14 aprilie 2020 0 806
De ce ne îngrășăm când suntem acasă?
Pe primul loc acest lucru se datorează lipsei de mișcare. Statul prelungit și lipsa activității fizice sunt marile probleme în viața de zi cu zi a omului modern. Munca de acasă în timpul carantinei implică, de asemenea, un stil de viață și mai sedentar.
În al doilea rând este alegerea greșită a mâncării. Desigur, dieta noastră este extrem de importantă pentru menținerea unei greutăți sănătoase. Schimbarea dietei este cel mai bun mod de a vă îmbunătăți sănătatea și de a pierde în greutate. Consumul de proteine potrivite, conținând echilibrul dintre cele vegetale și cele animale, obținerea mai multor fibre și adăugarea de grăsimi sănătoase în meniu, toate acestea ajută la slăbirea.
Alegerea corectă a micului dejun este extrem de importantă pentru obținerea și menținerea unei greutăți sănătoase.
De ce micul dejun este cea mai importantă masă a zilei?
„Mâncați micul dejun singur, împărțiți prânzul cu un prieten și oferiți cina dușmanului vostru!” Cu toții am auzit această zicală, dar ne-am întrebat vreodată cât de mult are sens?
Deșteptându-ne dimineața, nu ne este foame deoarece corpul nostru a fost odihnit și nu simțim deficiență energetică. Metabolismul este încetinit în timp ce dormim, iar trezirea noastră este treptată. Metabolismul nostru, ca și noi înșine, este încă adormit în primele ore. Diferența este însă că metabolismul nostru nu se va trezi cu o ceașcă de cafea, dar are nevoie de ceva mai puternic, și anume un mic dejun complet și sănătos.
Potrivit nutriționiștilor, o dietă echilibrată ar trebui să includă între 3 și 5 mese pe zi, dintre care prima micul dejun este o necesitate. Ar trebui să furnizeze organismului aproximativ 25-30% din aportul zilnic de energie.
Micul dejun preferat pentru bulgari continuă să includă paste, dar aportul prelungit de astfel de alimente nocive duce la creșterea în greutate.
Într-o situație de carantină, BodyLAB Studio este încântat să vă prezinte cel mai recent produs - matricea de proteine inteligentă a unei noi generații - proteine dietetice Corp PRO-2 D .
Când vă înlocuiți micul dejun cu proteine dietetice Corp PRO-2 D vă oferă cantitatea potrivită de substanțe nutritive pentru corp, astfel încât să vă simțiți mai bine decât pe tot parcursul zilei. Această combinație este extrem de utilă pentru sănătate emoțională, mai ales în perioadele de carantină și de activitate fizică redusă.
Când corpul nostru primește cantitatea necesară de hrană dimineața, este alimentat cu energie și funcționează corect. Iese din modul de economisire a energiei și începe procesarea activă a grăsimilor. Deci, nu numai că ne simțim mai tonifiați și mai plini de dorință, dar începem și să slăbim.
Și pentru că vrem să te simți minunat în corpul tău - toată lumea a comandat Corp PRO-2 D primește un bonus - reteta de clatite cu proteine, pentru a vă face dimineața și mai energică și mai echilibrată! REDUCEREA:
Cumpărați acum proteine dietetice Body PRO-2 D cu 30% reducere cu cod bonus: SUPER,
aplicându-l la finalizarea comenzii după ce ați adăugat produsul în coșul de cumpărături al site-ului: Proteine dietetice Corp PRO-2 D
Valabilitatea promoției: până la 30.04.2020
- Cultura în timpul carantinei Spirit sănătos într-un corp sănătos
- Cum să slăbești cu apă - Curios - Standard News
- Concurs Povestea mea de dragoste în timpul carantinei - Știri
- Cum să slăbești în cel mai scurt timp cu 4 pași ziarul STRUMA
- Cum să stăpânești mâncarea emoțională în timpul carantinei