În aceste 6 luni de regimuri, purificări și schimbare a obiceiurilor alimentare, s-a simțit din ce în ce mai bine. Nu s-a simțit niciodată epuizat, neputincios sau hărțuit. Dimpotrivă, el spune chiar că acum se simte mai vioi și mai energic decât înainte. Merge cu bicicleta în fiecare zi și face multe (atât pentru sănătate, cât și pentru natura cruță), aleargă adesea aproximativ 20 de minute și recent merge la sala de sport. Acum cântărește 81 de kilograme - incredibil. În 6 luni a reușit să slăbească puțin peste 20 kg. Scopul său nu era să slăbească atât de mult, doar că s-a întâmplat. Arată suplu, strâns, vesel și întinerit cu 10 ani. Și cel mai important - nu mai este hipertensiv și nu ia niciun medicament (tensiunea arterială variază în jur de 120/80; dacă supradozează, devine 110/75). Firește, le-a refuzat treptat, luând mai întâi jumătate din doză, apoi din două în două zile, din două în două zile, din două în două zile, de trei ori, și atât de mult le-a diluat, încât până la urmă nu mai avea nevoie de ele. De asemenea, au dispărut alergiile cutanate și aritmiile cardiace. El continuă să fie în principal un alimentar crud și își curăță ficatul. Luați în considerare înfometarea o dată pe săptămână. Și până toamna intenționează să facă un alt regim de grâu, când merele bulgare bune se coacă.

de-al

El a reusit. Și vei reuși. Doar fii consecvent și extrem de motivat, nu te abate de la deciziile pe care le-ai luat și în câteva luni vei fi vindecat. Omul este pentru sine cel mai bun doctor. Cu o observație și o cercetare extinse, el știe cel mai bine ce este potrivit pentru el, așa că ascultă vocea ta interioară.

Cunosc alte persoane care și-au revenit și au simțit efectele pozitive ale alimentelor crude, inclusiv eu. Voi împărtăși și mai multe. Împărtășiți-vă calea către o sănătate mai bună, astfel încât ceilalți să creadă.

1 credinţă

Interesant 🙂
Sună bine .
Și este obligatoriu să faceți această curățare a ficatului sau să combinați doar regimul de cereale și fructe într-o lună până la atingerea efectului dorit? Mi-e puțin frică să fac purificarea !
Și asta cu 70% mâncare crudă nu mi se pare o problemă. 700 g de fructe și legume crude - 300 g. altul - mi se pare destul de normal ...
Mă întreb cum se simte această persoană acum ...

Nu neapărat - cu aceste diete, foamete și alimente sănătoase, ficatul este, de asemenea, curățat foarte bine. Nici măcar nu este bine să facem această purificare dacă suntem îngrijorați sau temători.
Altfel se simte foarte bine. De atunci, el continuă să fie (strict) vegan și mănâncă multe fructe și legume proaspete. Bea beri din când în când. Greutatea lui este aceeași - cu plus sau minus 1-2 kilograme. Este încă sănătos, de atunci nu există niciun semn al hipertensiunii sale, nu ia pastile și arată din ce în ce mai tânăr. Voința, determinarea, consecvența și statornicia lui sunt de invidiat.

Este bine să auzim că schimbările de durată ale obiceiurilor duc la rezultate de durată !
Mă bucur că curățarea ficatului nu este un factor major. Dacă mă simt mai încrezător, o pot face, dar deocamdată voi conduce greva foamei .
Se pare. Și vreau ca această metodă să fie mai populară. Nu este bine ca oamenii să fie otrăviți cu alimente și medicamente și să se regăsească într-un cerc vicios. .
Și pentru a sparge acest cerc este nevoie de puțin ajutor !
Mulțumesc, primar !

Mer, asta e minunat pentru prietenul tău. Cu toate acestea, vreau să știu: și-a eliminat definitiv aritmia? Pentru că am aceeași problemă, plus nevroză cardiacă, și toate acestea mă zdrobesc pentru că au trecut 3 ani. Calmează-te, dar sunt sigur că se datorează faptului că este în prezent cea de-a 9-a zi a tratamentului meu de foame:) Dar dacă știu că mâncarea crudă mă va ajuta cu siguranță, o încep ... că deja m-am săturat de aceste neînțelegeri ale inimii, dar chiar m-am săturat de mult, te rog, dacă cineva are aceeași problemă, chiar mai bine, dacă a depășit-o pentru a împărtăși experiența. Mulțumesc:)

Îl voi întreba mai detaliat și vă voi scrie mai multe mâine:).

Vă sunt recunoscător 🙂

Vreau să-mi exprim recunoștința și admirația pentru site-ul minunat. Am venit aici întâmplător și acum, în orice moment convenabil, scotocesc în articolele publicate. Mă interesează de mult timp o alimentație sănătoasă și un stil de viață. Am citit pe Lydia Kovacheva, Paul Bragg, Paavo Airola.
Cu toate acestea, se pare că voința (sau motivația) mea nu este suficient de puternică, deoarece nu am făcut greve de foame lungi. Durez cel mult 3-5 zile și apoi mă hrănesc rapid și incorect. Și am atât probleme de sănătate, cât și probleme cosmetice pe care vreau să le vindec fără chimie. Problema mea este menopauza timpurie - după un antibiotic puternic, menstruația mea sa oprit complet la 37 de ani. Nu știu dacă lucrurile sunt reversibile ... Nu am luat hormoni artificiali, chiar dacă medicii mei le prescriu. În plus, de la 15-16 ani am câteva formațiuni grase pe pleoape și sub ochi - milia sau ceva de genul asta, care mă fac foarte complexă. Datorită specificului locului - foarte aproape de ochi - nici medicii, nici cosmeticienii nu se angajează să le trateze. Mer, menționezi că la început problemele de piele te-au motivat puternic să urmezi această cale. Poți să-mi scrii mai detaliat ce efect cosmetic are mâncarea crudă. Vă mulțumesc din nou pentru site-ul minunat!

Valya, cred că pentru început -70-80% din zi. porție pentru a include crude: fructe, legume, nuci,

; fructe uscate. si legume. Opriți sau reduceți la un SĂR minim, uitați de zahăr, făină albă, paste! BEȚI MN.VOODAAA-1,5-2l pe zi. Începeți-vă mesele OBLIGAȚI. -cu produs crud-fructe, salată etc...

succes, ceea ce pot face te va ajuta.

Am uitat foarte mult ceva., pl. important - fără produse lactate, nu folosiți nimic animal - alegeți timp de 5,7,10 sau mai multe zile - conduceți pe Vegan. Nu vă forțați, treptat și cu atenție - corpul vă va mulțumi.

Valya, citește cu atenție. publicații și decideți singur ce să faceți

Aliya, este puțin dificil să îți citești postările.

Deoarece nu știu exact cum mâncați în acest moment și celelalte detalii despre sănătatea dvs., pot doar să vă dau sfaturi generale:
* crește treptat cota de alimente vegetale naturale și crude și reduce consumul de alimente gătite, de origine animală, alimente dăunătoare dovedite ...
* Asigurați-vă programul complet de curățare a colonului
* timp de 5 zile faceți o șoimerie (pentru ficat) - puteți bea orice suc proaspăt stors, în special cele descrise în articol
* faceți curățarea de paraziți - în special ceea ce este cu pelin (ceai sau pulbere)
* gândește-te pozitiv la sănătatea ta, imaginează-ți cum strălucești cu sănătate, tinerețe și frumusețe

Cred că vei atinge sănătatea la care visezi! Lăsați-vă drumul spre el să fie ușor!

Aș vrea să vă întreb dacă ați avut crize schimbându-vă alimentele atât de brusc, ați trecut de la vegetarianism la mâncare crudă sau .

Shplonk, așa este, îmi pare rău, dar când sunt pe computer. Nu sunt singur - cu un copil și se întâmplă

Totul va dispărea, doar răbdarea și perseverența. Pe măsură ce scriu naturopatii, ne-am abuzat de corp de mulți ani, nu putem aștepta zile întregi pentru a rezolva toate problemele, ritmul naturii este lent.Dar veți observa imediat îmbunătățiri, veți oferi odihnă și o șansă ca organismul să se refacă. Succes! Distribuiți și întrebați, citiți.
Și cel mai important, credeți în voi înșivă și nu le lăsați să vă influențeze!

Toate coșurile au dispărut - doar ocazional apare unul mic, dar dispare rapid. Încă mai am cicatrici din coșuri vechi, dar ele se estompează treptat. Nu am eczeme - au dispărut imediat după prima curățare a ficatului. Miliumurile nu mai apar.
Există întotdeauna comentarii de „îngrijorare” sau ironie, dar nu mă afectează în niciun fel și pentru că nu ascund acest fapt, dar împărtășesc mereu, se observă că o mulțime de oameni sunt interesați. Și cred că aceasta este modalitatea de a răspândi efectele alimentelor crude asupra sănătății. La început au existat multe atacuri și cascade de întrebări, la care am răspuns foarte calm și fără agresivitate. Problemele vin când începeți să vă apărați principiile cu fervoare și cu scandaluri. Și acest lucru nu este de nici un folos, mai ales pentru noi înșine. Când ceva încetează să mai fie tabu, oamenii încep să-l accepte ca normal, ca parte a vieții convenționale.

Pentru mine nu au existat crize în trecerea de la vegetarianism la mâncare crudă, dar nu sunt un criteriu pentru că am ajutat toxinele să iasă cu multe purificări, proceduri, clisme. Dar nu este neapărat o criză, acesta este cazul în cazuri rare (de obicei la persoanele foarte bolnave). Kulvinskas scrie că este mai bine să mergeți lin, deoarece unii oameni (într-o stare mai gravă) din numeroasele toxine au apărut pete pe piele (cum ar fi arsuri), vezicule, furuncule, dureri de cap (. Dar asta dacă blochezi într-adevăr toxinele să iasă (cum ar fi să bei puțină apă sau să ai curaj super leneș).

Mulțumesc, încep să acționez, cred că m-am pregătit suficient teoretic, este timpul pentru practică. Sunt puțin îngrijorat de curățarea ficatului, poate că nu o voi face imediat. Voi începe cu postul, trecând la alimentele crude și la curățarea colonului.

Vasilena, astăzi am vorbit cu o cunoștință de-a mea. Nu mai există aritmie. Potrivit acestuia, următorii factori au jucat un rol major:
- consumă numai alimente vegetale
- reduceți alcoolul la minimum
- Pierde kilogramele în plus
- nu mai luați niciun medicament
- și poate toate purificările pe care le-a făcut
Totul este foarte complex.

Puteți încerca o vreme să luați alimente vegetale (crude) pentru a vedea cum vă va afecta. Nu știu exact care este starea dumneavoastră fizică și de sănătate generală și nu pot da sfaturi specifice. Știu doar un lucru - alimentele crude și tratamentele de înfometare fac minuni:).

Mer, mulțumesc foarte mult pentru răspuns:) Deci, există o lumină în tunel. În caz contrar, starea mea generală de sănătate este foarte bună, excluzând această neînțelegere a inimii (eu o numesc o neînțelegere, deoarece cred că este normal să fii complet sănătos și după ce ați reușit să ajungeți la această stare, trebuie să fiți capabili și să vă îmbunătățiți. Și a încetat să fumeze? Nu beau alcool, dar fumez:) Vă mulțumesc foarte mult, sunt foarte fericit . Vă trimit multe sărutări în semn de recunoștință, deși nu ne cunoaștem personal:)

Nu fumează de câțiva ani. Le-a refuzat cu mult înainte de a pleca în această călătorie.

Dar, într-adevăr, țigările nu pot să nu indice un efect, cu condiția ca acestea să întărească arterele (este foarte important ca ele să fie elastice) și să provoace blocaje, și din aceste 2 motive (cel puțin) fluxul de sânge către inimă și din inima este dificilă etc. (dar probabil știi toate acestea). Chiar și țigările pot fi principalul motiv al acestei neînțelegeri. Gândiți-vă bine dacă acestea sunt mai importante decât sănătatea dumneavoastră. Și dacă decideți să le refuzați, faceți-o imediat - este cel mai simplu mod. Dar doar împărtășesc - veți ști cel mai bine ce este bine pentru dvs.

În fiecare tunel există întotdeauna lumină:).

Ah, primar! Te iubim foarte mult, știi. Atât de mulți dintre prietenii mei, cunoscuți și străini se uită la site-ul dvs., admiră și se inspiră! Omul pur și simplu nu este același! Totul este plin de atâta dragoste, frumusețe și puritate! Vă mulțumesc mult că ați fost acolo și că ați fost cine sunteți! După ce tocmai am introdus o prietenă de-a mea pe site și ea a fost, pentru a spune ușor, încântată, așa că am fost amândoi inspirați (eu pentru altul)! Un mare, mare mulțumesc!

Mer, vreau să te mai întreb un lucru. Undeva am citit că, atunci când fructele și legumele intră în contact cu părțile metalice ale storcătorului, mixerului, blenderului, unele dintre vitamine se pierd, așa că s-a recomandat ca chiar și la prepararea unei salate, totul să fie tăiat în bucăți mai mari. . Ați întâlnit așa ceva și care este părerea dvs. în această privință?

Din câte știu, tăierea în bucăți mari se datorează faptului că o parte mai mică din substanțele utile sunt oxidate (doar cele de pe suprafața tăiată) - cu cât facem mai multe tăieturi, cu atât pierdem mai multe. De aceea, de exemplu, sucurile ar trebui să fie băute imediat după stoarcerea lor, deoarece se oxidează foarte repede - contactul cu aerul provoacă de fapt rău. Nu am auzit până acum că piesele metalice sunt dăunătoare, dar poate fi vina mea.

Într-una din cărțile Anastasiei citisem că metalul este foarte dăunător și că contactul său cu mâncarea noastră trebuie evitat, astfel încât să-și poată păstra toate ingredientele utile și valoroase. La contactul cu metalul, acestea sunt distruse. Cred că era în prima carte ... oricum nu le-am citit pe toate.

În mod corect Radula, nu numai Anastasia, toți oamenii înțelepți strălucesc, în lemn, lut, dar bine coapte, în cazuri extreme, emailate sau din fontă, metal, suplimentar mâncare otrăvitoare și SUA, unde există metal, ne perturbă echilibrul cu cosmosul.

dar avea un stomac sănătos! și dacă ar avea, de exemplu, gastrită cronică? astfel încât să nu ne excităm prea mult ! unele boli nu o pot suporta! până la urmă, ar fi o consultație cu un nutriționist sau un medic bun?

Bună ziua tuturor mer> mer-să nu mai vorbim de terapia Gerson, pentru că, în general, dieta pe care o descrieți este mai mult sau mai puțin similară, sufăr și de hipertensiune și am 21 de ani și cred că oprirea medicamentelor mele pur și simplu nu are efect de la el.

Buna ziua, imi puteti da sfaturi pentru tratamentul fibroamelor de 3-4 cm. prin tratamentul foamei și este posibil să-i reducem dimensiunea, eventual dispariția? Mulțumesc anticipat!

mer, vă rog dacă vă pot contacta. Am început să mor de foame după metoda lui L. Kovacheva, dar când am fost hrănită am primit o bătăi de inimă de 120 de bătăi și altele. Telefonul meu este 0877881105, sună-mă și te voi suna. În ceea ce privește curățarea, o voi face și după ce voi termina alimentarea cu energie electrică.