Mâncărurile care dizolvă gustul irezistibil al ghimbirului sunt populare în multe părți ale lumii. Picant, apetisant, cu un gust ușor picant și dulce, ghimbirul este considerat un condiment universal conform Ayurveda. Este cunoscut și în Bulgaria sub numele de isiot sau ghimbir. Rădăcina sa uscată și zdrobită are un gust mult mai puternic decât cea proaspătă. Se combină bine cu orez și leguminoase, produse lactate. Se folosește la prepararea multor varietăți de rețete pentru paste și prăjituri. Ghimbirul este un condiment plăcut și picant pentru marinate și sosuri. Iată trei rețete care te vor încărca cu o dispoziție „ghimbir”.
Salată proaspătă cu ghimbir
Produse necesare: 1 lingură. Muștar Dijon, 1 lingură suc proaspăt de lămâie, 2 linguri oțet de orez, 1 lingură ghimbir proaspăt, curățat și tocat, 4 linguri ulei de rapiță, 1/2 salată iceberg, rasă, 2 linguri frunze de pătrunjel proaspăt tocat, felii de lămâie pentru garnitură, proaspăt măcinate piper negru și sare după gust.
Mod de preparare: Într-un blender de mare viteză, bateți muștarul, sucul de lămâie, oțetul de orez și ghimbirul doar câteva secunde până când amestecul este neted. Apoi reduceți blenderul la o viteză mai mică și turnați încet uleiul de rapiță. Se condimentează cu sare și piper după gust. Aranjați salata iceberg ras pe o farfurie, subliniind că ar trebui ridicată în centru. Adăugați dressingul prefabricat în blender. Presară pătrunjel în jurul marginilor farfuriei și ornează cu felii de lămâie.
Supă de primăvară cu ghimbir
Produse necesare: 1 ceapă mare (250 g), 2 linguri (30 ml.) Ulei de măsline, ½ linguriță sare de mare, 1 cartof dulce mare (350 g), 1 tulpină mare de praz, păr alb și verde deschis (140 g ), 1 ciorb de spanac (225 g), brustă (sfeclă roșie) - 350 g, 3 linguri (30 g) ghimbir proaspăt tocat (puteți adăuga mai mult după gust), 2 căni (500 ml) bulion de legume, 2-4 linguri proaspete suc de lamaie, piper negru macinat proaspat dupa gust.
Mod de preparare: Tocam ceapa si o fierbem incet in ulei de masline cu un praf de sare pana cand este moale si usor caramelizata. Între timp, curățați și tăiați cartofii dulci. Apoi puneți-l într-o cratiță mare cu 4 căni (1 litru) de apă și adăugați o jumătate de linguriță de sare de mare. Spălați bine prazul, spanacul, sfecla, tăiați-le în bucăți mari și adăugați-le în tigaie împreună cu ghimbirul tocat. Așteptați să fiarbă apa, apoi reduceți focul și fierbeți, acoperit, timp de 30 de minute sau până când legumele sunt complet moi. Adăugați ceapa când este gata. Apoi adăugați bulionul de legume (puteți adăuga mai puțin dacă doriți ca supa să fie mai groasă). Dacă doriți să faceți o supă cremă, purtați-o. În cele din urmă, adăugați 2 linguri de suc de lămâie și puțin piper negru în supă.
File de somon marinat cu ghimbir
Produse necesare: 70 g iaurt degresat, 2 linguri ghimbir proaspăt tocat mărunt, 2 căței de usturoi, tocate mărunt, 2 linguri suc de lămâie, 1 lingură coajă proaspăt rasă de lămâie verde (lime), 1 lingură miere, 1 lingură ulei de rapiță, 1/2 lingurițe sare, 1/2 linguriță piper negru proaspăt măcinat, 600 g file de somon (aproximativ 2 cm grosime), tăiat în 4 bucăți cu pielea.
Mod de preparare: Amestecați iaurtul, ghimbirul, usturoiul, sucul de lămâie, coaja de lămâie rasă, mierea, uleiul, sarea și piperul într-un castron mic. Așezați somonul într-un vas de sticlă superficial și turnați marinada peste el. Întoarceți somonul astfel încât să poată absorbi pe toate părțile. Se acoperă și se marinează la frigider timp de 20 până la 30 de minute, întorcându-l din nou cel puțin o dată sau de două ori.
Între timp, pregătiți grătarul. (Nu folosiți o tigaie pentru grătar - somonul se va lipi). Așezați somonul, cu pielea în sus, pe grătar. Coaceți timp de 5 minute. Întoarceți cu atenție somonul și lăsați-l să se rumenească până se întunecă în centru - nu mai mult de 4 până la 6 minute. Scoateți somonul de pe grătar. Îndepărtați-i pielea. Pregătită în acest fel, acum poate fi decorată și decorată cu alegerea dvs.
- Cum se gătește ghimbirul pentru slăbit cu miere și
- Cum să slăbești cu ghimbir Fetele din oraș
- Cum să slăbești cu ghimbir și scorțișoară
- Turmeric și ghimbir - combinația pentru tratamentul a peste 600 de boli
- Cum să slăbești cu ceaiul de ghimbir Pierderea în greutate