medea

Tusea și durerile în gât sunt cele mai frecvente afecțiuni pentru răceli și gripă. Adesea, atunci când le tratați, trebuie să schimbați mai multe medicamente până când le găsiți pe cea potrivită, care va reduce durerea și inflamația. Împreună cu tratamentul prescris de medicul dumneavoastră, este bine să utilizați remedii casnice pentru tuse și dureri în gât.

Tusea poate fi cauzată de mulți iritanți. Aspectul pozitiv este că este un mecanism pentru a scăpa de acești iritanți. Cu toate acestea, dacă nu sunt luate măsurile necesare, starea se poate agrava semnificativ.

Tusea poate fi de mai multe tipuri:

  • Tuse uscată - fără spută;
  • Tuse umedă - pacientul atrage diferite tipuri și cantități de spută;
  • Tuse răgușită - lătrat (în inflamația laringelui) sau recidivantă (în tuse convulsivă);
  • Tuse mucoasă - purulentă.

În funcție de durata reclamațiilor, distingem:

  • Tuse acută - durează până la 3 săptămâni. De obicei începe brusc și este adesea cauzată de o răceală, gripă sau infecție sinusală.
  • Tuse subacută - durează de la 3 la 8 săptămâni.
  • Tuse cronică - durează mai mult de 8 săptămâni.

Când tusea este adâncă, este important să vă tratați cu medicamente, la recomandarea medicului. Cu toate acestea, puteți adăuga și metode alternative la tratament care va ameliora și mai mult tusea. Cine sunt ei?

Inhalările reprezintă o modalitate excelentă de a hidrata și calma membranele mucoase ale sistemului respirator. Acest lucru se face cel mai bine cu un inhalator medical, aerul umed este foarte plăcut, deoarece nu este cald. Poate fi administrat și bebelușilor prin punerea în seră a soluției saline, nu dintr-o bancă (pentru ao face sterilă).

Mierea este un antibiotic natural care are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Ameliorează tusea și are un efect calmant asupra membranelor mucoase ale căilor respiratorii superioare inflamate de viruși și bacterii. O puteți adăuga la băuturi calde sau puteți mânca o lingură de 3 ori pe zi.

Suplimentele alimentare cu probiotice sau cele naturale găsite în unele alimente ajută la tuse. Ele echilibrează flora intestinală și stimulează sistemul imunitar. Acest lucru face posibilă depășirea mai rapidă a tusei și a infecției generale.

Ananasul este o plantă din familia bromeliilor. Conține o substanță activă - bromelină, care are un efect depresiv asupra tusei. Această enzimă are capacitatea de a dilua secreția din gât și plămâni și de a contribui la expectorarea ei mai ușoară.

Mănâncă ananas proaspăt de 3-4 ori pe zi. Vă va ameliora sinuzita, precum și inflamația și umflarea membranelor mucoase din nas și gât.

Menta este cunoscută pentru proprietățile sale benefice pentru răceli și gripă. Este eficient și pentru tuse, deoarece are un efect calmant asupra gâtului și nasului. Menta suprimă tusea și secreția de mucus din căile respiratorii. În prezența unei secreții groase, menta ajută la lichefierea și eliminarea acesteia.

Ulei de oregano

Uleiul de oregano este unul dintre cele mai bune antibiotice naturale pentru ameliorarea bronșitei. Ingredientul activ al acestei plante este carvacrolul. Este un compus care are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii, ameliorează senzația de greutate din piept și elimină boala.

Uleiul de oregano este disponibil sub formă de tablete sau picături. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului cum îl puteți lua.

Ceapa este un alt antibiotic natural puternic pe care îl puteți consuma dacă suferiți de bronșită sau tuse.

Ulei de eucalipt

Acesta este un alt remediu natural bun pentru bronșită și tuse. Deschide căile respiratorii inflamate. Uleiul de eucalipt este prezent în mai multe medicamente pentru răceli și gripă.

Îl puteți aplica pe piept și pe spate cu mișcări ușoare de masaj sau puteți face o baie caldă în care să dizolvați câteva picături din acesta. Uleiul de eucalipt conține cineol, care este un antiseptic puternic.

Dacă aveți o răceală sau gripa și bronșita sau tusea v-au amintit de voi înșivă, nu uitați să adăugați acest condiment aromat la mâncare. Usturoiul conține un compus numit alicină, care are proprietăți antivirale și antibacteriene. Mănâncă usturoi în fiecare zi până la recuperarea completă.

Evitați alimentele și băuturile care irită gâtul:

S-ar putea să nu vă placă, dar va trebui să lăsați cafeaua o vreme sau cel puțin până când vă simțiți sănătoși.

Cafeaua este deosebit de dăunătoare pentru stomac, așa că, dacă aveți probleme cu ea, nu ar trebui să o beți. În plus, cofeina are capacitatea de a stimula diureza. În acest fel, virușii preiau și îți preiau sistemul imunitar. Acest lucru te face să te simți și mai epuizat.

La fel ca și cafeaua, băuturile carbogazoase deshidratează organismul. Acest lucru împiedică organismul să lupte împotriva virusului, deoarece se menține o anumită deshidratare. Haosul rezultă nu numai în sistemul imunitar, ci și în tractul gastro-intestinal.

Alcoolul vă va deshidrata și vă va împiedica corpul să se ocupe de infecție.

Alimentele grele și grase prăjite necesită mai mult timp pentru a digera. Acest proces agravează senzația de greață și poate provoca reflux acid. Corpul tău încearcă să lupte împotriva unei infecții și, în același timp, îi mai dai o sarcină dificilă - să procesezi toate aceste alimente prăjite pe care le-ai ingerat.