Emilia a slăbit după ce a născut, dar își vizitează și fizioterapeutul în mod regulat

Cum și-a sculptat Emilia trupul după nașterea ei de Koko Dinev?

și-a

În timpul sarcinii, cântăreața populară concepută de Koko Dinev s-a îngrășat mult. Ea a recunoscut acest lucru în urmă cu ceva timp - în timpul apariției sale la spectacolul de gală „La cafea”. A trebuit să slăbească 25 de kilograme, dezvăluind că a cântărit aproximativ 80 de kilograme în timpul sarcinii. A avut câteva secrete care au ajutat-o ​​să sculpteze o figură sexy, dar le-a dezvăluit totuși lui Gala. Dieta pe care a folosit-o a fost următoarea:

La micul dejun, vedeta a trecut cu 1 lingură de miere și un pahar de portocală proaspătă.

La prânz îi plăcea să mănânce salată, mai ales cu roșii cherry, precum și un aisberg cu nuci. A fost adesea relaxat adăugând puțină mozzarella sau brânză degresată.

Pentru cină, a avut de ales între mai multe lucruri, alegând doar unul, desigur - pește, pui sau sushi.

Cu toate acestea, în afară de această dietă, fosta Koko Dinev a folosit o altă metodă de refacere a corpului - a experimentat efectul vindecător al kinetoterapiei. Îi plăcea să-și viziteze kinetoterapeutul cel puțin de 1-2 ori pe săptămână. În acest fel, elasticitatea mușchilor și tendoanelor, mișcarea articulațiilor și a segmentelor coloanei vertebrale s-au îmbunătățit.

În general, kinetoterapia include și gimnastică, fitness, înot, plimbări în natură. Așa se îmbunătățește metabolismul și circulația sângelui unei persoane, iar efectul Emilia este vizibil. După nașterea ei de către Koko Dinev, ea a reușit să sculpteze un corp sexy, obținând o slăbire cu fulgere într-adevăr pentru figura subțire dorită.