Program foarte interesant și detaliat pe principiul PZ. Din păcate, nu se află pe internet - mi-a fost trimis de o mamă bulgară care locuiește în Statele Unite. Autorul este un altul. Dr. Peter Rosi, practicant de medicină alternativă în Chicago (puteți găsi mai multe informații despre el pe acest site www.homefirst.com). Absolut tot materialul nu a fost tradus, așa cum există câteva exemple lungi și mici abateri, de obicei americane.

copil

Sper să vă fie util programul.

Cum să înveți un copil să mănânce singur
autor: Dr. Peter Rossi

Care este cuvântul corect pe care îl folosești atunci când îți pui copilul la sân? Alăpt. În loc să păstreze. Este foarte important să faci diferența. Nu vă hrăniți bebelușul, îl alăptați. Dacă faci diferența, nu te vei simți confuz când vei începe să te gândești la asta. Mulți oameni confundă alăptarea cu nutriția și sunt două lucruri diferite. A da o sticlă unui bebeluș înseamnă a se hrăni. Alăptarea este total diferită, unică în sine și este absolut necesară mamei și bebelușului. Știința a dovedit 3 principii care se corelează perfect cu acest mod tradițional de creștere a unui copil.

În primul rând, bebelușii nu pot digera alimentele cu ușurință, cel puțin până la vârsta de 15 luni. A-i oferi bebelușului alimente dificil de digerat poate provoca constipație sau alergii alimentare. La bebelușii alăptați, administrarea de alimente „solide” contrazice procesul de înghițire a laptelui matern. Din punct de vedere al digestiei, un bebeluș alăptat exclusiv până la 12 luni este mai bun decât cel care mănâncă și alimente solide. Știind doar acest lucru, însă, multe mame se dedică alăptării exclusive până la vârsta de 12 luni sau mai mult. Dar acest lucru nu este corect și trebuie luate în considerare celelalte 2 puncte esențiale.

În al doilea rând: bebelușii nu mănâncă pentru a-și satisface foamea. Nu vor atinge mâncarea, sticla sau bolul, pentru a nu muri de foame cel puțin până în luna a 21-a. Creierul bebelușului spune: „Dacă ți-e foame, trebuie să alăptezi”. Dacă bebelușul a fost înțărcat, cel mai probabil va uita să alăpteze și nu va ști ce să facă cu sânul dacă i se oferă.

În al treilea rând: bebelușii sunt gata să mănânce la vârsta de 6-12 luni, deoarece sunt curioși și tocmai în această perioadă învață să-și folosească degetele ca instrumente. Dacă aștepți prea mult, este posibil ca copilul să nu învețe mult timp. Dacă încercați să învățați un copil de 12 luni cum să mănânce, uitați - reacția sa va fi: „Dacă vreți să mâncați, puneți-mi mâncarea în gură”. La această vârstă are deja cu totul alte interese - învață să meargă, învață să vorbească, să urce etc. Bebelușul nu mai este interesat să-și pună lucrurile în gură pentru că a trecut deja prin această etapă.

Acum să explicăm sistemul de alimentare cu energie electrică:

Există trei perspective diferite prin care vom explora procesul de „autoalimentare” sau cum să învățăm un copil să mănânce singur. Primul este ce fel de mâncare ați pus pe masă. În al doilea rând - cum să puneți mâncarea pe masă, iar al treilea - cum copilul învață să folosească ustensilele. Toate acestea trebuie să se întâmple simultan! Am avut un părinte care a încercat să implementeze programul, dar a fost confuz. Acest părinte a crezut că a doua parte o urmează pe prima și pe a treia după a doua, dar URMEAZĂ ÎN ACEEAȘI TIMP, așa că citiți întregul material, apoi puneți-vă întrebările și apoi folosiți-l.

Toate alimentele pe care un copil le învață sunt bucăți solide - cuburi de mărimea unui sfert de inch (2/3 cm). Fără piureuri, fără piureuri, fără mâncare pentru bebeluși, doar bucăți de mâncare. Există 5 tipuri de consistențe alimentare pe care bebelușul va trebui să le învețe să mănânce singur. Textura caracterizează modul în care simți mâncarea cu degetele și gura. Puteți determina consistența alimentelor cu puțină practică tăind un cub de un sfert de inch, luându-l cu degetele și punându-l în gură. Vă voi da câteva exemple de fiecare consistență. În fiecare grup dintre ele există câteva legume și fructe, în funcție de modul în care sunt preparate și de cât de coapte sunt.

Coerența nr. 1
Cea mai ușoară consistență de mâncare este cartofii bine fierți sau morcovii tăiați cubulețe. Odată ce bebelușul începe să mănânce singur, durează aproximativ 3 săptămâni pentru a învăța să mănânce consistența # 1. Apoi, este gata să înceapă cu consistența # 2. Când înveți consistența # 2, continuă și cu consistența # 1. Cu cât câștigă mai multă experiență, cu atât îi puteți oferi mai multe alimente.

Coerența # 2
Acestea sunt produse din carne tocată bine pregătite: carne tocată, carne tocată, bucăți de chiftele. Peștele este, de asemenea, inclus în acest grup, dar este un caz special: trebuie să îndepărtați toate oasele din el. Acest lucru se face punându-l în gură și îndepărtându-le singur. Nu există nicio modalitate mecanică de a îndepărta toate oasele din pește. Cel puțin de două ori în viața mea am găsit oase în conservele de ton. Peștele trebuie să treacă prin gură înainte de a-l așeza în fața bebelușului. Bebelușul se obișnuiește cu acest grup de alimente timp de aproximativ trei săptămâni.

Coerența nr. 3
Acest grup este început la trei săptămâni după introducerea celui de-al doilea sau la șase săptămâni după începerea hrănirii. Include păsări de curte, bine fierte, tăiate în cuburi adecvate. Multe legume se încadrează și ele în această categorie.

Coerența # 4
Acest tip este mai complex. Aceasta include toate alimentele care pot fi tăiate în bucăți mici - de la măr la friptură. Am văzut copii fără dinți de 10 luni mâncând friptură în timp ce mestecă cu gingiile. Gingiile bebelușilor sunt mai ascuțite decât dinții persoanelor în vârstă, iar bebelușii alăptați au fălci foarte sănătoase.
Acest grup include și alimente precum mazărea, porumbul și strugurii. Ceea ce au în comun, care caracterizează tipul 4, este că au o coajă sau fulgi. Când îi muști, se rupe și iese partea interioară, delicioasă. Copilul simte două lucruri în gură - cochilia fără gust și deliciosul interior. Dacă nu are suficientă experiență, poate ignora coaja. Dacă o face, riscă să se sufoce. Sufocarea la mâncare este o mare problemă care îi îngrijorează pe toți. În opinia mea, acest sistem minimizează riscul de sufocare la alimente.

Coerența # 5
Acum bebelușul poate obține mâncarea pe care o consumă adulții și pur și simplu o poate sparge. Acest grup include alimente mari, cum ar fi felii de pâine, sandvișuri, fructe. Bebelușul mușcă cu dinții. Nu mai tăiați totul în bucăți mici din cauza acestuia. Dacă bebelușul rupe o bucată care este prea mare pentru el, acest lucru îi va crea o problemă, motiv pentru care trebuie să învețe cum să facă față mâncării în bucăți înainte de a trece la mâncare din care rupe doar bucăți. Coerența # 5 include și biscuiții dinți. (Iată o poveste despre modul în care o mamă i-a dat bebelușului un astfel de biscuit când era încă în Consistența # 2 și s-a înecat, a fost numită ambulanță etc.).

Deci, va dura 2 luni pentru a trece prin primele trei consistențe, apoi o lună pentru a patra, o altă lună pentru a cincea și ghici ce? Majoritatea copiilor nu mai mănâncă (mâncare de masă). De ce a mâncat bebelușul la început și nu acum? Curios. A fost o provocare pentru el, a învățat și acum nu mai este interesant pentru el. Este doar o abilitate pe care a învățat-o deja. Nu vă mirați dacă revine complet la alăptare. Va începe să mănânce din nou mai târziu, în jurul celui de-al doilea an.

Aprovizionarea cu alimente

Revenim la începutul programului. Cele trei piese trebuie așezate pe masă sub forma unui triunghi format prin desfacerea degetului mare, arătătorului și degetului mijlociu. Mâncarea bebelușului nu este pe o farfurie. Bebelușul este în poală, ai sânul îndepărtat la dispoziția bebelușului, farfuria este la distanță și te hrănești peste capul bebelușului. Puneți cele trei bucăți de mâncare pe spațiul gol din fața dvs. și când nu mai rămâne mâncare, indiferent unde s-a dus, puneți încă trei bucăți. La început, bebelușul poate să nu mănânce mâncarea, dar în cele din urmă poate.

Să ne întoarcem la început, când sânul este disponibil pentru bebeluș - întrebarea este dacă va alege să alăpteze? Când îți ignoră sânul pe masă timp de 3-4 zile și în schimb încearcă să se hrănească singur, bebelușul este gata să fie așezat într-un scaun înalt sau într-un „scaun fixabil”. Care atârnă pe masă), pe care eu personal prefer. Nu pune bebelușul la o înălțime diferită de cea a membrilor familiei, el ar trebui să poată privi și socializa, să învețe imitându-te. Când bebelușul începe să mănânce de la masă, unele mame se simt respinse, gândindu-se „Ce se întâmplă, nu mai sunt delicioasă?” Nu vă faceți griji, sunteți încă important, pur și simplu aveți răbdare. Când bebelușul îți ignoră sânul, practic vrea să-ți spună: „Nu vreau să alăpt, am lucruri mult mai importante de făcut, vreau să mă joc cu această mâncare”. Încep cu adevărat să devină dependent de acest joc alimentar. Acest lucru se întâmplă de obicei în primele 2-3 săptămâni de masă. În curând va începe să mănânce repede și va progresa de la trei la șase bucăți de alimente în câteva zile. Acesta este momentul în care trebuie să-l înveți bunele maniere.

Manierele sunt legate de relațiile personale. Există 2 reguli fundamentale pentru maniere. Dacă începe să-i învețe înainte de a împlini 12 luni, îi va învăța. Te va imita pe tine și familia ta dacă ai bune maniere și va avea bune maniere dacă ești murdar - și va fi murdar. Copilul tău doar te va copia.

Prima regulă este: „nu mușcați sânul care vă alăptează”. Principalul motiv pentru care bebelușii mușcă sânul este de a da alte lichide dintr-un pahar sau sticlă, chiar și alimentarea cu linguri poate fi cauza. Deci, una dintre reguli este: dați o ceașcă goală din a șasea lună fără lichid în ea până în a 15-a lună (ceașca ar trebui să fie simplă, cu mâner, nu cu paie). Bebelușul îl va ridica, îl va apropia de gură, dar nu va cunoaște lichidele. Îi va imita pe ceilalți și va fi al naibii de fericit. Ingerarea de lichide, cu excepția sânului, până la vârsta de 15 luni previne înțărcarea prematură. În caz contrar, va tinde să se întoarcă. A da lichide la 6 luni, ca să nu mai vorbim de a mânca o lingură de alimente lichide, este asociat cu un risc minim de 20% de înțărcare la vârsta de 12 luni, indiferent de cât timp intenționați să alăptați.

Definirea „regulilor” este ușoară până la vârsta de 14 luni, deoarece copilul încă nu are propriul ego, adică. nu există conflict de interese. Dar dacă încerci să-l înveți pe cel mic la vârsta de 15 luni sau mai târziu, el va refuza cu un „NU!” Ferm. Odată ce află despre reguli (maniere), bebelușul urmărește alte „capcane” - alte reguli, nerespectarea cărora îl va face nefericit. De aceea bebelușul îi va copia pe cei mari și va învăța să se comporte ca ei. Înainte de a împlini 15 luni, nu are propriul său „eu” care să se opună dvs. După una sau două aruncări din jocul amuzant de hrănire, cea mică va deveni stăpânul ei - bebelușii învață foarte repede.

Pentru a consolida ceea ce am învățat, ustensile.

Dacă urmați schema, copilul dumneavoastră va fi gata să stea pe un scaun după 2 săptămâni, va putea mânca doar 6 bucăți de alimente după 3 săptămâni și va învăța bunele maniere în 4 săptămâni. Toți copiii au propriul ritm de dezvoltare și, dacă copilul tău rămâne în urmă cu aceste limite de timp, nu-ți face griji.

*** Manierele trebuie învățate înainte de a începe să vă învățați copilul să folosească o furculiță ***

Și acesta este întregul proces de învățare. Dacă nu crezi că acest lucru te va face profesor, nu înțelegi ce faci. Treci prin toate acestea, asumându-ți responsabilitatea pentru nașterea copilului tău, asumându-ți responsabilitatea pentru copilul tău și nenumărate alte responsabilități. Și atunci, când copilul tău va avea 4, 5, 6 ani, nu vei dori să-l dai unei școli incompetente. De aceea, mulți dintre pacienții noștri preferă să-și educe copiii acasă.

Înapoi la nutriție. La câteva zile după ce i-ai dat copilului tău o furculiță și o lingură, vei vedea că a învățat doar să folosească o lingură. Apoi începe să-i dai o recompensă din când în când. Acum, în principiu, „recompensa” este mâncarea lichidă pe care o poate mânca singură. Nu uitați, mâncarea lichidă nu este recomandată, poate duce la înțărcare etc., ceea ce nu doriți să se întâmple. Dar, din când în când, nu există nicio problemă care să-i ofere posibilitatea de a-și arăta abilitățile cu o lingură. Dă-i un bol mic de metal, cu puțin piure de mere sau suc sau supă - orice ai alege. Dar nu acordați „recompense” mai mult de o dată la câteva zile.

Și aceasta este întreaga procedură. Fără alte lichide decât laptele matern până în a 15-a lună, cupa goală la 6 luni. Fără lapte de vacă sau alte produse lactate de la o vacă cel puțin până în al doilea an, ca laptele de vacă poate provoca leziuni cerebrale la unii copii. Și pentru că nu putem spune cu certitudine ce copii, laptele de vacă, brânza și iaurtul sunt interzise până în al doilea an. Nucile și mierea sunt, de asemenea, periculoase, cu excepția cazului în care sunt bine gătite.

Proprietățile vindecătoare ale laptelui matern

Laptele matern este o substanță vie și va ataca orice nu este om și care vine în contact cu el. Dacă laptele matern este pus pe eczeme sau alte inflamații, acesta va ajuta la vindecarea problemei. Gândiți-vă la asta ca la un remediu care depășește antibioticele în orice alt caz. Poate fi folosit pentru un nas inflamat cu răceală, pentru a picura în nas împotriva unui nas curgător, sau orice altceva, dar trebuie să meargă direct de la sân la zona tratată sau cel puțin de la sân la deget și apoi la zona. Dacă este introdus într-un recipient, laptele își va pierde rapid efectele antibiotice și vindecătoare. Dacă picură în ureche din cauza durerii severe la timpan, laptele va calma durerea timp de câteva minute.

mulțumesc Granny_Weatherwax și IvelinaAtanasova, cu care am tradus programul.