Riscurile razelor UV pentru făt

evitați

Galerie

Sarcina vara este atât o provocare, cât și o experiență minunată. Soarele, valurile mângâietoare ale mării și briza plăcută te pot face să uiți de disconfortul burticii în creștere și de toate celelalte dificultăți pe care le implică sarcina, dar este extrem de periculos să te lași să te arzi. Acest lucru vă poate deshidrata, poate crește unele simptome neplăcute, poate crește riscul de cancer și poate afecta negativ fătul.

Care sunt riscurile de a face plajă în timpul sarcinii?

Când sunteți gravidă, nivelurile ridicate ale unor hormoni feminini vă fac pielea și mai sensibilă la arsuri. Devine nu numai mai iritabil, ci și mai predispus la arsuri. Dacă obișnuiai să ardeți după cel de-al douăzecilea minut la soare (fără protecție solară), acum acest timp poate fi scurtat semnificativ.

Galerie

În timpul sarcinii, celulele pigmentare din piele devin mai susceptibile la decolorare datorită influenței razelor UV. Deci, în loc să vă bronzați, veți avea pistrui, alunițe, melasmă și alte probleme legate de pigmenți.

Consumul de cantități mari de lumină solară în timpul sarcinii poate duce la deshidratare, care este asociată cu contracții premature, defecte congenitale, febră, avort spontan.

În plus, razele solare pot provoca descompunerea acidului folic în organism, care are funcția de a reduce riscul de defecte congenitale.

Folosiți protecție solară

Aceasta este o regulă pe care ar trebui să o respectați întotdeauna, dar atunci când sunteți gravidă, aceasta se aplică și mai puternic. Nu faceți compromisuri cu produsele de protecție solară și aplicați-le în mod regulat.

Mai multe despre acest subiect

Bea mai multă apă

Pentru a preveni deshidratarea, asigurați-vă că beți multe lichide dacă sunteți gravidă vara. În acest fel, atât corpul, cât și pielea vor fi mai bine protejate.

Evitați soarele în timpul orelor de vârf

Nu vă expuneți la soare după-amiaza și după-amiaza devreme. Apoi, soarele este cel mai puternic și are potențialul cel mai periculos efect asupra dvs. și a fătului.

Acoperă-ți abdomenul

Pielea permite lumii soarelui să pătrundă prin ea. Prin urmare, dacă sunteți expus la soare, asigurați-vă suficientă protecție pentru bebeluș, acoperind abdomenul cu o eșarfă sau folosind un costum de baie complet.