mușețel

Ceaiul de mușețel este folosit de multă vreme ca remediu popular tradițional pentru o gamă largă de probleme de sănătate.

În zilele noastre, cercetătorii studiază din ce în ce mai mult eficacitatea acestuia în combaterea bolilor, inclusiv a cancerului și a diabetului.

Ceaiul de mușețel este una dintre soiurile populare de ceai de pe piață și are multe beneficii pentru sănătate și utilizare.

O serie de studii clinice demonstrează capacitatea sa de a proteja pielea, de a reduce nivelul de stres, de a regla somnul și de a calma simptomele menstruale.

De asemenea, întărește sistemul imunitar, tratează problemele gastro-intestinale și gestionează Diabet, Apropo.

Cum să vă pregătiți ceai de musetel?

1 lingură de ceai de plante se pune în apă, care este adusă la fierbere.

După plasarea plantei în 200 ml. apă, puteți aștepta 20 de minute să vă răcoriți puțin și să puneți miere.

Dacă puneți mierea în apă fierbinte, cele mai multe dintre beneficiile sale vor dispărea.

Ce este ceaiul de mușețel?

Derivate din familia Asteraceae, florile acestei plante pot fi uscate și utilizate pentru diferite remedii pe bază de plante și naturale, precum și pentru cea mai populară formă a sa - ceaiul.

Aceste plante se prezintă sub mai multe forme, deci ceaiul de mușețel dintr-o parte a lumii poate să nu fie la fel ca în alte părți, dar componentele principale ale plantelor sunt destul de similare și pot duce la efecte similare.

Studiile au constatat că soiurile de mușețel germane și bulgare au cea mai mare concentrație de compuși benefici

și nutrienți care pot fi furnizați celor care beau în mod regulat acest ceai popular.

Pe lângă gustul plăcut și disponibilitatea ceaiului de mușețel, a fost lăudat de-a lungul anilor pentru beneficiile sale pentru sănătate.

Prezența flavonoidelor, sesquiterpene și alte puternice antioxidanți acest ceai are efecte semnificative asupra corpului uman.

Potrivit lui, utilizarea mușețelului nu numai în Bulgaria, ci și în întreaga lume studiul BAS.

Deși se consumă de obicei ca băutură, în unele cazuri lichidul poate fi aplicat și local pentru ameliorarea diferitelor probleme ale pielii.

Cum se face ceai de mușețel ?

Ceaiul de mușețel se face după cum urmează:

  1. Se încălzește 300 ml de apă până la fierbere
  2. Puneți 1-2 linguri de mușețel de plante într-un ulcior
  3. Se toarnă apa încălzită în ulcior

Lăsați ceaiul să se răcească ușor și adăugați miere după gust.

Acum vă puteți bucura de acest ceai minunat.

Beneficii și aplicații ale ceaiului de mușețel

Majoritatea oamenilor au beneficiat foarte mult de ceaiul de mușețel, așa că să aruncăm o privire mai atentă asupra câtorva dintre beneficiile și utilizările care i-au impresionat.

Ingrijirea pielii

Mulțumită antiinflamatorilor și bogat în caracter antioxidant de ceai de mușețel, nu este folosit exclusiv ca băutură.

Puteți aplica ceai de mușețel fierbinte sau rece la locul de iritație sau afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme.

Studiile arată că acest tip de aplicare directă poate îmbunătăți semnificativ vindecarea și reduce aspectul petelor și ridurilor de pe față. Eliminarea stresului oxidativ și creșterea răspunsului imun în aceste zone pot face minuni pentru pielea ta.

Întărește sistemul imunitar

Dacă doriți să vă consolidați sistemul imunitar pentru a preveni infecțiile, ceaiul de mușețel este răspunsul.

Există o anumită cantitate de compus fenolic în ceaiul de mușețel care este asociat în mod specific combaterea infecțiilor bacteriene in corp.

Studiile arată că 5-6 căni de ceai pe parcursul a două săptămâni pot îmbunătăți semnificativ capacitatea organismului de a combate infecțiile.

Provocă somnul

În mod similar cu ceaiul de mușețel mpoate ameliora stresul și griji, poate fi, de asemenea, un ajutor de somn cuprinzător, în special pentru persoanele care se luptă cu un somn agitat. (Cercetare)

Chiar și cei care se luptă cu apneea de somn și alte tulburări pot beneficia de efectele ceaiului de mușețel.

Dacă bei o ceașcă caldă de ceai de mușețel decofeinizat te poate ajuta să adormi mai repede și să te trezești simțindu-te mai înviorat.

Gestionează diabetul

Studiile arată că ceaiul de mușețel poate fi benefic pentru oameni, care suferă de diabet.

Ajutând la scăderea nivelului de zahăr din sânge și la reglarea cantității de insulină din sânge, substanțele chimice organice puternice din el ajută la eliminarea picăturilor uriașe și a vârfurilor de zahăr din sânge.

Îmbunătățește problemele de stomac

Dacă suferiți de iritații stomacale, de la umflături ușoare până la simptomele IBS, ceaiul de mușețel poate fi un ajutor major.

Are proprietăți antiinflamatorii care ajută la ameliorarea naturii de torsiune a intestinelor și permit trecerea gazelor și mișcările intestinului mai fine.

O ceașcă de ceai de mușețel vă poate face să vă simțiți mai bine, dar utilizarea acestuia în mod constant vă poate ajuta să preveniți afecțiunile intestinale grave.

Îngrijirea părului

Pe lângă toate calitățile impresionante ale ceaiului de mușețel, mulți consumatori susțin că îmbunătățesc aspectul și rezistența părului.

În timp ce ingredientele antiinflamatoare pot ajuta la ameliorarea iritației scalpului, substanțele chimice mai puternice vă pot întări firele de păr, pot îndepărta mătreața și, în general, oferă părului un aspect mai puternic și matasos.

Tratează reacțiile alergice

Deși mușețelul este un alergen pentru unii oameni, precum cei care sunt alergici la ambrozie, margarină sau crizantemă, poate ajuta la modularea răspunsului imun la alergeni din organism.

Acționând ca un antihistaminic, o ceașcă de ceai de mușețel poate calma aceste reacții alergice în organism, prevenind astfel simptomele înainte ca acestea să devină grave.

Atenţie: Datorită naturii puternice a compușilor și substanțelor chimice găsite în mușețel, se recomandă prudență la femeile însărcinate, deoarece crește riscul de avort spontan.

În al doilea rând, mulți oameni sunt alergici la ambrozie, astfel încât utilizarea regulată a mușețelului, în special pentru aplicații topice, poate agrava simptomele.

Înainte de a face ceaiul de mușețel o parte obișnuită a regimului de sănătate, cel mai bine este să vă consultați

Întârziați sau preveniți osteoporoza

Osteoporoza este pierderea progresivă a densității osoase. Această pierdere crește riscul de rupere a oaselor și de stativitate.

În timp ce oricine poate dezvolta osteoporoză, este cel mai frecvent la femeile aflate în postmenopauză. Această tendință se poate datora efectelor estrogenului.

Un studiu din 2004 a constatat că ceaiul de mușețel poate avea efecte antiestrogenice.

De asemenea, a contribuit la promovarea densității osoase, dar autorii studiului avertizează că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a dovedi acest beneficiu evident.