Bea multa apa!

rinichi

Durerea bruscă a spatelui și a inghinei, sângerarea în timpul urinării, crampele, febra sunt câteva dintre simptomele care sugerează pietre la rinichi. De multe ori înainte ca aceste simptome să apară, oamenii nu știu că această problemă există, deoarece nimic nu o sugerează.

Pietrele la rinichi sunt relativ frecvente, în special la bărbații cu vârsta peste 30 de ani. Acestea apar cel mai frecvent atunci când anumite substanțe, de obicei calciu, în combinație cu oxalat sau fosfat sunt concentrate în urină. Pietrele la rinichi sunt clasificate pe baza substanței din care sunt compuse.

Deja formate, acestea duc la dureri severe în spatele stâng sau drept sau în zona pelviană. Durerea se intensifică atunci când piatra încearcă să migreze și să iasă prin ureter. Aceste momente sunt caracterizate nu numai de dureri severe, ci și de sângerări în timpul urinării. Tratamentul pentru pietrele la rinichi include tratament cu laser, intervenții chirurgicale, medicamente sau atunci când piatra nu este mare, așteptând să iasă singură.

Pe lângă istoricul familial, cele mai frecvente cauze ale pietrelor la rinichi sunt supraponderalitatea și obezitatea, hipertensiunea arterială, deshidratarea și altele. Deoarece dieta este extrem de importantă pentru sănătatea umană, este bine să știm ce alimente și băuturi pot reduce riscul de calculi renali.

Cea mai bună opțiune pentru consumul de urzică este sub formă de ceai. Are un efect de curățare. Desigur, preparatul ca fel de mâncare sau parte din suc de legume proaspete va avea, de asemenea, un efect benefic.

Potrivit oamenilor de știință japonezi, consumul de tărâțe de orez reduce cantitatea de calciu din urină. Potrivit acestora, acest lucru se datorează acidului fitic, care este conținut în orez. Unii oameni de știință cred chiar că tărâțele de orez pot fi la fel de eficiente ca produsele farmaceutice în prevenirea calculilor renali.

Suc de lămâie și/sau suc de grapefruit

Consumul unei jumătăți de pahar de suc de lămâie pur în fiecare zi crește nivelul de citrat din urină, ceea ce reduce formarea pietrelor la rinichi.

Mai multe despre acest subiect

Suc de merișoare

Știți că afine combate infecțiile tractului urinar. De asemenea, reduce riscul de formare a pietrei. Bea suc proaspăt din acesta, ceai sau adaugă-l la micul dejun proaspăt.

Trebuie să reduceți aportul de alimente bogate în sodiu. Mănâncă mai puțină carne și alimente grase. Consumul de apă suficientă este mai mult decât obligatoriu.

Nu trebuie să țineți urină. Când aveți o mișcare a intestinului subțire, ar trebui să vă goliți bine vezica.

Atunci când există pietre la rinichi, este de obicei necesar să urmați o dietă concepută special pentru pacient. Urmați aceste sfaturi de bază și bucurați-vă de o sănătate bună.