sânii

Pielea este foarte fină pe sâni, ceea ce îi face vulnerabili la lumina soarelui, ușor susceptibili la riduri și vergeturi, iar pe deasupra, dacă slăbim prea repede, se lăsa și le este greu să-și recapete elasticitatea.

Nutriționiștii cred că atunci când urmăm dieta, nu ar trebui să neglijăm niciodată sânii! În acest scop, ei sfătuiesc să nu neglijeze grăsimile sănătoase conținute în uleiul de măsline și măslinele, nucile, cerealele integrale. Nutriționiștii personali ai multor vedete observă că este foarte important să se găsească un echilibru în utilizarea unor astfel de produse precum carnea, peștele, bogat în grăsimi, fructe și legume.

Ele fac masa musculara si iti tin sanii stransi si frumosi.

Pentru a le oferi sânilor o formă sexy, vedete precum Madonna și Gwyneth Paltrow folosesc proceduri destul de costisitoare de biostimulare a mușchilor sânilor pentru a-i face să funcționeze.

Nutriționistul le recomandă femeilor să nu uite de exercițiile fizice regulate de trei până la patru ori pe săptămână. Acestea vor fi un factor important în procesul de slăbire și de modelare a sânilor sexy. Combinația potrivită de dietă și exerciții fizice ne poate aduce într-o formă perfectă în doar 4 până la 6 săptămâni. Pentru rezultate mai rapide, experții sfătuiesc să folosiți o cremă pentru a tonifica bustul. Desigur, aceste creme nu îți vor mări sânii, dar își vor întări pielea și le vor face catifelate și moi.