grâul

Dieta cu grâu este un mod special de a mânca pentru a curăța corpul și mintea, moștenită de Peter Deunov elevilor săi în urmă cu aproximativ 80 de ani, cel mai adesea se desfășoară în februarie. Are loc în mai multe etape principale - pregătirea (aproximativ 8 zile), partea efectivă (10 zile) și partea ulterioară cu sursă de alimentare (9 zile).

Pentru 2018, regimul grâului începe pe 2 februarie 2018 (vineri) și se termină pe 11 februarie 2018 (duminică).

Boabele utilizate trebuie să fie potrivite pentru germinare. Pentru regimul cerealelor nu este folosit de așa-numitele. grâu măcinat. Bine de folosit vas de lut sau sticlă, în care să-l înmoaie. De asemenea, sunt adesea folosite termos, deoarece păstrează apa caldă mult timp și sunt convenabile pentru transportul cerealelor la un birou sau în alt loc unde va fi consumată.

În timpul pregătirii mâncați alimente crude, gătite sau coapte. Se respectă principiul nutriției separate. Nu utilizați condimente puternice care ascund gustul principal al mâncării. nu consumați produse de patiserie, paste, cafea și alcool.

Pe parcursul partea reală a regimului cerealier Se consumă zilnic 100 g de grâu înmuiat, 3 mere și 9 nuci. Grâul este împărțit în 3 mese. Bea apă caldă. Fructele se mănâncă înainte de rest.

Sursa de alimentare se face cu așa-numita supă de înger, care este făcută din cartofi, apă și pătrunjel. Poate fi aromat cu câteva picături de suc de lămâie.

Ingrediente

  • 100 Domnule Grâu
  • 200 ml de apă

Mod de preparare

  • 1. Se fierbe apa, apoi se lasă să se răcească la 25 de grade.
  • 2. Umple grâul cu apă. Lăsați-o așa toată noaptea într-o cameră cu o temperatură de aproximativ 25 de grade.

3. Apa de grâu se bea încet dimineața pe stomacul gol și, dacă este posibil, chiar mestecată. Grâul este împărțit în 3 pentru întreaga zi.