scapi

Dacă vă propuneți să scăpați de excesul de greutate și să pierdeți mai mult de 5 kg, ar trebui să luați în considerare posibilele vergeturi.

Există o modalitate de a evita vergeturile atunci când pierdeți în greutate dacă vă pregătiți corpul în avans? Citiți mai multe despre acest lucru în articolul nostru despre cum să scăpați de vergeturi atunci când pierdeți în greutate?

Vergeturile după scăderea în greutate sunt frecvente și practic nu există restricții de vârstă. Vergeturile arată destul de urât pe corp. Acest fapt îi întristează pe toți membrii sexului frumos.

Ce se poate face? Orice femeie care a întâmpinat această problemă în timpul pierderii în greutate sau după naștere caută în permanență cea mai eficientă soluție de eliminare a vergeturilor. Și nu disperați - există o soluție!

Cum să eliminați vergeturile rapid și nedureros: 3 reguli

Dieta sanatoasa

Nu este un secret faptul că starea pielii noastre, în primul rând, depinde de dieta noastră. Prin urmare, pentru a scăpa de vergeturi atunci când pierdeți în greutate, includeți în dietă:

fructe de mare
legume,
verdeaţă,
ulei vegetal,
nuci

Dacă doriți să încercați o dietă nouă, compuneți-o astfel încât meniul să conțină produsele listate. Datorită lor, pielea ta nu va fi lipsită de elasticitate, ceea ce va preveni vergeturile în viitor.

Uleiuri

O altă modalitate eficientă de combatere a vergeturilor sunt uleiurile - măsline, migdale și semințe de in. Au un efect incredibil de pozitiv asupra stării pielii. Nu mai puțin utile sunt alimentele care conțin vitamina E. Ajută la regenerarea pielii, redă elasticitatea și elasticitatea acesteia.

În procesul de combatere a vergeturilor, nu mai puțin eficient va fi uleiul vegetal cu adăugarea a câteva picături de ulei esențial de portocale sau lămâie. Amestecul finit ar trebui să fie frecat în piele acolo unde există vergeturi.

Masaj

Dacă ați întâlnit deja vergeturi pe corp - una dintre modalitățile de a scăpa de ele este un masaj special și comprese. Acest masaj va ajuta la întărirea metabolismului și a circulației sângelui în zona cu probleme. Numai cu o astfel de influență activă puteți obține un rezultat vizibil. În ceea ce privește compresa, puteți încerca să o faceți acasă.

Desigur, există o serie de alte proceduri și produse cosmetice. Dar nici cea mai scumpă cremă pentru vergeturile cu colagen nu oferă o garanție de 100%.