Medicii buni din întreaga lume spun că această tehnică ne ajută să slăbim, să depășim fobiile și să depășim stresul - și nici măcar nu trebuie să ne exercităm pentru asta.!

Desigur, exercițiul fizic este întotdeauna o idee bună și recomand o activitate fizică bună oricui își prețuiește sănătatea și corpul. Și uitați-vă la ce au spus mass-media australiană despre asta.

lipsuri
Dr. Pita Stapleton studiază terapia prin atingere pentru a depăși gândurile obsesive și anxioase la pacienții ei. Sursa: Furnizat

Ai o dependență de ciocolată și vrei să scapi de ea? Răspunsul Această problemă poate fi atât de simplă, simplă „Atingere”.

De fapt, persoanele care studiază metoda de extragere își scutură dependențele alimentare atât de eficient încât nici măcar nu ating din nou ciocolata și, prin urmare, scapă de o cantitate imensă de kilograme nedorite.

Unul dintre voluntari a participat la un studiu privind terapia psihologică la Universitatea Bond, pierzând 35 kg. timp de un an după ce ați folosit tappingul timp de 8 săptămâni.
Metoda de atingere cunoscută sub numele de Tehnici de libertate emoțională, implică atingerea fizică a diferitelor puncte de presopunctură în timp ce vă concentrați asupra problemei actuale.
Dr. Peta Stapleton, care studiază și practică tehnicile de 18 ani, spune că a vindecat mulți oameni de dependențele lor alimentare.

La șase luni după terapie, îi întreb în glumă: „Cum sunt bomboanele Kit-kat?” Și ei răspund: „Ce bomboane?”?!

„Obișnuia să mănânce opt pe zi, dar acum le dăm una și nici măcar nu pot gusta, nu vor să cumpere mai mult”.

„De aceea, TES este atât de strălucitor când vine vorba de pierderea în greutate, pentru că aici nu avem efectul yo-yo, deoarece în alte cazuri obțineți rezultate bune temporar și apoi totul revine.”

Tehnica a fost dezvoltată în urmă cu aproximativ 40 de ani, dar a câștigat o mare popularitate doar în ultimii ani, datorită personajelor populare din viața publică care își împărtășesc rezultatele uimitoare datorită tehnicii.

Vedete sportive - golf, ligă de rugby, discipline olimpice, folosesc TES pentru a se pregăti pentru meciurile mari, iar actrița Upie Goldberg împărtășește modul în care își depășește fobia de a zbura cu un avion TES.

De ani de zile, TES a fost clasificat doar ca o tehnică de auto-ajutor, dar cercetări precum cea a Universității Bond încep să schimbe aceste atitudini.
Dr. Stapleton, profesor asociat de psihologie, este un cercetător de frunte în metodele de exploatare din Australia.
În cercetarea echipei sale, imagistica prin rezonanță magnetică, înainte și după sesiunile de atingere, a arătat schimbări clare în creier. Centrele din creier care arată pasiunea pentru un aliment nu mai sunt inactive după terapie, nici măcar o imagine a alimentelor nu mai este de interes.

„Mintea lor era liniștită”, a spus ea. „Și chiar dacă nu ar fi continuat să atingă, ar fi pierdut în greutate pentru că nu mai doreau acest aliment”.

Dr. Stapleton spune că folosește cu succes TES pentru a ajuta persoanele dependente de jocuri video sau de paharul de vin obișnuit de acasă.

„Am susținut deja succesul cu TES cu atât de multe dovezi, încât oamenii pot avea încredere în metodă. Acest lucru nu este ceva ciudat sau nebunesc, ci este o știință pură, susținută de o mulțime de dovezi pentru eficacitatea sa.
„O numim acupunctură psihologică și, în loc să înjunghie cu ace, oamenii ating punctele de presopunctură care stimulează o reducere a hormonilor de stres și indică acea parte a creierului să se calmeze”.

„Stresul este în orice, în pofta alimentelor, în orice altă dependență, în durere, în PTSD (tulburare de stres post-traumatic). De aceea, terapia prin atingere funcționează atât de bine pe atât de multe lucruri. TES nu este o pastilă magică, doar stresul este peste tot, iar în momentul în care corpul se calmează, totul se schimbă.

"Voi fi fericit pentru TES să devină o parte integrantă a abordărilor de slăbire."

TES este o cunoaștere ușoară, blândă, sigură și extrem de profundă, accesibilă tuturor, și o parte integrantă a instrumentelor terapeutice ale fiecărui profesionist care ajută profesia.
TES poți pentru a învăța în profunzime în viitorul curs de certificare, aici: Formare profesională

Vă mulțumim că ați distribuit această postare folosind butoanele de mai jos. Lasă-l să ajungă la mai mulți oameni care vor beneficia de el!