Razele arzătoare ale soarelui de vară pot provoca lovituri de căldură chiar și la o persoană sănătoasă. Căldura pare să absoarbă puterea, ceea ce duce la o senzație de slăbiciune și somnolență. Poate apărea o deshidratare extremă a corpului, iar lovitura de căldură poate provoca leziuni permanente unor organe. Dacă dumneavoastră sau cineva din jurul vostru suferiți de căldură, utilizați unul dintre următoarele remedii casnice pentru a ameliora simptomele mai repede.

loviturii

Ce este lovitura de căldură?

Căldura sau insolația sunt o plângere obișnuită în lunile de vară. Este important să înțelegem motivele și să știm cum să distingem simptomele pentru a aborda corect primul ajutor.

Cauze și simptome ale căldurii

Înainte de a lua orice remediu la domiciliu, aflați despre cauzele și simptomele accidentului vascular cerebral.

Lichidele din corp ajută la menținerea temperaturii corpului pe timp cald. De obicei, cu expunere prelungită la soare pentru a face față excesului de căldură și a se răcori, corpul începe să transpire. Când pierzi prea mult lichid, devii deshidratat și este mai probabil să dezvolți căldură. Această epuizare prin căldură se poate transforma foarte ușor într-o condiție care pune viața în pericol, în care temperatura corpului poate crește într-o asemenea măsură încât poate duce la deteriorarea neurologică.

Accidentul de căldură poate fi cauzat de exerciții fizice excesive pe timp cald, cum ar fi practicarea sportului la căldură timp de câteva ore.

Persoanele în vârstă, copiii și cei cu boli cronice cardiovasculare, pulmonare și renale sunt predispuși la această afecțiune. Utilizarea unor medicamente crește, de asemenea, riscul.

Accidentul vascular cerebral poate fi evitat dacă acordați atenție următoarelor simptome:

- Temperatura corpului ridicată (40 ° C)

- Greață și vărsături

- Amețeli și slăbiciune

- Respirație accelerată și puls

- Crampe musculare și abdominale

- Transpirație redusă sau complet absentă.

Accidentul vascular cerebral începe după apariția acestor semne de avertizare, care pot fi urmate de simptome neurologice, cum ar fi:

- Modificări neobișnuite în comportament

Lovitura de căldură se poate transforma și în comă. Prin urmare, nu trebuie să ignorați aceste simptome și semne, ci să luați măsuri imediate.

Remedii casnice pentru lovitura de căldură

Amintiți-vă că măsurile la domiciliu sunt adecvate și suficiente numai în condiții care nu depășesc gradul mediu de supraîncălzire. Condițiile mai severe trebuie tratate de un specialist!

Aici sunt câțiva dintre ei:

1. Calcă cu chimen

Produse: 2 linguri. iaurt, 1 linguriță. apă, un praf de sare, un praf de chimen.

Mod de preparare: Se amestecă iaurtul cu apă, se adaugă sare și chimen și se amestecă. Bea băutura răcită. Bea 1-2 pahare în fiecare zi în zilele toride de vară.

Ingredientul principal al acestei băuturi răcoritoare este apa, deci hidratează și răcește corpul. De asemenea, conține probiotice, proteine, minerale și vitamine necesare organismului. În cantități mici, chimenul are un efect de răcire asupra corpului. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din corp, balonare și gaze din abdomen.

2. Baie rece sau duș

Scufundați-vă într-o baie cu apă rece timp de 15-20 de minute sau faceți un duș rece. Acesta este primul ajutor și poate fi utilizat înainte ca pacientul să fie dus la spital. Această metodă este recomandată pentru lovitura de căldură cauzată de suprasarcină. Apa rece scade temperatura corpului. Aveți însă grijă ca apa să nu fie înghețată, deoarece acest lucru poate provoca șoc pentru corp și complicații suplimentare.

3. Băutură tonică din fasole mung

Ingrediente: 1 linguriță fasole mung, 3 lingurițe apă.

Mod de preparare: fierbeți fasolea mungă până când este gata și strecurați lichidul rezultat. Așteptați să se răcească și beți-l. De asemenea, puteți mânca fasole.

Fasolea Mung este unul dintre remediile recomandate ale medicinei chineze pentru lovitura de căldură. Lichidul obținut după gătit hidratează corpul și scade temperatura corpului, deoarece fasolea mung are capacitatea de a răci corpul. Această băutură ajută și la eliminarea toxinelor.

4. Uleiuri esențiale

Se amestecă 2-3 picături de ulei de mentă, 1-2 picături de ulei de lavandă cu 2 linguri. ulei de măsline sau migdale. Aplicați amestecul rezultat pe ceafă, picioare și interiorul încheieturilor. Aplicați această metodă imediat ce simțiți că temperatura corpului crește.

Uleiul de lavandă calmează pielea și nervii, iar menta are un efect de răcire și scade temperatura corpului.

Produse: suc de ceapă, miere.

Există două modalități de a aplica suc de ceapă în căldură:

1. Dacă simți că ești victima unui atac de căldură, aplică sucul de ceapă stors în spatele urechilor, picioarelor și pieptului.

2. După ce simptomele de căldură trec, beți un amestec dintr-o linguriță de suc de ceapă și aceeași cantitate de miere.

În timp ce prima metodă se aplică numai într-o stare de căldură, a doua poate fi repetată de două ori pe zi timp de câteva zile după aceasta.

În medicina populară se știe că sucul de ceapă ameliorează simptomele supraîncălzirii, dar mecanismul său exact de acțiune nu a fost încă descoperit.

6. Suc de coriandru

Ingrediente: câteva crenguțe de coriandru cu frunze, un vârf de zahăr.

Mod de preparare: se macină coriandrul într-un blender cu puțină apă. Se adaugă zahăr și se amestecă. Lăsați băutura la frigider câteva minute înainte de a bea.

Coriandrul are un efect de răcire asupra corpului. Îndepărtează excesul de căldură, ameliorează greața și vărsăturile.

Produse: un pahar cu apă rece, 1 linguriță. Oțet de mere

Mod de preparare: amestecați produsele și beți băutura dacă vă amețiți sau nu aveți suficientă energie la soare.

Oțetul de mere conține minerale și vitamine care ajută la refacerea rapidă a electroliților pierduți.

8. Pasta de lemn de santal

Ingrediente: 3-4 linguri praf de lemn de santal, apă.

Mod de preparare: preparați o pastă subțire din produse și aplicați-o pe frunte și piept. Se lasă aproximativ o oră.

Dacă nu aveți pulbere de lemn de santal, o puteți înlocui cu ulei de lemn de santal. Aplicați-l pe zonele indicate.

Această rețetă va ajuta la ameliorarea simptomelor de căldură, deoarece lemnul de santal scade temperatura corpului și răcește corpul.