Dacă înainte obrajii mici și trandafiri erau considerați unul dintre principalele semne de frumusețe, astăzi fetele încearcă să scape de ele în vreun fel pentru a le arăta lumii pomeții lor sculpturali expresivi. Și chiar în ciuda faptului că și astăzi obrajii zgomotoși evocă sensibilitate, frumusețile cu greu pot fi convinse de nimic. A rezolva această problemă nu este atât de simplu, cu ajutorul machiajului, dimensiunea disimulării este aproape imposibilă, iar chirurgia plastică este o metodă prea radicală pentru a rezolva o problemă atât de mică. Cu toate acestea, există o serie de metode care, cu o abordare pacientă și zeloasă, pot duce la rezultate vizibile.

problema

Gimnastica facială

Gimnastica pentru față (sau, așa cum se mai numește și feysaerobika) - aceasta este una dintre cele mai eficiente metode pentru a scăpa de obrajii neîndemânatici, care trebuie înlocuiți cu pomeți expresivi. La fel cum vă puteți modela silueta prin exerciții, un efect similar poate fi obținut prin expunerea anumitor mușchi ai feței la stres. Acest lucru nu numai că vă va permite să vă oferiți obrajilor forma potrivită, ci și să îmbunătățiți circulația sângelui, care are un efect benefic asupra stării generale a pielii.

Principala regulă a gimnasticii faciale este regularitatea, altfel pur și simplu nu va aduce rezultate vizibile. Și chiar și atunci când obiectivul dorit este atins, în niciun caz nu puteți părăsi un antrenament, rezultatul trebuie menținut constant.

Exerciții împotriva obrajilor grași

Pentru cei care doresc să modeleze pomeți frumoși și să reducă ușor volumul obrajilor, se dezvoltă un set special de exerciții:

  1. Pentru început, ar trebui să stați pe un scaun și să aruncați capul înapoi. Apoi buza inferioară încearcă să prindă partea superioară, ajutându-se cu maxilarul inferior.
  2. Așezați-vă drept și aduceți buza inferioară înainte, încercând să vă mișcați maxilarul cât mai puțin posibil.
  3. Fără a schimba situația, încercați să reduceți colțurile buzelor cât mai jos posibil. Conectați această mișcare și obrajii și mușchii gâtului.
  4. Îndoiți capul astfel încât bărbia să vă atingă pieptul. Acum, pe cât posibil, trageți-le alternativ la dreapta și la stânga.
  5. Luați vârful unui creion sau băț de sushi din lemn în dinți și scoateți în aer cuvinte sau modele.
  6. În picioare constant, țineți-vă ferm umerii. Trageți ușa cât mai sus posibil și părăsiți acest loc câteva secunde.
  7. Ridică-te drept, ridică din umeri. Mai întâi, lăsați capul și întindeți bărbia. Capul trebuie apoi aruncat înapoi, în timp ce bărbia ar trebui să se deplaseze în sus.
  8. Trageți buzele în față și pliați-le cu o eprubetă. Începeți încet să pronunțați sunete vocale (puteți cânta o melodie) fără a vă deschide buzele.

Ar trebui să simțiți tensiunea musculară în timpul antrenamentului. Dacă faceți totul corect și regulat, în termen de o lună primele rezultate vor fi vizibile.

Masaj facial

O metodă eficientă în lupta împotriva obrajilor stângaci este masajul facial. Pentru a face procedura dvs., este suficient să stăpâniți două tehnici de bază:

  • - Este ușor să masezi maxilarul inferior cu degetul mare, trecând de la bărbie la știfturile urechii;
  • - tampoanele pentru degete sunt ușoare, dar destul de intense pe obraji, pliurile nazolabiale și bărbie.

În timpul masajului, asigurați-vă că utilizați un fel de ulei vegetal pentru a ușura alunecarea degetelor pe piele.

Proceduri de apă

Pentru a accelera efectul masajului și al exercițiilor faciale, este util să efectuați proceduri pentru obraji. Cea mai simplă opțiune este o spălare rece, care se poate face ca apă curentă obișnuită și decocturi de plante. De asemenea, puteți umezi un prosop într-un lichid rece și vă puteți masa ușor obrajii. Contraceptive excelente sau comprese care îmbunătățesc semnificativ tonusul pielii și al mușchilor feței.

Dieta potrivită

Obrajii comprimați - acesta este în mare parte rezultatul umflării sau al acumulării subcutanate de grăsime, astfel încât în ​​lupta împotriva acestui defect, nutriția joacă un rol important. Pentru a evita excesul de lichid din organism, ar trebui să limitați utilizarea produselor precum sare, zahăr, alcool, cafea tare și toate tipurile de carne afumată.

Cu toate acestea, atunci când încercați să îndepărtați excesul de umiditate din corp, nu trebuie să limitați utilizarea apei. Trebuie să respectăm cu strictețe rata zilnică, care este de 2 litri. De asemenea, includeți în meniu cât mai multe legume, fructe, cereale, nuci și produse lactate.

Corecția machiajului

Machiajul este o armă universală atunci când trebuie să vă ajustați rapid și nedureros aspectul. Deci, nu trebuie să așteptați efectul gimnasticii, dietelor și masajelor pentru a vă lăuda cu obraji slabi și pomeți expresivi. Cu ajutorul tehnicilor și produselor cosmetice simple puteți obține rezultatul dorit.

Pentru obrajii nu arătau atât de rotunzi încât este necesar să folosiți fard de culoare închisă sau mijloace speciale de modelare a unei nuanțe închise. De asemenea, ar trebui să subliniați ușor fundul pomeților cu același ton. Când se efectuează loviturile, ar trebui să luați o perie moale și să întunecați corectorul întunecat până la bărbie.

Faceți o față mai subțire și alungită din punct de vedere vizual, care ascunde zona din apropierea templelor. În acest caz, o pulbere mai ușoară trebuie plasată sub pomeți pentru a le face mai voluminoase. Nu uitați să umbriți cu atenție totul.

Dacă sunteți îngrijorat de problema obrajilor neîndemânatici, nu cădeați imediat sub cuțitul chirurgului, chiar dacă aveți destui bani pentru asta. Există metode mai conservatoare care, cu abordarea corectă, nu numai că vor contribui la realizarea efectului dorit, dar vor avea și un efect general pozitiv asupra stării pielii și a mușchilor feței. În plus, nu uitați de un instrument atât de puternic precum machiajul.