față

Americanii cheltuiesc 4 miliarde de dolari pe an luptând cu respirația urât mirositoare, mirosurile proaste ale brațelor și mirosurile mai intime. Dacă orice parte a corpului tău miroase rău, de obicei este ceva în neregulă care poate fi remediat.

Americanii cheltuiesc 4 miliarde de dolari pe an luptând cu respirația urât mirositoare, cu miros urât de axilă și, um, cu alte parfumuri mai intime. Aceasta plasează cheltuielile noastre pentru obsesia noastră obsesivă de a elimina mirosurile la fel cu dependența noastră de multivitamine (4 miliarde de dolari) și imediat după apă îmbuteliată (5 miliarde de dolari). De fapt, mirosurile sunt inerente omului. Femeile și bărbații deopotrivă își aleg parțial jumătățile (deși inconștient) pe baza preferințelor lor pentru mirosurile specifice ale corpului.

Mirosul tău natural și unic „al tău” nu este neplăcut. Dacă vă scăldați regulat, spălați-vă pe dinți și folosiți-le cu ață dentară, atunci nu aveți nevoie de spray-uri scumpe sau de apă de gură. Și dacă o parte a corpului tău chiar miroase urât, înseamnă de obicei că ceva nu este în regulă și că poți să-l remediezi.

Ce poate mirosi urât: respirația. Bomboanele de mentă și guma de mestecat nu sunt în măsură să se ocupe de bacterii, care (probabil datorită îngrijirii nepăsătoare a cavității bucale) au găsit un strat lipicios de alimente și salivă lipite pe spatele limbii de unde să se hrănească. În cel mai bun caz, menta maschează pe scurt mirosul ouălor putrede care ies din gură. Apele de gură alcoolice pot avea efectul opus prin uscarea gurii, lăsându-vă fără suficientă salivă naturală.

Soluția: frecați-vă periuța de dinți și limba sau chiar folosiți un răzuitor de limbă. Într-un studiu realizat la Universitatea din New York, persoanele care s-au spălat pe dinți și limba de două ori pe zi timp de 60 de secunde și-au redus compușii de sulf cu 53%. De asemenea, ajută apele de gură cu ingrediente anti-bacteriene. Asigurați-vă că apa de gură pe care o alegeți conține clorhexidină, clorură de cetilpiridină, lactat de zinc sau dioxid de clor.

Așteptați un articol despre respirația urât mirositoare în curând.

Ce miroase urât: axile. Dacă credeți că axilele miros urât, presupuneți că nu vă imaginați. Stresul, hrana, îmbătrânirea și modificările hormonilor pot declanșa o multiplicare explozivă între bacteriile naturale din piele, care vă recunosc axilele ca fiind casa lor (și cresc acolo din grăsimea din transpirație).

Soluția: Încercați să vă spălați axilele cu săpun antibacterian de două ori pe zi (câteva zile la rând sau după cum este necesar, dar niciodată continuu). Apoi uscați și aplicați combinația preferată de deodorant-antiperspirant - nu doar antiperspirant. Faceți acest lucru înainte de a arunca o mulțime de bani pe deodorant pe eticheta pe care scrie „puternic din punct de vedere clinic”. Este un secret public în afacerea cu deodorante că puțini oameni (doar 1 din 20) au într-adevăr nevoie de un astfel de deodorant. Mirosul continuă? Învinge bacteriile din axile cu o cremă cu antibiotice eliberate pe bază de rețetă care conține clindamicină (cum ar fi Cleocina) sau eritromicină (cum ar fi E-Micină, Eritrocină sau Ilozona). De asemenea, vă ajută să vă limitați aportul de usturoi, ceapă, ardei iute, oțet, brânză albastră, varză, ridichi, pește marinat și carne roșie.

Așteptați un articol despre transpirație în curând.

Ce miroase urât: locul „acolo jos”. La femei, mirosurile vaginale cresc și scad în mod natural în funcție de ciclul hormonal lunar. Dar mirosul puternic al peștilor, în special după sex, este un simptom indicativ al vaginozei bacteriene (BV), o creștere excesivă a bacteriilor Gardnerella vaginalis. (Hei, tot trebuie să înveți aceste lucruri cândva.)

Soluția: nu clătirile! Curățarea supără echilibrul natural al acidului care menține în mod natural bacteriile vaginale sub control. Spălați cu săpun ușor, clătiți bine și purtați lenjerie de corp din bumbac ziua și nici una noaptea în timp ce dormiți. (Acest lucru asigură expunerea la circulația aerului și evită aburirea.) Odihnați blugi și curele strânse și schimbați imediat hainele umede și transpirate. Dacă vaginoza bacteriană nu dispare sau reapare (ceea ce este probabil) sau dacă sunteți gravidă, vizitați medicul ginecolog pentru a vă asigura că vaginoza bacteriană este cauza mirosului și pentru a fi tratată. BV poate provoca inflamații pelvine și vă poate face mai susceptibil la ITS. Da, boli cu transmitere sexuală.

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale din mai multe site-uri și surse de sănătate din SUA și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandăm să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament. articole pe site.

Sperăm să vă fie de folos.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.