Cu o dietă bine echilibrată și o absorbție bună vitamina A. lipsa acestora nu ar trebui să se întâmple. În alimente avem trei surse de vitamina A, corespunzătoare a trei dintre formele sale. Retinol poate fi găsit în produsele de origine animală, beta caroten (provitamina A) este extrasă din plante, carotenoizi sunt derivate din grăsimi. Deficitul de vitamina A din organism poate fi cauzat de malabsorbția vitaminei A, alimentația necorespunzătoare (lipsa de proteine ​​sau grăsimi), consumul de alcool, fumatul, alimentația necorespunzătoare pentru copii și adulți. Deficitul de vitamina A poate fi identificat prin: o piele foarte uscată, chiar aspră pe coate și genunchi, precum și pe mâini și coapse; ambliopie la amurg și noaptea și ajustarea întârziată a ochiului în ochii întunecați și uscați. Surse de vitamina A. sunt atât de origine vegetală, cât și de origine animală. Cel mai important surse animale sunt măruntaiele, unele specii de pești și ouă. Cât despre surse vegetale, Cea mai mare cantitate de vitamina A se găsește în morcovi, spanac, mazăre verde, salată verde și în fructe - caise, piersici, prune și semințe de dovleac.

bonduelle

Îmbogățiți-vă dieta cu vitamina A și simțiți-vă mai bine

Dacă vrei să înveți să mănânci corect și să slăbești permanent și eficient, ai ajuns în locul potrivit. Răsfoiți catalogul nostru de alimente și obțineți informații utile despre diete și nutriție.

Dacă ești obosit și îți este greu să te concentrezi, dacă melancolia te copleșește des, atunci această dietă este pentru tine. Recuperați-vă stima de sine!

Dieta pentru bărbații cărora le pasă de aspectul lor, dar datorită majorității obligațiilor suferă de lipsa timpului liber.

Rețetă pentru knedliki - un fel de mâncare tradițional ceh pentru carne, servit în loc de cartofi sau orez.

Salată exotică pentru fiecare gust.

Ajapsandali este un preparat vegetarian popular de primăvară preparat de fiecare familie georgiană.

Cu o dietă bine echilibrată și o absorbție bună vitamina A. lipsa acestora nu ar trebui să se întâmple. În alimente avem trei surse de vitamina A, corespunzătoare a trei dintre formele sale. Retinol poate fi găsit în produsele de origine animală, beta caroten (provitamina A) este extrasă din plante, carotenoizi sunt derivate din grăsimi. Deficitul de vitamina A din organism poate fi cauzat de malabsorbția vitaminei A, alimentația necorespunzătoare (lipsa de proteine ​​sau grăsimi), consumul de alcool, fumatul, alimentația necorespunzătoare pentru copii și adulți. Deficitul de vitamina A poate fi identificat prin: o piele foarte uscată, chiar aspră pe coate și genunchi, precum și pe mâini și coapse; ambliopie la amurg și noaptea și ajustarea întârziată a ochiului în ochii întunecați și uscați. Surse de vitamina A. sunt atât de origine vegetală, cât și de origine animală. Cel mai important surse animale sunt măruntaiele, unele specii de pești și ouă. Cât despre surse de plante, Cea mai mare cantitate de vitamina A se găsește în morcovi, spanac, mazăre verde, salată verde și în fructe - caise, piersici, prune și semințe de dovleac.

Îmbogățiți-vă dieta cu vitamina A și simțiți-vă mai bine

6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România

VK Commercial Europroduct Ltd.

Delita Trade Ltd.

  • PRODUSE CONGELATE
  • Legume pentru supă smântână
  • Legume mono congelate
  • Legume preparate, aburite
  • Amestecuri de legume congelate
  • Legume congelate pentru tigaie
  • Legume pentru supă
  • PRODUSE CONSERVATE
  • Mono legume
  • Legume gătite în prealabil
  • Amestecuri de legume
  • Legume organice