Mi-a luat ceva timp să mă judec în mod deschis ca un antrenor de fitness neîndemânatic, nebinar, cu boli cronice de sănătate. Fiecare dintre identitățile mele joacă un rol într-o lume care încearcă să-i eradice pe cei care îndrăznesc să existe în corpuri ca ale mele. Astăzi, sunt mândru să spun că sunt scriitor, avocat în justiție socială și proprietar al Decolonizing Fitness, LLC, o platformă care afirmă condiții de fitness afirmative și accesibile și lenjerie de pat și îmbrăcăminte de sprijin pentru tot corpul. De asemenea, sunt fizioterapeut autorizat și antrenor medical cu peste 1

sala

Misiunea mea este de a consolida aptitudinea, exercițiul și libertatea de mișcare (19659003) Recunoașterea legăturii dintre egalitatea de gen și fitness în practica mea m-a ajutat să fac acest lucru și mi-a permis să schimb modul în care funcționează lumea încercând să mă separ de mine și alții ca mine, care nu sunt familiarizați cu cei mai atenți, nu se încadrează în idealul îngust al fluxului principal al corpului meu. Vreau ca alții să-și exploreze potențialul fizic și astfel să-și definească și să-și controleze propriile corpuri.

Persoanele transsexuale și non-binare, ca oricine altcineva, merită să se reorienteze către corpul lor, să se miște liber în corpul nostru și să ne iubească corpul în moduri sigure și confortabile.

În antrenamentul meu de fitness, am introdus o bază comunitară pentru vindecarea dreptății. Vindecarea dreptății pentru mine înseamnă crearea unui spațiu în care să ne putem elibera ideile de sănătate și vindecare de ceea ce am condiționat prin opresiune sistematică. Aceasta înseamnă că avem tot spațiul de care avem nevoie pentru a ne simți vii și liberi în propriile noastre corpuri și instituții (inclusiv săli de sport și săli de sport) care reflectă integritatea a ceea ce suntem și cine putem deveni. Scopul este de a experimenta sănătatea și vindecarea din propria noastră autonomie, nu dintr-un ideal creat de un curent principal care ne poate exclude și eradica.

În timpul activității mele în industria fitnessului, am cei mai centralizați oameni care percep mass-media, personalul de fitness, cultura pop legată de mișcare etc.) sunt cissaders, persoane fără dizabilități care sunt, de asemenea, persoane subțiri, albe, drepte. Este dificil să găsești instructori personali și profesori care sunt gata și dispuși să ofere oamenilor din comunitățile marginalizate locuri mai largi și mai convingătoare.

Am decis să fac partea mea pentru a-mi schimba clienții într-un mod mai calm, provocăm literalmente fitnessul și îl folosim ca instrument de vindecare pentru a-i ajuta pe cei mai marginalizați cu corpul lor într-un mod stabilit. Sunt martor în fiecare zi la modul în care clienții mei se îndrăgostesc de fitness, deoarece propriul lor comportament și sărbătoare unice, indiferent de cum se mișcă și apare corpul lor în lume.

În calitate de profesor de fitness sau mișcare sau doar un pasionat de fitness și fitness, înscrieți-vă aici! Avem nevoie de profesori de educație fizică care sunt deschiși să lucreze cu diverse grupuri ale populației și să ia măsurile necesare pentru a se asigura că le oferă clienților lor servicii optime pentru a-și susține nevoile.

Avem nevoie de practicieni pentru a crea un mediu sigur și de susținere în care toți clienții să se simtă îngrijiți și respectați.

De exemplu, avem nevoie de antrenori care respectă și onorează pronumele și care ne informează despre modul în care poate apărea disforia fizică și sexuală la orice individ. Nu avem nevoie de oameni care să aibă o viziune limitată și normativă asupra modului în care ar trebui să arate și să se miște corpurile. În calitate de antrenor, este de datoria noastră să ne reconsiderăm gusturile personale și să fim atenți la modul în care se manifestă atunci când servesc diferite grupuri ale populației.

Care sunt sfaturile și lucrurile pe care le fac pentru a crea un practicant de fitness și libertatea de mișcare. Dar te rog, nu vorbesc despre fiecare transă și chip ciudat din această lume. Gândiți-vă la aceste sfaturi ca la câteva lucruri care vă vor ajuta să începeți. Vă rugăm să continuați să vorbiți și să ascultați persoanele transe, ciudate și non-binare, inclusiv cele cu dizabilități, boli cronice și toate celelalte tipuri de organe, pentru a afla ce avem nevoie pentru a ne simți în siguranță în sala de gimnastică. Proprietar sau antrenor de fitness sau chiar un student care vrea să vă ajute sala de sport să fie un loc mai bun pentru toată lumea.

Dar, înainte de a ajunge aici, aș vrea să spun că, deși am întâmpinat multe obstacole datorită identității mele, aș vrea să spun că, ca o nenumărată persoană de culoare transmaculină (care include în mare parte ura anti-trans) este un lux să să fiu auzit când atât de mulți dintre rudele mele au fost distruse brutal și poveștile lor rămân nespuse. Dacă nu aș fi devenit vizibil, aș fi construit rețele sociale destul de bune și aș fi făcut o mulțime de muncă pentru a educa și inspira oamenii, ar fi interesant să fiu interesat doar de această săracă persoană trans-binară, nebinară? Majoritatea oamenilor sau sistemelor alcătuiesc cultura noastră? Luați în considerare acest scenariu: vă plimbați printr-un om transfemios fără adăpost care stă în fața unui magazin care nu „trece”. Care este prima ta reacție? Simțiți o durere caldă sau sunteți epuizat? Când ne uităm la propriile noastre răspunsuri către ceilalți oameni din jurul nostru, putem înțelege unde trebuie făcută munca.

Munca pe care o fac este dedicată strămoșilor mei, care îmi luminează în mod constant calea, și rudelor mele, care în fiecare zi se luptă în tăcere să renunțe la tranziția din această lume. Voi folosi cuvintele mele pentru a ridica oameni sobri și ciudați, care tac. Te văd și îți respect bătălia.

. 1 Începeți cu o terminologie neutră de gen.

Nu este întotdeauna posibil să recunoaștem identitatea de gen a unei persoane după nume, aspect sau sunetul vocii sale. Desigur, credem că sexul are un „aspect”, deoarece deseori acceptăm și oferim sex oamenilor fără consimțământul lor. Acest lucru este valabil pentru toți oamenii, nu doar pentru persoanele trans și inegale. Dacă vă referiți la clienți noi sau persoane pe care nu le cunoașteți, este posibil să folosiți greșit un nume sau un pronume greșit, care poate înstrăina un potențial client, provocând jenă, furie sau stres. O modalitate de a evita această greșeală este să ajungeți la oameni - în persoană, la telefon și la a treia persoană - fără a utiliza termeni sensibili la gen.

În loc să întreb: „Cum vă pot ajuta, domnule?” Puteți doar să întrebați: „Cum te pot ajuta?” De asemenea, puteți evita să folosiți domnul, doamna, domnișoara sau doamna apelând pe cineva pe nume. Este întotdeauna bine să salutați grupuri cu termeni sexuali precum: prieteni, familie, oameni, invitați etc., în loc de un grup cu „Hei doamnelor!” Sau să întâmpine așa ceva.

O modalitate de a afla unde se află oamenii este de a începe cu prima: „Bună ziua, eu sunt Kiisha, pronumele mele sunt el/ea, mă bucur să vă cunosc”. Acest lucru îi face pe oameni să vă spună al lor. Odată ce ați introdus o cultură a pronumelor cu numele dvs. ca parte a introducerii, alți angajați și membri vor începe să urmeze și atunci va fi doar cea mai bună practică de urmat în camera dvs.

. 2 Creați un mediu de responsabilitate.

Nu vă fie teamă să corectați politicos alte persoane din camera dvs. dacă folosesc nume și pronume greșite, sau dacă fac comentarii nepoliticoase sau chiar fac glume ciudate despre corpul unei alte persoane sau ceva, inclusiv atunci când o glumă sau un comentariu despre o persoană publică sau cineva care nu este prezent. Crearea unui mediu de responsabilitate și respect necesită cooperarea tuturor părților interesate și promovează un mediu de securitate. O parte din crearea acestui mediu este de a informa comunitatea că anumite tipuri de comentarii și glume nu fac parte din spațiul dvs.

. 3 Discutați cu clienții în transă în timp ce vorbiți cu orice client și evitați întrebările inutile.

Unii oameni sunt curioși de ceea ce înseamnă a fi transsexual; Unii vor dori să pună întrebări. La fel ca oricine altcineva, persoanele trans vor să își păstreze confidențialitatea privată. Formatorii sunt acolo pentru a oferi un serviciu, nu pentru a pune întrebări invazive sau pentru a folosi prezența unui transcentil ca o oportunitate de a-și adresa curiozitatea. Înainte de a pune o întrebare personală, puneți-vă mai întâi întrebarea: Este întrebarea necesară pentru serviciul pe care îl ofer sau îl pot pune din propria curiozitate? Dacă acest lucru este dincolo de curiozitate, nu este potrivit să întrebi. În schimb, ia în considerare următoarele: Ce știu? Ce ar trebui să știu? Cum pot solicita informații sensibile?

. 4 Fiți intenționat atunci când vine vorba de prezentare în materialul dvs. de marketing.

Asigurați-vă că furnizați în mod intenționat o reprezentare vizuală cuprinzătoare a persoanelor de diferite dimensiuni, abilități, sexe, rase etc. în materialele dvs. de marketing. Când văd poze atente și frumoase ale unor oameni care arată ca mine într-o cameră, mă simt imediat binevenit. Și dacă aveți formulare de înregistrare, permiteți oamenilor să scrie după sex în loc să bifeze o casetă pentru bărbați sau femei.

Există site-uri grozave precum Representation și Body Positive Fitness Alliance, care vând fotografii uimitoare care evidențiază diferite corpuri.!

. 5 Fiți specific cu privire la accesul pe care îl aveți sau nu.

Crearea unui spațiu incluziv nu înseamnă doar gen, ci și idei diverse și suprapuse ale clienților (atât formatori, formatori și personal). Așadar, uitați-vă la locul dvs. și la ce oferiți pentru persoanele non-bărbați care au dizabilități și care au de obicei nevoi care sunt adesea trecute cu vederea și nu sunt adăpostite în majoritatea camerelor. Este accesibilă sala de sport cu băi accesibile? Este inodor și inodor pentru persoanele sensibile la parfumuri sau substanțe chimice? Dacă nu, atunci cel puțin anunțați oamenii în ce cameră intră pentru a putea lua cea mai bună decizie pentru corpul lor. Camera dvs. este echipată corespunzător cu semne ușor de citit și suprafețe antiderapante? Poate cineva să vă folosească camera sau să ofere servicii indiferent de statutul lor socio-economic? Oferiți chilipiruri, burse sau instruire gratuită pentru persoanele marginalizate? Asigurați-vă că dvs. (împreună cu dvs., personalul dvs. și comunitatea dvs. de membri) sunteți conștienți de accesul pe care l-ați oferit și de ceea ce sperați să oferiți, dar nu faceți în prezent. Furnizarea de băi și vestiare cel puțin neutre, bazate pe gen. Acest lucru se poate face prin simpla schimbare a semnelor de pe ușa băii cu o terminologie mai neutră.

. 6 Antrenează-te (și nu te opri.)

Când vă întrebați despre ce aveți de oferit, întrebați-vă dacă aveți de-a face cu persoane și organizații din societățile locale Trance, Queer, pentru egalitatea rasială și pentru persoanele cu dizabilități, vor discuta despre cum să oferiți un acces mai bun acestor populații. Dacă nu, întindeți-vă! Un început bun este să găsiți un centru LGBTQIA + lângă dvs. și să aflați mai multe despre organizațiile și grupurile locale care funcționează excelent în zona dvs. Este important să susțineți cât mai multe inițiative locale la nivel local, în special cele conduse de oameni plini de culoare și plini de culoare. De multe ori companiile multinaționale mari LGBTQIA + nu pot, în cel mai bun caz, să furnizeze resurse persoanelor și comunităților la nivel local și, în cel mai rău caz, să fie profitabile. Așadar, vă rugăm să cercetați și să aflați despre comunitățile pe care doriți să le susțineți. Dacă orașul dvs. nu are un centru LGBTQIA +, puteți pur și simplu să căutați pe Facebook zona dvs. și să începeți să urmăriți grupurile și paginile care apar. Participați la evenimente deschise aliaților și puneți întrebări atunci când este cazul, dar, mai presus de toate, stați și ascultați. Înțelegeți că angajamentul adevărat vine atunci când aduceți înapoi instrumentele pe care le-ați dobândit în comunitatea dvs. și le folosiți pentru educația de la egal la egal.

Dacă doriți să aflați mai multe despre oameni în timp ce învățați să susțineți o persoană trans de culoare în acest proces, vă rugăm să luați în considerare achiziționarea acestui ghid excelent pe care l-am scris. Mi se pare că în toate materialele mele de studiu sunt incluse mici investiții și actualizări gratuite pe viață. De asemenea, mi-am luat timp să strâng o bază de date cu antrenori de fitness și fizioterapeuți LGBTQIA + în Statele Unite și în străinătate, astfel încât oamenii să poată intra în legătură cu practicienii care încearcă de fapt să ofere servicii compasive. Scopul meu este să fac dintr-o zi această bază de date un instrument de căutare interactivă pentru site-ul meu. Puteți accesa baza de date aici gratuit.

Ilya Parker este un bărbat trans-masculin fără precedent care locuiește în prezent în Charlotte, Carolina de Nord. De asemenea, este scriitor, avocat în domeniul justiției sociale și proprietar al Decolonizing Fitness, LLC. El este un terapeut fizic autorizat și antrenor medical cu peste 13 ani de reabilitare și experiență de formare funcțională. El crede cu tărie că fitness-ul poate fi restabilit și folosit ca instrument de vindecare pentru a ajuta persoana cea mai marginalizată să se reconecteze cu corpul său într-un mod care să se simtă susținător și eliberator pentru ei. Misiunea sa este de a face fitness-ul mai consistent și mai accesibil tuturor corpurilor.