Viață personală de succes cu Kremi Koleva

este

Cum să ne depășim temerile și de ce este atât de important? Temerile noastre ne împiedică să creăm și să trăim viața viselor noastre. Ca și aici, nu este vorba doar despre viața noastră amoroasă, ci și despre cariera noastră. Temerile care ne țin departe de dragoste sunt cel mai adesea legate de întâlniri sau așa-numita frică de respingere, frica de intimitate, eșecul relației, frica de a nu fi suficient de buni, frica de dezaprobare, pierderea controlului și altele. Aceste temeri sunt duse și în cariera noastră profesională, dar se pare că este mai ușor să le abordăm acolo.

În acest articol voi împărtăși 4 pași simpli despre cum să-ți depășești frica, indiferent care sunt acestea.

Dar înainte de asta, vreau să vă împărtășesc ceva foarte important. Indiferent cât de vârstă ai, cum te dezvolți și cum te percepi, la fiecare nivel de creștere, frica te va însoți. Frica va fi acolo, indiferent de ceea ce încercați să realizați.

Aceasta înseamnă că nu există nicio modalitate de a elimina complet frica vieții noastre!

Dorința și scopul de a scăpa de frica ta sunt greșite.

În schimb, scopul pe care vrei să ți-l propui este cum să-ți canalizezi fricile, astfel încât acestea să nu te împiedice să mergi înainte și să realizezi ceea ce vrei să realizezi.

Deci, ceea ce aș vrea să vă spun acum este „Simțiți frica și faceți-o oricum”.

PASUL 1 - Acceptă frica pentru însoțitorul tău

Acceptați că atunci când nu simțiți frică și sunteți doar înconjurați de securitate, nu ieșiți din zona de confort și nu vă dezvoltați. Este normal ca frica să fie tovarășul tău în toate deciziile tale transformatoare pe care le iei pentru viața ta. Pe scurt, acceptă frica ca prieten, nu ca dușman.

PASUL 2 - Recunoașteți că vă este frică

De multe ori în viața noastră, când experimentăm frica, nu vrem să o recunoaștem pentru a nu arăta slabi, în fața noastră și în fața celorlalți. De asemenea, tindem să confundăm frica cu intuiția noastră.

Cum să recunoști frica?

Modul de a o recunoaște este prin senzația în corp și intensitatea emoției, negativității și senzației vibraționale „în jos” în loc de „sus” vibrațional. În frică nu există entuziasm, emoție, anticipare bucuroasă.

Aici vă pot da un exemplu. Când îmi desfășor antrenamentul „Viața socială care te va ajuta în dragoste”, care include întâlniri live, la început, înainte de a programa o întâlnire, le întreb femeilor: „Ești gata să-ți schimbi viața amoroasă și să începi să te întâlnești cu un bărbat prost cu tine Am visat mereu? ” . La început spun că da. Apoi, când vine data antrenamentului și îi contactez și le spun „Hai să facem” și le trimit formularul de înscriere, ei spun, mă voi gândi puțin și încep să mă întrebe: „Există bărbați cu adevărat cumsecade?”; „Nu ar trebui să aștept doar ca omul să mă întâlnească singur?”; Poate că ar trebui să slăbesc ceva înainte de asta. ” .

Este doar frică, sunt atât de obișnuiți să se afle în zona lor de confort. Gândirea la ceva mai mult, la ceva mai bun îi scoate din zona de confort și ego-ul lor semnalează pericolul. Zona de confort este un loc sigur, dar nimic nou nu se întâmplă acolo și nu există dezvoltare.

PASUL 3 - Dă energie viselor tale, nu fricilor tale

În loc să vă gândiți cum să faceți față fricii dvs. de întâlnire, gândiți-vă cât de ușor ar fi să inițiați o conversație. În acest fel dai energie dezvoltării tale, nu fricii tale.

PASUL 4 - Faceți exact ceea ce vă este frică

Știați că o mulțime de energie este ascunsă în temerile noastre. Când facem ceva de care ne este frică, câștigăm încredere și încredere în sine. Dacă ți-e frică să te întâlnești, întâlnește pe cineva pe stradă sau întreabă-l pe bărbatul de la masa de lângă care este băutura lui. Frică să nu te expui, cântă o melodie pe stradă.

Stimate doamne, știu că poate ultimul pas este puțin înfricoșător pentru dvs., dar exact așa veți putea realiza chiar și cele mai sălbatice vise. Dacă crezi că nimic nu s-a schimbat de anul trecut sau din ultimii doi, trei, patru, cinci ani din viața ta, atunci cel mai probabil frica ta stagnează.

Amintiți-vă că sunteți căpitanul navei vieții voastre și treaba dvs. este să mergeți mai departe. Depinde de tine dacă vei naviga direct la poartă sau vei fi blocat.