pentru a străluci în toată splendoarea sa în zilele toride de vară. Unul dintre elementele principale pe care trebuie să le monitorizăm constant este elasticitatea.

fashion

De ce este importantă elasticitatea

Stretch-ul este unul dintre mecanismele naturale de apărare ale pielii, în care reușește să reziste influențelor externe fără a fi deteriorat. Cu cât elasticitatea este mai mare, cu atât mai puține cicatrici rămân vizibile pe suprafața sa.

Pentru a alege îngrijirea potrivită de care are nevoie pielea ta, este bine să îi verifici nivelul de elasticitate. Nu este nevoie să consultați un specialist, puteți face acest test ușor. Pe măsură ce îți studiezi imaginea în oglindă, poți aprecia cât de întinsă este pielea ta. Dacă ridurile și cutele care se formează în timpul unei conversații faciale sunt ușor întinse și dispar fără urmă, acest lucru indică o elasticitate ridicată a pielii. Și, în același timp, stare bună și prospețime.

Cauzele pierderii elasticității

În plus față de factorii obiectivi menționați mai sus în articol, una dintre principalele afecțiuni nocive care sunt dăunătoare aspectului bun al pielii este fumatul. Un alt „hoț” de elasticitate este bronzul excesiv. Razele ultraviolete, de origine naturală sau lămpile de solar, au, de asemenea, un efect advers. Pierderea bruscă în greutate este un alt factor care determină pierderea flexibilității pielii.

Și odată ce am clarificat ce este elasticitatea și condițiile care o afectează, este timpul să trecem la câteva moduri de bază pentru ao menține în formă perfectă.

Hidratare

Începem cu hidratarea. Este baza pielii frumoase și tinere. Cu cât îi dăm mai multă apă, cu atât va străluci mai mult. O bună hidratare păstrează elasticitatea maximă.

Potrivit experților, cremele hidratante sunt mai eficiente decât cele hrănitoare atunci când vine vorba de menținerea flexibilității. Industria modernă de înfrumusețare oferă o gamă largă de produse cosmetice care rețin umezeala pe suprafața pielii, datorită formării unui strat superficial subțire. Dar efectul lor benefic este de scurtă durată. Acestea perturbă echilibrul subcutanat apă-lipide, care pe termen lung usucă și mai mult pielea. Prin urmare, experții nu recomandă utilizarea unor astfel de agenți extrem de hidratanți.

Dacă sunteți mai în vârstă și hidratarea obișnuită nu este suficientă pentru a avea un efect benefic asupra pielii, experții vă orientează alegerea către creme care conțin acid hialuronic, colagen și coenzime. Aceste componente nu numai că asigură hidratarea necesară, dar și rețin umiditatea în epidermă.

Nu uitați un alt lucru important - beți suficientă apă, care ajută pielea să fie proaspătă și elastică.

Nutriție

Următorul secret pentru o piele frumoasă și tensionată este hrana. Pentru a fi eficient și de lungă durată, trebuie aplicat atât extern, cât și intern. Dacă vă bazați doar pe creme și măști, acest lucru nu va fi suficient. Trebuie să vă întăriți corpul cu toate vitaminele și mineralele importante care cresc rezistența pielii la influențe dăunătoare și își mențin aspectul bun.

Vitamina C ajută la rezolvarea problemei elasticității. Acidul ascorbic este implicat în sinteza colagenului și este cel mai important element constitutiv al pielii, care oferă flexibilitatea acestuia.

Proprietățile antioxidante ale vitaminelor A și E îmbunătățesc capacitatea pielii de a-i restabili elasticitatea. Sunt potrivite atât pentru uz extern, cât și pentru uz intern. Dacă adăugați doar câteva picături din ele la crema dvs. obișnuită, aceasta va ajuta la reîmprospătarea și îmbunătățirea elasticității sale.

Siliciu, seleniu, fier și potasiu - aceștia sunt încă patru prieteni adevărați ai pielii frumoase. Nu este necesar să beți constant. De două ori pe an le puteți lua și, în același timp, construiți un regim pentru o nutriție adecvată și regulată, oferind organismului toate substanțele necesare pentru regenerarea celulară și producerea de colagen.

Proceduri la domiciliu și profesionale

Această secțiune este suficient de extinsă, așa că ne rezervăm dreptul de a vă spune mai multe într-un articol separat. Atât procedurile de acasă, cât și cele profesionale pot fi un bun ajutor în refacerea și menținerea flexibilității pielii.

Dușurile și masajele contrastante, pe care le puteți face singure acasă, sunt o metodă extrem de eficientă pentru menținerea pielii sănătoase și proaspete. Dar dacă totuși decideți să vi se supună o procedură hardware, este bine să consultați în prealabil un dermatolog.