În zilele noastre, oamenii folosesc tot felul de alimente cu condimente și ierburi. Există o mulțime de rădăcini și semințe pe piață. Sunt consumate pentru a face gustul alimentelor mai saturat și mai luminos.

ghimbir

Ceaiul din este, de asemenea, foarte popular ghimbir.

Se încălzește perfect și ameliorează oboseala. Aceste două produse conțin cantități mari de substanțe utile oamenilor. Îmbunătățesc fluxul sanguin către creier, au proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Primăvara, folosită în diferite feluri de mâncare, previne creșterea paraziților atunci când corpul nostru slăbește. Scorțișoara și ghimbirul au o altă calitate uimitoare - ajută la pierderea în greutate, îmbunătățirea metabolismului. Scorțișoara poate fi consumată zilnic în puțină apă caldă și ghimbir, pe lângă ceai - ras cu lămâie și miere. Desigur, trebuie să mai facem câțiva pași împreună cu aceasta. Reduceți cantitatea de făină, cartofi, alimente prăjite și grase. De multe ori facem sport, mergem mai mult și exercităm.

Tradus din rusă de Polina Ivanova

  •