Datorită acestor mașini inteligente, nu numai că veți obține ajutor profesional pentru a pierde în greutate, dar veți face procesul mai confortabil și mai gustos.

mașinile

Vă vor informa cu promptitudine despre fiecare gram pierdut și vă vor face mesele extrem de utile.

Cântare

Trivial, dar adevărat: primul lucru pe care trebuie să îl obțineți este scala. Când începeți lupta împotriva excesului de greutate, trebuie mai întâi să vă reparați greutatea „inițială”, chiar dacă nu doriți cu disperare să o faceți (altfel nu va fi nimic care să vă compare realizările). Amintiți-vă că este mai bine să vă măsurați dimineața, mai degrabă decât seara, de preferință la două ore după masă. Dacă nu îți place numărul pe care îl vezi, nu te grăbi în disperare. Pentru început, puneți-vă două întrebări de control. Întrebarea 1: Ce ai luat la cină cu o zi înainte? Murăturile, oțetul, brânza și chiar roșiile inofensive au capacitatea de a reține apa. Întrebarea 2: În ce fază a ciclului menstrual vă aflați? Hormonul din a doua fază a ciclului - progesteron - creste greutatea.

Cântare pentru măsurarea grăsimii corporale

Pentru a scăpa de kilogramele în plus și pentru a evita revenirea neașteptată a fulgerului, este important să fiți conștienți de cantitatea de grăsime din organism - de aceea aveți nevoie de acest dispozitiv. Nu este un secret faptul că prima etapă a pierderii în greutate este în detrimentul pierderii de lichide, iar greutatea pierdută în acest mod este ușor de restabilit. Deci, începeți-vă drumul către o cifră mai subțire, determinând procentul de grăsime din corpul dumneavoastră. Apoi, faceți-o o dată la trei zile pentru a monitoriza modificările acestui indicator. Dispozitivele moderne de acest tip combină adesea mai multe funcții - de exemplu, împreună cu grăsimea și măsoară tensiunea arterială.

Aragaz cu aburi

Dacă urmăriți variațiile în greutate, doriți să slăbiți sau pur și simplu cădeți pentru un stil de viață sănătos, acest aparat va deveni preferatul dvs. Tehnologia specială nu numai că vă va elibera de agitații inutile în bucătărie, dar vă va ajuta și să faceți felurile de mâncare „potrivite” delicios. Alimentele aburite conservă cât mai multe vitamine și oligoelemente. Prin intermediul unui senzor încorporat, aceste aparate inteligente selectează timpul și temperatura aburului pentru prepararea diferitelor produse (legume, orez, pește, cartofi). Unele dintre ele au mai multe feluri de mâncare (inclusiv pentru supă și desert), astfel încât să puteți prepara mai multe feluri de mâncare simultan. Și dacă puneți condimentele preferate într-un recipient special, mâncarea va fi saturată cu aroma potrivită.

Uscător de fructe

Chiar dacă urmezi o dietă, nu ar trebui să rămâi flămând. Opțiunea ideală în acest caz sunt fructele uscate - satisfac foamea și dau putere. De exemplu, șase caise uscate vă vor oferi o doză bogată de fier și magneziu, în timp ce conțin o cantitate minimă de calorii. Uscătorul electric de fructe vă va ajuta să obțineți rapid și ușor fructe uscate, legume și ierburi.

Yogurt maker (iaurt)

Dacă nu reușești să renunți la dulciuri, trebuie să alegi mai puțin periculos pentru opțiunile de figură. Iaurt natural, brânză de vaci, deserturi ușoare - toate aceste delicatese pot fi preparate manual cu ajutorul fabricantului de iaurt. Unele modele sunt echipate cu opțiunea de a pregăti deserturi lactate aburite, scrie revista „Pentru femei”