Acasă »Nutriție și dietă» Cum să mâncăm dacă suferim de boli de rinichi

dacă

Dacă rinichii nu funcționează corect, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să urmați o dietă cu o anumită cantitate zilnică de proteine, sodiu și potasiu. Respectarea acestor prescripții poate preveni deteriorarea ulterioară a rinichilor.

Veți avea nevoie de o dietă specială pregătită individual, adaptată nevoilor corpului dumneavoastră. Ceea ce puteți consuma sau nu se va schimba în timp, în funcție de funcționarea rinichilor. Ar trebui să acordați o atenție specială cantităților de proteine, sodiu, potasiu, fosfor și calciu pe care le luați. Motivele pentru aceasta sunt următoarele:

Proteinele ajută la construirea masei musculare în corp și la activitatea fiecărei celule. Când rinichii nu funcționează corect, nu vor putea procesa toate proteinele care intră în corpul tău prin alimente. Prin urmare, va trebui să reduceți cantitatea de proteine ​​în detrimentul carbohidraților și grăsimilor, din care să obțineți energia de care aveți nevoie. Cantitatea zilnică de proteine ​​care vă este recomandată va depinde de greutatea dumneavoastră, de cât de dificilă este funcția dumneavoastră renală și de activitatea fizică. Nutriționistul va trebui să găsească echilibrul potrivit între proteine, carbohidrați și grăsimi, potrivit pentru dvs.

Rinichii sănătoși controlează, de asemenea, nivelurile de sodiu din organism. Cu toate acestea, dacă nu funcționează corect, se poate acumula prea mult sodiu în organism, ducând la retenție de lichide, umflături și creșterea tensiunii arteriale. Dacă suferiți de boli de rinichi, va trebui să aveți grijă cu cantitățile de sare. Trebuie să fiți atenți la etichetele alimentelor pe care le consumați, deoarece multe dintre ele conțin destul de multă sare fără să bănuiască măcar. Nu adăugați sare suplimentară la vasele pe care le consumați

Atât nivelurile de sodiu cât și de potasiu trebuie menținute la pacienții cu afecțiuni renale. Excesul de potasiu este, de asemenea, procesat de rinichi și, dacă acesta nu reușește, se poate acumula în organism și poate duce la tulburări grave ale ritmului cardiac.

Pacienții cu boli de rinichi au adesea boli de inimă, deci ar trebui să fie atenți la aportul de grăsimi saturate. Una dintre cele mai simple modalități de a limita aceste grăsimi este să eviți să consumi prea multă carne grasă și să alegi produse cu conținut scăzut de grăsimi.

Fosfații, care sunt importanți pentru rezistența osoasă, sunt, de asemenea, filtrate prin rinichi. Dacă rinichii nu funcționează corect, fosfații se pot acumula în sânge și pot cauza pierderea osoasă și deteriorarea vaselor de sânge. Produsele lactate au cel mai mare conținut de fosfați.

Cel mai important lucru pentru pacienții cu boli cronice de rinichi este să învețe să mănânce în funcție de nevoile corpului lor și să asculte îndrumarea experților care le monitorizează starea.