Bretele sunt un instrument bun în îmbunătățirea corectării zâmbetului și a maxilarului. Desigur, trebuie să fie îngrijiți, precum și dinții înșiși. O atenție deosebită este acordată alimentelor pe care le consumați.

mănâncă

Dacă nu vă curățați aparatele dentare în mod regulat, resturile alimentare din locuri ascunse și greu accesibile pot provoca placa și cariile dentare. Există câteva alimente solide care sunt dificil de curățat și care vă pot deteriora atât aparatul dentar, cât și dinții.

Trebuie să fii atent la ceea ce mănânci și cum o faci. Desigur, veți putea consuma alimentele preferate, dar acest lucru ar trebui făcut mai atent, deoarece unele bretele se pot desprinde. Este reparabil și se poate lipi, dar în acest fel, în loc să mergeți mai departe cu tratamentul, vă întoarceți.

Este bine să evitați alimentele lipicioase și dure, cum ar fi nucile și bomboanele. Când ai chef să mănânci un fruct sau o legumă tare ca un măr sau un morcov, este indicat să nu-l muști cu dinții din față. Tăiați-l în bucăți și mestecați cu dinții din spate.

Evitați alimentele care conțin oase sau sunt mai dure, cum ar fi:

- Porumb pe știulet;

Există și alte alimente care sunt bune pentru a evita mestecarea. Citricele sunt puternic acide și bucățile din ele care pot rămâne aprinse bretele, încalcă smalțul dinților. Puteți evita aceste consecințe neplăcute dacă preparați suc de grapefruit proaspăt stors, de exemplu. De asemenea, este bine să evitați băuturile îndulcite și carbogazoase.

În ciuda tuturor măsurilor de precauție, nu există nicio modalitate de a nu rămâne alimente între sau în aparate dentare. Din acest motiv, este bine să aveți întotdeauna o periuță de dinți la îndemână și să o folosiți pentru a le peria bine după fiecare masă. Rețineți că, dacă alimentele rămân între aparate dentare, acestea pot provoca pete albe și cariile dentare, ceea ce duce la inflamația gingiilor.

Experții recomandă spălarea dinților dimineața și seara timp de cel puțin 3 minute, în sensul acelor de ceasornic! Desigur, acest lucru este obligatoriu după fiecare masă. Rețineți că tartrul trebuie curățat la fiecare 6 luni, iar aparatele dentare nu interferează cu această procedură.