- Cum să te înalți? nu este o întrebare, ci o dramă - mai ales dacă comunicați cu zvelta Albă ca Zăpada

„Cum să cresc mai înalt?”, „Cum să-mi cresc înălțimea?”, „Cum să mă înalț?” - Multe întrebări, o problemă. Băieții și tinerii se simt inconfortabili lângă zvelta Albă-ca-Zăpada cu picioare lungi. Se presupune că este mai bine pentru femei - au provocat protecția pentru bărbați. Cu toate acestea, fetele știu cum este să te lupți toată viața cu neglijarea și subestimarea constantă provocate de apariția „non-model”. Având în vedere interesul pentru articolul nostru anterior pe această temă, am făcut un studiu mai detaliat, care îi va ajuta cu siguranță pe cei care doresc să devină mai înalți.

Conform cercetărilor științifice, dezvoltarea corpului uman durează până la 25 de ani. Cu toate acestea, acesta nu este întregul adevăr. Cel mai adesea creșterea se termină până la 20-22 de ani, uneori până la 15-17 ani. Depinde de pubertate și de osificarea zonelor de creștere. Oricine sub 25 de ani își poate crește înălțimea cu efort. Înălțimea la băieți poate crește până la zece centimetri, la fete - până la cinci. Dar cum să ajute natura?

Medicină modernă

Până în prezent, medicina a făcut un mare pas înainte în această direcție. Există multe metode cu care chiar și tinerii pot crește. S-au extras hormoni sintetici, care sunt copii ale hormonului de creștere uman. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că această metodă nu a fost testată pe deplin și este destul de periculoasă. Una dintre cele mai dificile metode este intervenția chirurgicală, când oasele picioarelor sunt rupte și apoi sunt mărite și mărite pentru a crește până la 15 centimetri. Acest proces consumă mult timp și, după cum știți, nu este ieftin. Desigur, dacă ești o persoană bogată și ești gata să experimentezi pe corpul tău - aceste metode vor funcționa pentru tine. Ei bine, am dori să oferim modalități mai „umane” de a rezolva această problemă.

Factorii importanți pentru creșterea în creștere sunt dieta și stilul de viață.

metode

Iată câteva sfaturi și rețete pentru înălțimea de creștere:

O rețetă populară populară recomandă unui copil cu o problemă similară să consume lapte cald cu ouă proaspete de pui. În 0,5 litri de lapte bate un ou, amestecă bine și dă-i să bea acest „cocktail” în fiecare zi a anului.

O altă rețetă recomandă răcirea a 200 de grame de brânză crudă cu o cană de urzică tocată, 3 căței de usturoi zdrobiți, o lingură de muștar și 3 linguri de ulei de floarea soarelui.

Pregătiți un sandviș proaspăt, întinzându-l cu un amestec de 2 linguri de coriandru verde și pătrunjel tocat mărunt cu 100 g de unt. Adăugați 1 pahar de suc de lămâie proaspăt stors la micul dejun.

Este chiar mai bine să susțineți procesul cu unele exerciții și sport. Înotul, voleiul, baschetul sunt foarte eficiente. 200 de salturi pe zi cu forță maximă, faimosul agățat timp de 15 secunde - deci de 20 de ori pe zi se dovedesc eficiente. De asemenea, puteți adăuga greutăți la picioare - saci de nisip.

Urcați pe teren deluros cel puțin o dată pe zi - de fiecare dată mai repede.

Nu în ultimul rând, adăugați la toate alimentele, băuturile și mișcările, o doză șocantă de credință în sine! Poartă-te înalt de doi metri! Credeți în eficiența a ceea ce faceți! În cele din urmă, cu încredere poți fi util persoanelor care se întreabă cum să devină mai înalt!