forum

Cum să aveți o circulație sanguină bună, vase de sânge - pereți venosi sănătoși și capilare?

Venele sunt supape speciale care joacă un rol important în administrarea sângelui în diferite părți ale corpului. Varicele sunt deteriorate, cu circulație sanguină slabă. Dimensiunile lor pot varia, sunt albăstrui, lărgite și răsucite și pot fi mai mult sau mai puțin convexe. Primele semne de insuficiență venoasă: furnicături, greutate, umflături, durere etc. Se estimează că 15% până la 30% din populație are varice. Femeile sunt de 2 până la 3 ori mai afectate decât bărbații. Cel mai adesea, varicele se formează pe picioare. Varicele sunt frecvente la persoanele care petrec ore lungi în birouri și în alte părți. Experții în sănătate spun că obiceiurile alimentare și modificările stilului de viață sunt în principal responsabile de funcționarea deficitară a sistemului circulator, ducând la complicații severe.

CAUZELE VENELOR VARICOASE

  • Obezitatea
  • Imobilitate
  • În picioare sau așezat prelungit
  • Constipatie cronica
  • Vârstă
  • Sarcina
  • Ereditate, vase de sânge slabe
  • Tumori abdominale
  • Tulburări medicale
  • Cheaguri de sânge în vene
  • Modificări hormonale
  • Presiune ridicată în venele picioarelor
  • Hipertensiune portală
  • Alimentație nesănătoasă
  • Lipsa anumitor substanțe din alimente
  • Ridicare de greutăți
  • Expunere prelungită la soare sau la băi fierbinți
  • Venele păianjen afectează mai mult de 50% dintre pacienții cu vârsta peste 40 de ani. Sunt afectați de insuficiență venoasă superficială .


Remedii pe bază de plante - care plante ajută la venele varicoase

♦Castan de cal
Acesta este unul dintre cele mai renumite remedii pe bază de plante pentru varice. Crește elasticitatea pereților vasului și reduce permeabilitatea lichidului. De asemenea, conține substanțe antiinflamatoare. Îmbunătățește circulația limfatică, reduce inflamația și umflarea.

♦Extract din seminte de struguri
Recomandat pentru insuficiența venoasă cronică - sistemul venos are dificultăți în returnarea sângelui în inimă!
O serie de studii au arătat că antioxidanții cunoscuți sub numele de complexe oligomerice de proantocianidină (OPC), găsite în extractul de semințe de struguri, reduc simptomele asociate cu varicele și insuficiența venoasă cronică, cum ar fi durerea și umflarea.
Dacă aveți (sau aveți risc de) tensiune arterială crescută, consultați un medic înainte de a lua.

♦Gotu Kola (Centella asiatica) este un remediu pentru circulația sângelui

Planta Gotu Kola este bogată în substanțe nutritive și vitamine care pot ajuta o persoană să prevină tulburările nervoase. De asemenea, funcționează bine pe corp pentru a menține pielea sănătoasă mult timp. Este bine cunoscut pentru proprietățile sale medicinale care fac ca o persoană să se recupereze după simptomele varicelor.

♦Charidra (Curcuma longa)
Haridra este planta cea mai folosită în tratamentul varicelor, care contribuie mai mult la eliminarea tuturor toxinelor din sânge pentru a elimina simptomele. Stimulează fluxul de sânge către artere și vene pentru a sta departe de vene varicoase.

♦Alun comun Corylus avellana L.
Are efect vasoconstrictor și antioxidant. Poate fi folosit și sub formă de creme și capsule pentru vene varicoase și ulcere varicoase.

♦O mătură de măcelar fără spini, mai bine cunoscută sub numele de Thorn Mouse

Ajută la creșterea elasticității peretelui vasului, facilitând astfel fluxul sanguin.

♦Trifoi galben dulce
Conține mai multe substanțe vindecătoare. De asemenea, are acțiune anticoagulantă, dar poate duce la supradozaj oral, de aceea se recomandă utilizarea acestuia extern. Deoarece castanele de cal conțin, de asemenea, același ingredient activ ca trifoiul dulce galben, utilizarea în comun necesită prudență, deoarece poate fi periculoasă. De asemenea, are efecte antiinflamatoare și edematoase.

♦Gălbenele
Această plantă poate fi găsită și în grădini. Are efecte antiinflamatorii și vindecătoare. Se recomandă utilizarea în varice inflamate, trombolitice.

♦Brahmi - mai bine cunoscut sub numele de Bakopa este un remediu pe bază de plante care susține în principal funcțiile creierului prin îmbunătățirea memoriei, dar, de asemenea, reduce inflamația varicelor prin furnizarea de substanțe nutritive care le determină să se estompeze.

♦Ashwagandha este un puternic antioxidant cu puternică acțiune antiinflamatoare, ale cărui ingrediente bioactive au un efect pozitiv asupra vaselor de sânge.

♦Shuda Gugulu - o planta folosita pe scara larga in Ayurveda pentru proprietatile sale antiinflamatorii si antispastice. Ameliorează durerea și inflamația.

♦Manjista (Rubia cordifolia)
Planta manjista conține proprietăți medicinale minunate care oferă modalități de a echilibra Pita dosha. În afară de aceasta, îmbunătățește semnificativ starea pielii, controlând astfel varicele.

♦Giloy (Tinospora Cordifolia)
Giloy este o plantă puternică care face posibile modalități de purificare eficientă a sângelui, permițând pacientului să se recupereze din varice cu cele mai bune rezultate.

♦Anantmool (Hemidesmus indicus)
Anantmool este planta cea mai folosită în tratamentul Ayurveda, deoarece ajută la tratarea diferitelor afecțiuni. De fapt, arată modalități de a reduce afecțiunile pielii pentru a obține ameliorarea venelor varicoase.

♦Bibhitaki (Terminalia bellirica)
Această plantă pe bază de plante îi ajută pe pacienți să amelioreze simptomele varicoase prin îmbunătățirea condițiilor.

♦Arjuna (Terminalia arjuna)
Arjuna este una dintre cele mai bune plante recomandate pentru întărirea mușchiului inimii, care poate ajuta la creșterea fluxului de sânge către arterele care protejează venele de deteriorare.

Pentru a evita varicele sau pentru a limita și reduce inflamația celor care au apărut deja, urmați câteva reguli simple: mișcați-vă, nu stați lung, cu picioarele încrucișate sau drepte, nu fiți supraponderali, mâncați sănătos și luați extracte din plante și ceaiuri pentru o circulație sanguină adecvată și o stare bună a vaselor de sânge!