Și, în general: este posibil acest lucru

Sabina Ivanova

Povestea reginei Maria a Edinburghului și a „Palatului” din Balcic

fără

Astăzi toate femeile sărbătoresc cu nume.

Șase beneficii sexuale ale sexului

Un câine devotat așteaptă zile întregi stăpânul său în fața spitalului

Lady Gaga - vedeta născută pentru muzică

Vedetele cu cele mai multe nominalizări la Oscar din istorie

Cum s-au schimbat unele dintre vedetele filmului „Undercover”

Legendara pisică albastră rusă

A rămas prea puțin timp până la sărbători și noi toți, fără picătură de lumină, suntem pregătiți pentru marea masă de Crăciun.

După ce anul trecut ne-am promis solemn că nu vom mai mânca excesiv, pentru că a fost greu și rău pentru noi, să nu mințim, așteptăm cu toții momentul când vom ataca sarmii. Pâinea. Ardei umpluti. Și, în general - totul pe masă.

Desigur, pentru aceia dintre noi care sunt mai degeaba, apare cazul moral: cum să mâncăm totul într-o farfurie cu blat fără să îngrășăm 10 kilograme și după ce ne întoarcem la birou, colegii și prietenii noștri ne vor cunoaște.

Cu toții am auzit că cercul este o formă, iar forma trebuie menținută, dar totuși - este bine să vă aflați în limite care trec prin cadrul ușii.

Anul acesta putem încerca sfaturile specialiștilor:

1. Acordați prioritate timpului cu cei dragi.

Știm cu toții că Crăciunul este un moment în care ne putem certa cu orice membru al familiei. Poate pentru a ne ține gura plină și a nu putea vorbi, masa este aglomerată. Dar, orice am spune, sărbătorile sunt să fim alături de oamenii pe care îi iubim.

Acesta este unul dintre puținele momente din an în care ne putem concentra pe timpul de calitate petrecut cu oamenii pe care îi iubim. Deci, să ne gândim la mai multe lucruri de făcut cu ele, astfel încât să ajungem cu mai multe amintiri despre sărbătoare decât un stomac umflat și să fim supraponderali.

Dacă puterea voinței te trădează, videoclipul de mai sus poate fi util.