persoană simte

Fiecare șofer este conștient de faptul că adormirea la volanul unei mașini în cele mai multe cazuri este asociată cu consecințe extrem de grave și triste. Nu este o exagerare să spunem că un șofer adormit este la fel de periculos ca un șofer beat.

Și cel mai periculos lucru într-o astfel de situație este că cel mai adesea șoferul adoarme aproape imperceptibil.

Este posibil ca o persoană să depășească somnolența atunci când trebuie să călătorească noaptea cu mașina?

Desigur, dacă o persoană simte că nu a dormit suficient de bine, este recomandabil să amânați pur și simplu călătoria. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil, mai ales când vine vorba de călătorii de afaceri, caz în care pot fi luate următoarele măsuri.

Poate că cel mai popular și mai cunoscut remediu pentru somnolență este cafeaua puternică, deși această băutură este potrivită pentru persoanele care nu au contraindicații pentru utilizarea sa.

După ce a băut o ceașcă de cafea timp de câteva ore, o persoană se simte răcorită, dar băutura cu cofeină nu trebuie băută după masă, deoarece efectul acesteia ar fi mai degrabă opusul și o persoană adoarme.

Este indicat să nu mâncați multă mâncare sau pur și simplu să nu mâncați excesiv, imediat, adică cu câteva ore înainte de o călătorie lungă. În timp ce conduceți, este de dorit ca geamul mașinii să fie ușor deschis, deoarece aerul proaspăt din exterior va avea un efect revigorant.

Trebuie remarcat faptul că temperatura ridicată din mașină, adică cu căldură excesivă, la o temperatură peste 24 de grade Celsius, riscul de a adormi crește de multe ori.

Este de dorit să redați muzică în mașină, cea mai bună opțiune este radioul, datorită faptului că acolo sloturile pentru muzică sunt schimbate la fiecare 30 de minute cu blocuri publicitare sau cu vocea gazdei radio, adică nu va exista monotonia sunetului. Dacă o altă persoană conduce în mașină, se poate începe o conversație cu aceasta, care nu îi va permite șoferului să rămână treaz.

Dacă o persoană simte că dorința sa de a dormi predomină, nu este necesar să ne opunem, deoarece este posibil să nu observăm nici măcar când va adormi, iar acest lucru este foarte periculos.

În acest caz, cel mai bine este ca o persoană să se oprească undeva și să doarmă o vreme. Chiar și 15-20 de minute de somn sunt suficiente pentru a face față somnolenței. Și, în ultimă instanță, puteți ieși din mașină și puteți face o scurtă plimbare.

Există o altă modalitate eficientă de a depăși această afecțiune, și anume stropirea feței cu apă rece, iar unii susțin că apa minerală carbogazoasă în acest caz este mai potrivită decât apa obișnuită.

În timp ce conduce, șoferul nu trebuie să se uite la un punct pentru a privi în altă parte, spre alte mașini, spre bordul mașinii. Dacă o persoană trebuie să călătorească adesea noaptea și întâmpină problema somnolenței la volan, atunci ar trebui să ia în considerare cumpărarea unui dispozitiv electronic special „împotriva somnului”, care este special conceput pentru șoferi.

Acest dispozitiv electronic de somn se atașează la ureche și îl trezește pe șofer dacă adoarme și capul începe să se încline.

Unii șoferi apelează la diverse băuturi energizante, cum ar fi Red Bull, Energy pentru a se înveseli, dar nu ar trebui să fie exagerate și să bea maximum 2 pachete.