Acasă »Sarcina și nașterea» Cum să vă creșteți șansele de a concepe gemeni

gemeni

Mulți oameni se întreabă ce trebuie să facă pentru a avea gemeni. Deși în majoritatea cazurilor totul depinde de soartă, unele cupluri spun că anumiți factori și-au ajutat visul de gemeni să devină realitate. Majoritatea acestor metode nu au fost dovedite științific, dar pe de altă parte și-au dovedit contribuția la nașterea gemenilor.

Urmăriți arborele genealogic și cel al partenerului

Cuplurile în care unul dintre cei doi are un frate sau o soră gemenă sunt mult mai predispuși să conceapă gemeni decât ceilalți. În plus, dacă ai gemeni în familia ta sau ai partenerului tău, cresc și șansele de a avea gemeni.

Dacă aveți 30 de ani sau mai mult, aveți șanse mai mari de gemeni

Femeile în vârstă sunt mai puțin susceptibile de a concepe, dar atunci când rămân însărcinate, sunt mai predispuse să nască gemeni. Acest lucru se datorează faptului că foarte des femeile cu vârsta peste 35 de ani au ovulații multiple și eliberarea mai multor ouă simultan. Acest lucru crește șansele de a fertiliza mai mult de un ou și de a naște gemeni.

Femeile mai mari nasc gemeni

Poate suna puțin ciudat, dar femeile cu adevărat mai pline dau naștere gemenilor mai des decât altele. Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să începi să mănânci nesănătos și să devii obez. Poți câștiga puțin în greutate, dar în limite rezonabile, astfel încât greutatea să nu interfereze cu sarcina viitoare. Puteți crește aportul de produse lactate precum lapte, unt, brânză și iaurt.

Căutați ajutor specializat

Tehnologia reproducerii umane a suferit schimbări dramatice în ultimii ani. Există medicamente care stimulează ovulația și unul dintre efectele lor secundare este că pot crește riscul de a concepe cu gemeni. Cu toate acestea, nu ar trebui să recurgi la metoda in vitro în dorința ta de a avea gemeni. Această metodă este recomandată numai cuplurilor care nu reușesc să conceapă în mod natural.

Luați suplimente care conțin acid folic

Există mai multe studii privind relația dintre aportul de acid folic și nașterea gemenilor. Un studiu australian a constatat că femeile care au luat acid folic înainte de concepție au mai multe șanse de a concepe gemeni. De fapt, conform acestui studiu, ați avea 40% mai multe șanse de a avea gemeni dacă ați lua suplimente de acid folic în timp ce încercați să concepeți. Este încă discutabil dacă acidul folic are într-adevăr un astfel de efect asupra corpului unei femei, dar luarea acidului folic protejează împotriva defectelor tubului neural, de aceea este indicat să luați suplimente, indiferent dacă acestea vor ajuta sau nu să nască gemeni.