angie

Cu doar 4 luni în urmă, nutriționistul vedetă Angie Casabie a devenit mamă. Poate că este expertă în diete, dar greutatea câștigată în timpul sarcinii nu duce dor de nimeni, așa că ne-a invitat la ea acasă pentru a ne povesti despre dieta ei și pentru a ne arăta exercițiile pe care le face acasă în ultimele luni de izolare, reveniți în formă.

Angie Casalie este cunoscută drept nutriționistul lui Mel Gibson, Jason Statham, Antonio Banderas și al multor alte vedete de la Hollywood. Dar acum pentru noi toți să ne menținem în formă este o necesitate după o lungă perioadă de stagnare acasă. Și pentru Angie însăși a fost un test dublu, pentru că a devenit părinte pentru prima dată în urmă cu doar 4 luni.

„Eram singur acasă și la serviciu cu un copil mic. Soțul meu a plecat cu câteva săptămâni înainte de carantină și apoi aeroportul din Liban a fost închis complet, nu au existat zboruri și nu a putut să se întoarcă. Nu am plecat de acasă pentru că nu puteam ieși cu cel mic și știi că a existat o perioadă lungă de timp fără vaccinuri și asta m-a speriat și mai mult, nici măcar nu am ajuns până la fund ”, spuse Kasabie.

După mai bine de două luni de separare, soțul ei Rabih este acum acasă cu familia din nou. Dar Angie a învățat să-și împărtășească timpul despre toate în acest timp.

„Încă nu avem timp să menținem o cifră bună, încă nu avem timp să pregătim mâncare bună, dar aici am avut tot timpul și nu am făcut nimic. Dar pentru mine, în general, pot spune că carantina a avut un efect pozitiv asupra mea ", a spus nutriționistul.

A reușit să slăbească la fiecare 9 kilograme pe care le-a luat în timpul sarcinii. Se antrenează în fiecare zi timp de o oră fără pauză, fără sâmbătă și duminică.

Instructorul personal al lui Angie, Valentin Petkov, are și el experiență cu vedetele. L-a antrenat chiar pe Sylvester Stallone.

În timpul carantinei, Angie a dezvoltat și o dietă pentru tinerele mame.